控糖孕妈产后多久恢复饮食,控糖孕妈产后多久恢复饮食正常

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控糖孕妈产后多久恢复饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍控糖孕妈产后多久恢复饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 妊娠期血糖高，生完孩子恢复正常了，日后需要长期监测血糖吗？
2. 查糖耐前一定要戒糖，淀粉，两周吗？
3. 为什么妊娠糖尿病孕妇餐后两小时血糖控制在6.7以内，而不是正常人的7.8以内？

妊娠期血糖高，生完孩子恢复正常了，日后需要长期监测血糖吗？

如果妊娠前血糖正常，妊娠期间出现血糖升高，称为妊娠期糖尿病。在妊娠结束后，部分女性血糖可恢复正常，部分女性血糖依然偏高。那么，妊娠结束后血糖恢复正常的女性，日后需要长期监测血糖吗？接下来，医学莘将为您解析。

妊娠期女性血糖升高主要有两方面原因，一是胎盘激素引起胰岛素抵抗，外周组织对胰岛素的敏感性下降，需要分泌更多的胰岛素才能将血糖降至正常范围；二是妊娠期女性胰岛β细胞储备不足，不能分泌足够的胰岛素满足机体需要，从而引起血糖升高。同样是血糖异常，血糖升高的幅度不同，妊娠结束后处理方式也不同。

妊娠期间血糖高于正常范围，但未达到糖尿病的诊断标准时，为妊娠期糖尿病。

这部分女性空腹血糖通常位于5.1-7.0mmol/L之间，糖负荷后1小时血糖通常大于10mmol/L，糖负荷后2小时血糖通常位于8.5-11.1mmol/L之间。在妊娠结束后，由于胎盘激素的降低，孕妈妈胰岛素敏感性也逐渐恢复正常，可停用胰岛素。妊娠期糖尿病女性产后虽然血糖可恢复正常，但日后依然存在患糖尿病的风险，且再次妊娠时依然存在患糖尿病的风险，因此产后需要定期监测血糖：需要在产后6-12周、产后1年分别行一次口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以评估糖代谢情况，以后每2-3年检查一次OGTT即可。若发现血糖异常，应制定合理的降糖方案将血糖控制在目标范围。

妊娠期间血糖达到糖尿病的诊断标准，为妊娠期显性糖尿病。

这部分女性空腹血糖大于7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖或随机血糖均大于11.1mmol/L。在妊娠结束后，虽然胰岛素抵抗会得到改善，但这部分孕妈妈却不能停用胰岛素，将胰岛素减量1/3-1/2即可，以预防低血糖的发生，同时应完善相关检查明确糖尿病的类型，是1型糖尿病还是2型糖尿病，以指导降糖方案的制定。需要注意的是：妊娠期血糖异常的女性，产后短期内发生出血与感染的几率高于普通孕妈妈，且以后发生糖尿病、代谢综合征、心血管疾病的风险也较高，因此产后需坚持健康的生活方式，定期体检，以早发现、早干预、早治疗；宝宝在产后短期内发生黄疸、低血糖、呼吸窘迫综合征的几率高于普通宝宝，以后发生肥胖、糖尿病等疾病的几率也较高，需要引起家长们的重视。

综上，妊娠期血糖异常的女性，即使产后血糖恢复正常，以后患糖尿病、代谢综合征、心血管疾病的风险也较高。产后需要定期行口服葡萄糖耐量试验，以了解糖代谢情况；同时应坚持健康的生活方式，降低慢性疾病的发生风险。

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妊娠期糖尿病，包括两个人群。

第一个是怀孕前就有糖尿病，怀孕后叫妊娠糖尿病。

第二个是怀孕前血糖完全正常，怀孕后出现了糖尿病，也叫妊娠糖尿病。

对于第一种人群来说，怀孕前后都是糖尿病，产后当然也要认真地去控制血糖，控制糖尿病的病情。

而对于第二种人来说，怀孕前血糖完全正常，产后如果血糖仍然不正常，那就继续控制血糖，控制糖尿病；如果产后血糖恢复了正常水平，也要长期的监测，血糖也要适当的节食，尤其是减少主食的摄入量，减轻胰岛的负担。这样可以推迟血糖升高，推迟糖尿病的发生。

如果严格的控制饮食，控制血糖水平，这种人有可能终身不得糖尿病。因为，在早期糖耐量损伤阶段，如果认认真真地控制了血糖水平，有85%以上的人可以回到正常人队伍，不会发展成糖尿病。

查糖耐前一定要戒糖，淀粉，两周吗？

糖耐当天要空腹去 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

正常饮食，不要刻意去戒，不要刻意去忌嘴

除非整个孕期都这样吃下去。

这属于临时抱佛脚，或者考前***，即便是得到了较为满意的结果，但也暗藏风险，这个风险就由宝宝来买单

谢邀。

千万别戒。正常饮食就行。

为什么？

原因很简单，这会影响检测结果。

什么是糖耐？即血糖耐受量，

这其实是检测孕妈是否患有妊娠期糖尿病。

所以，结果准确与否，至关重要。

不用刻意戒呀，要正常的饮食，这样才有查糖耐的必要***。如果你刻意戒了糖半个月再去查，可能血糖暂时低了，但那是你***的结果，到时医生无法发现真正的问题好对症下药，对自己对胎儿都不好。当然，说不需要刻意戒糖并不是说可以大吃特吃糖类了，孕妇特别是孕晚期最好还是严格控制糖的摄入比较好。

