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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈低血糖饮食食谱表图片的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈低血糖饮食食谱表图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 高糖孕妇剖腹产后，在饮食方面要注意什么？

高糖孕妇剖腹产后，在饮食方面要注意什么？

你好，非常高兴为你解答问题，血糖高的宝妈，坐月子的饮食注意事项：

1、饮食分配和餐次的安排将计算好的热量及营养成分转化为食谱，坚持少食多餐，定时、定量进食，至少保证三餐，早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配，或三餐热量分布大概为1/5、2/5、2/5。对于产后血糖高者宜一日4～5餐。此外，为了减少低血糖发生，哺乳期的母亲应定时、定量进食碳水化合物，在喂乳之前适量进食，有助于预防低血糖的发生。肥胖者、使用胰岛素者酌情加餐不加量。

2、补水保证奶水充足为保证奶水的充足，糖妈妈别忘记多补水，可以适当多喝一些鱼汤、牛奶、蔬菜汤等，既补充了水分，又保证了营养和优质蛋白质的摄入。

3、低盐饮食糖妈妈每日盐的摄入量应控制在6g以下。

4、植物油的选择宜用植物油，如菜油、豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、色拉油、葵花籽油，忌食动物油、奶油、鸡皮、猪皮、鸭皮。植物油也应***，以1汤勺产生90Kcal为标准。

5、 食物的选择 ：含糖在30%以下的绿叶蔬菜、瓜茄类、不含脂肪的汤、茶、饮用水。 可适量选用米饭、馒头、面包、玉米、燕麦、荞麦等粮谷及豆制品类。限制吃各种糖类和高脂肪食物。

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对于剖腹产的产妇来讲，身体需要恢复，伤口需要愈合，而且还要给宝宝喂奶。所以产后的饮食对宝妈来讲非常的重要，因为饮食是营养的全部来源。

再加上孕期有血糖偏高的情况，这说明宝妈的身体在血糖的调节方面的相关组织功能有损伤。这种损伤在没怀孕时，血糖的问题可能不会表现出来，但是但怀孕后，身体工作量增加，此时血糖就会表现出异常。

所以，对于宝妈来讲，你要知道你的血糖调节能力有损伤，这种损伤短期可能不会对你的身体造成很大伤害，但是必须要重视，通过饮食和生活方式去调理修复这些损伤。

针对这种情况，饮食建议如下：

1.营养均衡足量，食物尽可能丰富多样，食材尽量选择新鲜的。营养够，奶水才会够。

2.不吃甜食，不***制米面，以及精制米面的加工食品。这些食物容易升糖。

3.补充足量优质蛋白，鸡蛋、鱼是不错蛋白质选择。

病情分析: 你好，高血糖剖腹产产妇可以多吃蔬菜，避免水果的摄入。饮食需要严格控制的，多吃蔬菜，避免水果的摄入，可以吃西红柿，同时严格控制淀粉食物的摄入，定期复查血糖数值。祝你健康！

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有两种情况下会使孕妇血糖升高，一种是糖尿病妊娠，另一种是妊娠糖尿病。一般情况下糖尿病妊娠的妇女产后还是处在高糖状态，这种情况很难改变的，而妊娠糖尿病的孕妇就不一定，若她血糖控制好的话，她的血糖是可以回到正常水平的，若控制不好的话，还会处在高糖的状态。如果你是高糖孕妇建议产后3个月之内去[_a***_]进行糖尿病风险评估，如果评估结果是血糖异常就要***取措施控制血糖。对于血糖异常的产后妈妈可以从饮食方面控制血糖。

1、控制适宜的能量：产后要进行大补，这是坐月子的传统，往往这种大补会使能量摄入过高，能量摄入过高对高糖产后妈妈不是件好事，过高会造成餐后高血糖。高糖产后妈妈一般会有一种错误的观念就是控制低能量的摄入就可以控制血糖了，事实是这种做法不但不能很好地控制血糖反而会导致低血糖。能量控制在适宜就可以了，体重基本正常和体力活动不大的不哺乳妈妈一天需要约1800kcal就可以了，哺乳的妈妈在不哺乳妈妈的基础上加500 kcal就可以了。可参考25g大米90kcal、500g蔬菜90kcal、50g肉类90kcal、160ml牛奶90kcal、200***果90kcal大约估算一下自己一天的能量的摄入。

2、定时定量，粗细搭配：晚上产后妈妈要起来喂奶导致了晚上睡得少，她们为了补觉往往会晚起床，因为起床晚她们往往不吃早餐，不吃早餐会让中午吃很多，吃太多血糖就升得很快，所以定时定量才能更好地控制血糖，如果定时定量血糖还控制不稳定就建议少量多餐。粗粮中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维对血糖有调节作用，而且粗粮还可以增加饱腹感，平时可以粗粮搭配白米做杂粮饭，也可以米饭和薯类搭配。

3、保证蛋白质的摄入，尤其是优质蛋白的摄入：剖腹产后需要更多的蛋白质促进身体恢复，特别是伤口的愈合。含蛋白质比较丰富的食物一般是肉类、豆类、奶蛋类和坚果类。

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