足月孕妈注意事项和饮食,足月孕妈注意事项和饮食禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足月孕妈注意事项和饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足月孕妈注意事项和饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 37周足月就随时会生吗？
2. 怀孕期间有哪些禁忌及注意事项？

37周足月就随时会生吗？

37周足月就随时会生吗

怀孕37周就代表胎儿已经足月，随时可能生产。

怀孕37周以上就为足月妊娠，随时可能发生分娩，但由于个体差异，分娩的时间也有所不同。在妊娠37周至42周内分娩均属于正常情况，如果出现了规律腹痛、破水、见红等情况，需要及时去医院待产。

孕晚期的产妇应注意每周进行产检，监测胎儿、羊水、胎盘等情况。应注意不要剧烈活动，避免性生活，规律饮食及作息，避免外伤，准备待产及新生儿用品。如果出现任何不适，均应及时前往医院就诊。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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怀孕三十七周已经足月了，随时就有分娩的可能。

大约有90%的孕妈妈，39周以上就有可能会分娩的，但也有一些异常情况，可能会推迟分娩。

37~42周分娩的是足月儿，37周之前出生的是早产儿。37周是目前国际上通用的成熟标准，但是37周再多两周会让宝宝大脑发育得更成熟，肺部也会发育比较完善，所以大多数医生认为39周才是对胎儿更成熟，更健康的定义。

怀孕37周，只能确定胎儿是足月的。但是胎儿成熟度和入盆情况不一定在37周的时候就准备好了。从胎儿入盆到子宫收缩，***口开还需要一周左右的时间，37周足也并不代表随时会生。所以没有必要在怀孕37周的时候就提前吊胆的，担心自己会生。

1.胎儿入盆，37周后只有胎儿入盆，才会进入待分娩状态，孕妇可以通过身体变化判断胎儿是否有入盆。

2.破水或者是见红，分娩前孕妇可能会有破损或者是见红的现象。

3.宫缩阵痛，并且有规律地疼痛感比较明显的***收缩，才预示着分娩的来临。

怀孕期间有哪些禁忌及注意事项？

对于有个小公主的我来说，孕期除了没吃螃蟹、山楂、烧烤，其它都有涉及，苹果不爱吃，葡萄橘子吃的最多，喝可乐啤酒，吃辣吃酸吃冰，我觉得，孕期除了太寒凉太***性的东西不能吃外，其它都可以适量吃一些，十个月啊，加上月子都十一个月了，太忌口了怎么忍得住？

除了吃方面的禁忌，还有行动方面的禁忌，不易提重物，不易垫脚拿东西，放的太高的东西最好不要去拿，还有个大家都应该知道的禁忌，那就是孕期前三个月不易同房，后三个月也不易同房，人多的地方少去，大型超市和商场少呆，不能久站。

当初我怀孕的时候，有次站着等公交车超过半小时，差点晕在路边了，还好当时公交车及时到了，上车坐下时我眼睛前面一片漆黑，脑袋嗡嗡响，好在头顶的空调吹着我，慢慢的就清醒了，那次过后我就再也不敢站那么久了，和老公一起逛过几次沃尔玛，第一次去也差点晕了，还好老公及时拉着我去找休息区了，后来每次逛沃尔玛老公都长记性了，逛一半就会拉我去休息。

最后提醒一句，每个人的身体条件不一样，不管什么，自己要对宝宝负责，不能吃的少吃，不能做的尽量别做，孩子是自己的，跟别人没关系，自己要有自主意识去爱护，嗯，我要附加一张我小公主的图，哈哈😄。

女性怀孕期间的注意事项有许多，只有精心[_a***_]休养，才能保证顺利诞下健康活泼的小宝宝。

举措建议

保证穿着宽松

不能穿紧身的牛仔裤，也尽量不要穿丝袜，更不要经常穿高跟鞋。

严忌盲目进补

许多孕妇为了给身体补充营养，经常吃大补的食物，进补需要适度，不能盲目大量进补。

注意事项

1、在女性怀孕期间如果有阴道出血的情况出现，那就需要赶紧去医院检查一下。

2、如果出现异常腹痛之症，不能掉以轻心，要及时就医。

孕期不能做什么？其实怀孕期间不能做的事情还挺多的，而且孕期的每个阶段，孕妈咪需要注意的事也不相同。

孕早期不能做什么

怀孕早期胎儿还不稳定，因此孕妈咪需要格外注意。

1. 搬重物：怀孕早期，孕妈咪最好不要搬重物，因为这样容易导致流产。
2. 住刚装修好的房子或者去污染严重的地方：因为这样很容易导致胎儿发育畸形甚至流产。
3. 干重活：孕早期，由于早孕反应，孕妈咪可能会感觉到各种不适，建议孕妈咪不要逞强，注意休息。

孕中期不能做什么

1. 频繁抚摸肚子：从怀孕中期开始，可以慢慢感觉到胎动了，或者怀孕初期的胎动很令人激动，但建议孕妈咪不要频繁抚摸肚子。
   
2. 做针线活：有些地方的习俗规定孕妇不能做针线活，其实这主要是因为害怕孕妇不小心伤到自己。
3. 不运动：怀孕中期其实是整个孕期最舒服的时候，除非是有保胎需要，建议孕妈咪适量运动，控制好体重。

孕晚期不能做什么

怀孕晚期，孕妈咪可能会感觉到各种不适，但为了胎儿健康和预防早产，孕妈咪需要注意：

1. 憋尿：怀孕晚期，随着肚子的增大，孕妈咪会感觉到尿频，建议不要憋尿，以免造成尿路感染或其他症状。
2. 坐太低或者不舒服的凳子：怀孕晚期，孕妈咪肚子增大，不适宜坐太低的凳子。
3. 剧烈运动：因为孕晚期做剧烈运动容易造成早产。

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您好，谢谢邀请！

一、避免不良因素对胚胎的影响

1、远离拥挤的公共场所，避免病毒感染。孕早期感染一些特殊***，可以导致胎儿畸形的发生。

2、不接触宠物，不吃未经煮熟鱼、肉、虾、蟹等。以免感染弓形虫，引起胎儿流产或者畸形。

3、避免接触放射线及有有害物质。

4、禁止染发，禁用口红及涂指甲，选择无***性化妆品。

5、不要洗***成或长时间浸泡热水澡。

6、尽早服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。

7、保持情绪稳定，精神愉快。

到此，以上就是小编对于足月孕妈注意事项和饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于足月孕妈注意事项和饮食的2点解答对大家有用。