孕妈怎么保持运动的心态,孕妈怎么保持运动的心态呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈怎么保持运动的心态的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈怎么保持运动的心态的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇胎盘位于前壁,可以经常散步吗?散步时间大概多久合适?

孕妇胎盘位于前壁,可以经常散步吗?散步时间大概多久合适?

怀孕，胎盘位于前壁，经常散步，一般来说不会有危险。

孕妈妈每次做完B超，结果上写着胎盘前壁，看的孕妈妈一头雾水，什么是胎盘前壁？

胎盘前壁是胎盘在子宫内的位置，胎盘在***内的位置可以分为胎盘前壁和胎盘后壁。

胎盘前壁，是指胎盘依附于***的前壁。靠近肚皮的一侧为前壁，怀孕的时候会比较显怀。胎盘后壁，是指胎盘依附于***的后壁。靠近背部的一侧为后壁，怀孕的时候会感到背部疼痛。

相对来说，胎盘后壁更安全一些，因为胎盘前壁离子宫口更近。只要胎盘边缘与宫颈口的距离大于7厘米，就是正常的位置。

孕妈妈需要注意的是胎盘前置，胎盘前置有流早产的风险，还有产后大出血、产褥期感染、胎儿发育不良、胎位不正等不良后果，所以孕妈妈要保胎，按时注意，不能运动。

胎盘前置是指妊娠28周后，胎盘附着于***下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部。

1.孕妇经常散步可以增加腰、腹部的肌肉，盆骨的柔韧性，有利于顺产分娩，加快分娩速度，减少孕妇疼痛感；

感谢邀请。

我是高龄头胎，现在怀孕29周多，我也是胎盘位于前壁，我想把自己的经验分享出来，供大家参考。

孕12周NT检查时，宝宝很配合，检查的比较顺利，我只听到医生说：“胎盘位于前壁”，赶紧问她：“是不是有问题？"医生说位于前壁很正常，但是看着胎盘位置有些低，让我回去不要剧烈运动，不过也不用过度紧张，大多数胎盘在后期都能涨上去的。

回家后，我查了一下，胎盘前壁只是一种胎盘安家的位置不同的表现，后期可能会比别人显怀些。果然，我孕三个月开始，就开始显怀了，到孕四个月的时候，人家都问我是不是有六七个月大了。

怀孕前，我和先生有每晚快走六公里的习惯，怀孕后我减少到四公里左右，不过自从医生说我胎盘位置低之后，我就改成了三公里，只走以前一半的路程，时间大概是四十分钟左右。

因为自己觉得体质没问题，一直到孕17周半，一直坚持每天快走，某天下午突然有点状见红，吓坏了我们，第一时间去医院检查，医生说没有出血点，怀疑和胎盘位置低有关系，交代回去绝对卧床，修养一段看看情况。

所以我从孕17周半开始卧床，走路也变得小心翼翼，每天的活动范围，最多是搬着小板凳在楼下坐一会儿，或者在小区门口坐一会儿。

坚持到24周四维彩超，宝宝也是特别给力，不到二十分钟就拍完了，而且一上去先看到宝宝的正脸。但是医生还是提示胎盘位置有些低，宝宝脐带绕颈两周，但还没有达到前置胎盘那么危险。交代可以适当活动，不要时间太久就可以。

我们开始了每天两公里，大概三十分钟的晚间散步时间，先生严格的控制着时间和距离，不过这个月一切都很正常的。

前几天做了孕晚期的第一次彩超，医生说胎盘位置已经涨上去了，在安全范围内，也没有脐带绕颈了。真是让人欣喜的好消息啊。我们已经开始晚上继续散步了，昨晚走的稍微远了点，不过毕竟肚子大了，走的久了感觉非常累，也可能是太久没走那么远的缘故吧。

题主说的是胎盘前壁，而不是胎盘前置。一字之差意义完全不同。

1:胎盘前壁是指，胎盘的位置在我们的肚皮下面，也就是说在***靠近肚子的这个方向

而跟胎盘前璧相对应的是胎盘后璧。胎盘后壁的意思就是胎盘长在***靠近背部的方向。

2:胎盘前置是指，胎盘长在靠近了宫颈口的位置。一般在28周后，胎盘会长回去远离***口。然而也有些胎盘没有长上去的。这时候孕妈妈就要格外注意了。一定要定时产检，并且遵医嘱。因为这种情况很容易出血。也容易早产。

3：所以题主说的这种情况，是没有关系的。可以经常散步，散步可以说是孕妇最好的运动了。

祝好孕！

胎盘前壁，与前置胎盘是两码事情。

胎盘前壁、后壁，侧壁，或者胎盘附着宫底，这些都是正常的情况。只有前置胎盘才属于异常。

所以胎盘前壁，孕妈可以每天坚持散步[_a***_]运动都可以。但是前置胎盘就需要卧床休息，以避免发生胎盘早剥或羊水早破的风险。

什么是前置胎盘呢？

所谓前置胎盘，就是指胎盘附着的位置靠近或者覆盖到宫颈内口。与宫底胎盘相比较，正好是一个在下面，一个在上面。

前置胎盘，由于距离宫颈内口太近或者覆盖到宫颈口，那么就将胎儿分娩的通道给堵住了。所以如果在孕晚期还是前置胎盘，通常都需要剖宫产。

前置胎盘分为三种：一种是完全覆盖到宫颈内口的前置胎盘；第2种是胎盘的一部分覆盖到宫颈内口的前置胎盘；第3种是胎盘附着的位置距离***内口小于2cm，这叫做边缘性前置胎盘。

判断前置胎盘，是以怀孕28周为界限。一般怀孕28周之后，、盘会随着***下段延展，然后胎盘就会慢慢长上去。所以怀孕28周之前的前置胎盘，孕妈妈不需要过分紧张。

怀孕28周之后仍然是前置胎盘的孕妇，需要绝对卧床休息。并且听从医生的建议，及时补充铁元素和维生素k。补铁能够增加血液的含氧量，补充维生素k以预防产前大出血。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言，祝你好孕！

到此，以上就是小编对于孕妈怎么保持运动的心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈怎么保持运动的心态的1点解答对大家有用。