糖耐前两周特意控制饮食和***没有区别！正常糖耐是不需要戒糖和淀粉的。糖耐简单来说就是测试你的血糖值，来以此判断孕妇是否患有妊娠糖尿病。所以如果你要是故意戒掉淀粉和糖的话，就是对自己的不负责。因为妊娠糖尿病容易生出巨大儿，对孩子和产妇都不利。我当时糖耐的时候是一次过的。有的孕妇如果第一次测试值异常，那就需要再测一次。

糖耐值

一般怀孕24周之后就可以做了，但是最晚不能超过28周。其实就是葡萄糖兑水，话说糖水真是难喝得想吐，不是平时那种甜食的甜法，齁的慌，我当时喝完了都干呕了。但是分人，我姐怀二胎去做糖耐回来，她竟然觉得糖水还挺好喝😄

一般空腹血糖如果大于等于5.1，或者喝了糖水1个小时后血糖值大于等于10，再或者是2个小时后血糖>=8.5。3个测试中如果有一项异常，就属于妊娠期糖尿病。但是还是要看具体超过了多少，我一朋友她糖耐值测试结果是5.3，医生就让她回家自行调节饮食。然后过了1周，又去测试了一次。

但如果孕妇的糖耐值超过标准值过多，那就要[_a***_]治疗。通过打胰岛素降糖了。

糖耐的一些注意事项：

1、去做糖耐要记得空腹，当时我的产检医生告诉我是头天晚上12点之后就不要吃饭喝水了。

2、最重要的还是饮食吧。平时不吃过多甜食。但我的意思不是让你临测试之前，戒掉几天主食和淀粉，而是整个孕期都要注意糖分的摄入量。

很多本身比较胖的孕妇，会在糖耐前2周刻意控制一下，这是可以的，但是注意度，不能说像题目中那样，一刀切地戒掉2周糖和淀粉，那样没意义，测出来不准。而是在平日里，就要注意糖的摄入量，主食该吃还吃，水果该吃还吃，就是不要过量即可。

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为什么妊娠糖尿病孕妇餐后两小时血糖控制在6.7以内，而不是正常人的7.8以内？

我现在就是在控糖啊，太难了，过年在老家吃的太好了，每次餐后都是10.多，都吓坏我了，这现在出来了不在老家了，吃的饭都是自己做自己搭配的，还是比较不错的，但我看的是餐后两小时8.5以内就可以啊，我的餐后两小时是6.5多，不知道高不高啊，我空腹的话是5.6左右

谢邀，要回答这个问题，就必须先了解下面几点：

在妊娠早中期，随孕周增加，胎儿对营养物质需求量增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10%。原因有：①胎儿从母体获取葡萄糖增加；②孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加，但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加，导致部分孕妇排糖量增加；③、雌激素和孕激素增加对母体对葡萄糖的利用。因此，空腹时孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强。孕妇空腹血糖较非孕妇低，这也是孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症酸中毒的病理基础。

到妊娠中晚期，为了使胎儿获得充分的营养，孕妇体内一些胎盘激素以及其他激素分泌增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加，此时如果胰岛素分泌不足，可以导致血糖升高。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能正常代偿这一生理变化而使血糖升高，使原有糖尿病加重或出现妊娠期糖尿病（GDM）。

并发妊娠高血压（妊高症）的可能性较正常孕妇高2~4倍；羊水过多发生率增高10倍；产科感染率增加，如生殖道炎症、术后感染、产褥期感染、乳腺炎等；流产率升高；易患糖尿病酮症酸中毒，是孕妇死亡的主要原因；产后患2型糖尿病的几率高达17%~63%；远期心血管系统疾病的发生率增加。

首先，导致胎儿发育异常，容易出现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心脏发育迟缓等情况。其次，容易出现早产、胎儿畸形、死胎。最后，还容易出现临床新生儿低血糖等情况，若不及时处理，严重者可造成脑损伤甚至死亡。

综上所述，根据妊娠期糖代谢的特点以及糖尿病对孕妇、胎儿以及新生儿的影响，要求严格控制孕妇在整个妊娠期的血糖水平，尤其是被诊断为妊娠期糖尿病的孕妇。

一般来说，妊娠期糖尿病患者在整个孕期的血糖应控制在餐前及餐后 2h 血糖值分别≤5.3、6.7 mmol/L(95、120 mg/dl)，特殊情况下可测餐后 1 h 血糖 [≤7.8 mmol/L（140 mg/dl)]; 夜间血糖不低于 3.3 mmol/L(60 mg/dl)；妊娠期 HbAlc 宜 <5.5%。

妊娠合并糖尿病(PGDM)患者在整个孕期的血糖控制应达到下述目标：妊娠早期血糖控制勿过于严格，以防低血糖发生；妊娠期餐前、夜间血糖及 FPG 宜控制在 3.3-5.6 mmol/L(60-99 mg/dl)，餐后峰值血糖 5.6-7.1 mmol/L(100-129 mg/dl)，HbAlc<6.0%。无论 GDM 或 PGDM，经过饮食和运动管理，妊娠期血糖达不到上述标准时，应及时加用胰岛素或口服降糖药物进一步控制血糖。

到此，以上就是小编对于控糖孕妈产后多久恢复饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于控糖孕妈产后多久恢复饮食的3点解答对大家有用。