孕妈糖耐高饮食注意什么,孕妈糖耐高饮食注意什么事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈糖耐高饮食注意什么的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈糖耐高饮食注意什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝妈糖耐偏高，如何食疗？
2. 孕期糖耐没过，血糖偏高！吃什么可以降血糖？
3. 孕期糖耐没过，血糖偏高！吃什么可以降血糖？
4. 24周产检的糖耐报告显示血糖偏高，有什么办法降血糖？
5. 孕妇怀孕六个月，做糖耐，需要喝高浓缩葡萄糖吗？可以吃早餐吗？

宝妈糖耐偏高，如何食疗？

　　糖耐量减低食疗方法:

　　饮食控制是糖尿病治疗的一部分，它要求患者在饮食的质和量两方面严格限制，许多病人因此谈食而色变。其实，这是对饮食控制的误解。

　　首先，糖尿病患者什么都能吃，只不过在饮食量上应予限制。其次，不少食品都具有降糖作用，所以糖尿病患者根本不用为吃发愁。

　　洋葱在古代医籍中，洋葱作为糖尿病治疗药物非常受欢迎。它所含降低血糖的活性物质可能为烯基二硫化合物和allicin。实际上早在1923年，科学家们便发现洋葱中含有降糖物质。在20世纪60年代，研究人员从洋葱中分离出了抗糖尿病的化合物，该化合物类似普通的抗糖尿病药物氨磺酰(甲糖宁)，可以***胰岛素的合成和分泌。

　　南瓜是一种极好的糖尿病病人的食品。因为南瓜中含有占其重量15%左右的果胶(一种水溶性多糖)。果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收。其次，南瓜的甜味主要来自果糖，而果糖属于左旋糖，不会被人体利用，更不会使人血糖升高。

　　花椰菜其含有丰富的铬，而铬有助于调节血糖，降低患者对治疗药物和胰岛素的需要量。铬可以改善糖耐量。含铬丰富的食品还有：坚果、牡蛎、蘑菇、纯谷物、玉米、啤酒、葡萄酒、食用大黄、酿酒用的酵母。

　　咖喱以色列的科学家们从咖喱中提取分离出了一种凝胶样可溶性纤维，动物实验证明，它能使人空腹血糖水平下降，糖耐量升高，血胆固醇水平下降。印度营养学家将咖喱粉给Ⅰ型糖尿病患者服用，亦起到了相应的作用。

　　肉桂、丁香美国农业部安德森博士发现，许多调料有助于促进胰岛素活性，从而使机体可以更有效地利用糖类，因此减少胰岛素的需要量。但是大多数调料的这种作用不明显，仅有3种调料和一种草类可以使人血中胰岛素升高3倍，他们是肉桂、丁香、姜茎和干草叶，其中肉桂最为有效。

　　经常吃鱼的个体发生糖耐量减低的风险比不吃鱼的个体降低一半。比较明确的结论是：鱼类的机体中可能含有一种叫作л-3型脂肪酸的物质，它可以保护机体处理葡萄糖的能力免受伤害，从而防止发生糖尿病；但是摄食这种鱼的量要控制，每天一盎司即可。

　　豆类以小扁豆为最佳。豆类中含有丰富的可溶性纤维素，有大量研究证明，这些纤维素可以显著降低血糖、甘油三酯和胆固醇，特别是对于有心脏病的糖尿病患者更为有益。***用高纤维素饮食的病人，其替代治疗所需的胰岛素和其他抗糖尿病药物的需要量可相应减少。

宝妈你好，如果在医院检查出糖耐值确实偏高的话，不要太慌张，孕期心情很重要，听取医生的建议，保持良好的习惯非常重要。严格控制饮食，定期检测血糖，加强胎儿检测。

宝妈们焦虑是可以理解的，一方面要控制饮食，一方面又担心宝宝营养跟不上，其实宝妈们不必这么纠结，只要合理的饮食，宝宝同样会很健康的。

这期间，要少食多餐。建议分成3大餐，3小餐。尽量不要吃糖分含量高德水果，保证蔬菜的摄入量在500克左右，可以吃豆类食品。

早晨，无糖豆浆，牛奶都是可以的，注意不要加糖哦；可以吃玉米粉或者荞麦粉做成的杂粮面包，或者全麦面包。

中午，因为白米粉含糖量较高，所以我们可以放一些小米或者黑米一起煮成饭吃。

晚上，可以参照中午，记得要吃青菜哦。

睡前可以加一餐，吃一些水果或者苏打饼干都是可以的，不要饿着肚子，糖尿病孕妇长时间空腹，很容易让尿酮升高，影响孩子。

总之，宝妈科学的应对，是可以生出健康的宝宝的，放松心态，保持好心情，多憧憬一下将来孩子出生一起嬉闹的场景，心情会舒畅很多的。祝宝妈和孩子都健健康康的。

孕期糖耐没过，血糖偏高！吃什么可以降血糖？

首先要控制饮食，调节饮食结构，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。每天可以适当吃些牛奶，鸡蛋，[_a***_]，鱼虾等优质蛋白以补充营养，蔬菜可以多吃一些。如果通过饮食控制血糖仍明显高于正常则需要胰岛素治疗，孕期没有可以口服的降糖药物。

孕期糖耐没过，血糖偏高！吃什么可以降血糖？

首先要控制饮食，调节饮食结构，不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。每天可以适当吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等优质蛋白以补充营养，蔬菜可以多吃一些。如果通过饮食控制血糖仍明显高于正常则需要胰岛素治疗，孕期没有可以口服的降糖药物。

