孕妈的七个错误心理疏导,孕期的心理疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈的七个错误心理疏导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈的七个错误心理疏导的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期情绪一直低落是为什么？

孕期情绪一直低落是为什么？

在孕期情绪低落很可能是有轻微的抑郁症导致的。因为孕期独处的时间长或者精神压力大等，容易诱发抑郁症的出现。一旦发现自己的情绪不对，应该及时到医院做心理方面的检查和疏导，否则对孕妇和胎儿的发育影响都比较大，预防产后出现***倾向。

孕期常见的情绪变化是焦虑和抑郁，伴随着食欲不振的现象。莫名的烦躁和抑郁，干什么都没兴趣，还总感觉恶心没胃口。这几乎是每一个孕妇都会经历的，几乎每个准妈妈都会因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安。

这与孕妇体内激素水平的改变不无关系。随着妊娠的进展，孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加，从而引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。这是一个怀孕过程发生的常见现象。

而进入孕晚期之后，胎儿增大导致孕妈更为辛苦，浮肿、睡眠干扰、血压不稳等问题更突出，这个时候的夫妻关系紧张，孕妈情绪差，不一定是故意没事找事，而是一系列身体变化引起的。

孕期跟着做盆底肌锻炼，不仅可以帮助顺产，还可以预防Y道松弛！！

到此，以上就是小编对于孕妈的七个错误心理疏导的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈的七个错误心理疏导的1点解答对大家有用。