24周产检的糖耐报告显示血糖偏高，有什么办法降血糖？

应从饮食方面进行控制才行。如果不严重可以从饮食调理，每天尽可能做到少吃多餐，一日分六餐进食，饮食清淡，多吃粗粮，运动也是降血糖的很好的方法，如果血糖比较高这个是需要打胰岛素治疗的。

孕妇怀孕六个月，做糖耐，需要喝高浓缩葡萄糖吗？可以吃早餐吗？

孕6个月的时候做糖耐是为了检查孕妇孕期体内血糖变化，预防出现妊娠期糖尿病。如果糖耐检测结果不正常可以提早预防和治疗，以免影响宝宝的发育和健康。去做糖耐的时候早上空腹，水也别喝，尽量早点去，全部测完再吃早饭。一般要抽4次血，空腹一次，喝糖粉后半小时一次，1小时一次，2小时一次。希望回答对你有所帮助。

做糖耐量，喝的是含75g葡萄糖的液体，大多数医院是糖粉，加300ml的水。

禁食至少8小时，所以不能吃早餐。

糖耐量检查注意事项

1、禁食至少8小时，不能喝茶及含有***的饮料，不做剧烈运动；

2、检查前连续3天正常饮食，每日进食碳水化合物不少于150g；

3、检查前3天需要停用可能影响的药物，如噻嗪类利尿剂（比如双克）、β受体拮抗剂（比如倍他乐克）、糖皮质激素等；

4、检查时，服糖前先抽一次静脉血，然后5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，从开始喝第一口糖水计算时间，抽取服糖后 1、2小时的静脉血；

5、检查前和检查期间不能大量喝水，少量喝水、润喉是可以的；

6、检查期间要安静地坐着、不能运动或者利用抽血等待的时间去做其他检查，更不能抽烟。

注意：

如果存在糖尿病高危因素者（一级亲属（父母）患2型糖尿病、以前怀孕就是妊娠期糖尿病、以前生过巨大儿（8斤及以上）、多囊卵巢综合征；空腹血糖反复阳性）第一次产前检查就要做血糖检查；如果没有以上问题，检查时间为24-28周；如果正常，但后来出现胎儿较大，孕妇体重增长快，应在妊娠晚期重复检查。

孕期糖耐是口服含75g葡萄糖的液体300ml，在前一天晚饭后就应该禁食，所以是不能吃早餐的。

1. 孕期为什么做糖耐

检查孕妈的血糖情况，可以排查妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会对孕妇及胎儿有多种不良影响。因此，糖耐量检查是必须做的，如果有异常也可以进行更好的指导。对胎儿和妈妈都很有帮助。

2. 糖耐注意事项

一般在24-28周做，前一日晚餐后应该禁食。检查前连续3日正常活动饮食，检查期间需要***禁烟。检查时5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml,口服的时候不要太快，要慢慢喝，不要一口喝完，在5分钟之内喝完就行。抽血时间掌握好，空腹查一次，从喝第一口开始加一个小时抽血一次，两小时后再查一次，一共三次。

3. 正常标准

空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L。任何一类血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。如果确诊后要积极配合医生治疗。

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

怀孕后，要不断的做各种各样的检查，通过检查随时了解孕妈和胎儿的健康情况。其中有一项叫“孕期糖耐量筛查”，主要筛查孕妈的血糖水平。

不少孕妈看到“糖耐”，立马想到了齁甜齁甜的糖水，要在固定的时间内喝完，这是这项检查最让孕妈们接受不了的，接下来就来说说孕期糖耐的知识。

孕妇怀孕六个月，做糖耐，需要喝高浓缩葡萄糖吗？可以吃早餐吗？

1、什么是“糖耐”检查？

糖耐的全称是糖耐量筛查（简称OGTT），是诊断糖尿病的一项重要检查，有助于了解血糖水平。

正常情况下，需要空腹测量血糖后，喝一定浓度的糖水，在2个小时后再次测量血糖，综合结果来判断是否是糖尿病。但是孕期的糖耐量筛查和正常的稍有不同。

孕期的糖耐量筛查一般在孕中晚期进行，在孕24-28周之间最佳。这个时期的孕妈情况比较稳定，胎儿的发育也很稳定，适合进行血糖检测。

你好，很高兴回答你的问题。

我是孕26周做的糖耐检查，头天晚上九点后就不能进食了，早上需空腹去医院的。到了医院开好单子后，先空腹抽一次血，抽完血后去喝葡萄糖水，喝第一口的时候就要记好时间，因为是以你喝第一口糖水来计时抽后面两次血的。糖水要在五分钟之内喝完，并且不能吐出来，吐出来要重喝。

糖水喝完后，不能进食也不能喝水，等待一个小时去抽第二次血，抽完后再等待一个小时抽第三次血，抽好后就做好了，也可以吃东西了，等待拿结果就行。

注意事项：1、头天晚上九点后需禁食。2、早上要空腹去医院。3、葡萄糖水是需要喝的，喝的时候尽量不要一口气喝掉，五分钟内喝完即可。喝第一口糖水的时候要记好时间。4、以喝第一口糖水时间为准，隔一个小时抽一次血，再隔一个小时抽一次血。5、喝完糖水之后不能吃东西喝水，三次血抽完才能吃东西喝水。

到此，以上就是小编对于孕妈糖耐高饮食注意什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈糖耐高饮食注意什么的5点解答对大家有用。