孕妈饮食多久宝宝能吸收到,孕妈饮食多久宝宝能吸收到营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈饮食多久宝宝能吸收到的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈饮食多久宝宝能吸收到的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇，生完孩子马上吃东西有利于恢复吗？
2. 孕期补钙需要补到多少周？

孕妇，生完孩子马上吃东西有利于恢复吗？

生完孩子，一般在产房观察两个小时。这两个小时睡觉了。

两个小时后我就被送到病房，吃了鸡蛋又睡觉了！

靠自己的子宫收缩，生孩子特别累，血中白细胞升高，相当于跑了一个马拉松(生理学基本理论)。感觉累的也像是跑了一个马拉松，连续睡了34个小时，中间除了吃饭(中间吃了五顿饭)，吃饭时喝水，排尿(三次，早六点生完，当天十小时后一次，半夜一次，第二天下午两点一次)，剩下时间全是睡觉！

生后34个小时，妈妈带着厚厚的衣服，穿好，抱着孩子回家了！

答案是肯定的，但是只能是顺产的产妇，包括产程过程中也是可以进食一些高能量的东西的，包括巧克力，糖水等。因为顺产多数情况下是一个极其漫长消耗体力的事情，不补充能量，到第二产程就会精疲力尽，一点也使不上劲儿。

产后在观察室时同样可以要求家属送吃的东西进来，经过分娩，体力消耗非常大，如果不及时补充能量，产后下床排小便时往往容易晕倒。

宝妈生完宝宝吃东西有利于身体恢复。

宝妈要分顺产和剖腹产2种情况。

顺产宝妈

产后及时补水，产后6-8小时要解小便，防止产后尿潴留，膀胱充盈也影响***收缩。

宝妈可以在分娩后喝一碗红糖小米粥，养血补血，帮助宝妈恢复体力，也有促进恶露排出的功效，可以缓解宝妈腹冷疼痛。要多粥水，少米粒，因为宝妈刚生产完肠胃虚弱。

顺便产后第一天建议食谱:

1.蛋花汤，补水补气。

2.蒸蛋羹，补充营养。

3.小米粥，促进肠胃恢复。

4.红糖酒酿蛋，活血消肿。

孕妇，生完孩子马上吃东西有利于恢复吗？

刚刚生完孩子的时候，女人往往是很虚弱的。不过这并不意味着她们就可以长时间的休息。因为还有下一步更重要的工作，那就是哺乳。而这段时间里女人需要坐月子。因此尤其注意要调养好身体，否则容易烙下病根，会影响到今后的生活。这段时间吃东西就变得很重要，不过不能够马上吃一些太补身体的东西，加重肠胃负担，反而不利于恢复。

由于刚刚生完了孩子，这时的女人是空着肚子的。尤其是一些经过了剖腹产的，肚子可能会胀气，那么就需要排气之后才能够吃东西。而且刚开始的时候尽量吃的清淡一点。但是还是要保证营养，因此这里喝小米粥是比较好的。不仅能够提供营养，还能够有助于肠胃改善，为以后孕妇分泌乳汁做好准备。

由于生完之后要进行喂奶，所以应该注意吃一些的够帮助身体产生奶水的东西。比如说莲藕就是比较好的选择，不仅能够排除出孕妇产后身体里的废物，还能帮助进行产后恢复。

有的孕妇一旦生完后，就马上喝一些大补的汤，比如母鸡汤什么之类的。其实这里不建议孕妇这么做，这样有可能加重肠胃负担，而且让内分泌失调。

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谢谢邀请。我觉得影响不大。

我生完孩子的时候，特别特别累，就想睡觉。大概过了两三个小时，医生是建议多喝水，可以吃点柔软易消化的食物。其实那个时候也确实也不是太想吃，后来吃了点儿鸡蛋面，也没敢吃多，怕***肠胃。

影响恢复其实谈不上，只要吃的柔软好消化，比如粥和面。不油腻，不吃凉的，辛辣***的，是不会影响恢复的。前面几天的饮食也是以清淡为主，生完立马吃东西对恢复影响不大，主要是看吃什么，清淡好吸收就好啦！

这就是我的经验啦，不知道你是怎么做的呢，我们可以一起交流一下😊

孕期补钙需要补到多少周？

孕期补钙需要补到多少周？

在孕期，因为孕妈妈要把一部分钙转移到胎儿，所以对钙的需求最也很高，由于孕妇自身及胎儿、胎盘对钙的需要增加，所以要及时补充。如果孕妇在孕期出现缺钙，轻则出现水肿、小腿抽筋等症状，重则会导致胎儿发育迟缓。为了防止胎儿头部过度骨化，不利于自然分娩，多数医生会认为妊娠36周以后就不宜再补充钙片。只要在孕期做到饮食均衡、荤素搭配，那么一天摄入的营养物质足够胎儿发育所需。

但是，孕妈分娩胎儿的过程会造成钙的大量流失，加上母乳喂养时宝宝也需要大量的钙元素，因此产后妈妈仍然需要每天坚持补钙1000毫克。

那么如何补钙呢？

奶和奶制含钙量比较丰富，而且吸收率也高，小虾皮等也是钙的食好来源。此外，豆类及其制品也含有较丰富的钙。核桃仁、棒子仁，花生，南瓜子等也含有较多的钙，可以多吃这类食物。

以上是我的看法，希望可以帮到您。

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题主的孕35周补钙后，抽筋情况已经消失了，但想确定自己是否还要继续补钙。这个问题如果明确这三件事情，您就非常清楚了。

1、为什么缺钙会抽筋。

2、不抽筋是否等于不缺钙。

3、孕期到底需要多少钙，不额外补钙够不够。

轻微的缺钙，其实表现不是非常明显。如果对自己身边信号不敏感的人来说更是如此。

为什么呢？因为人体的血钙浓度的稳定性一般比较好，当饮食摄入钙质不足，会动用骨骼的钙质来补充血钙，以优先保证各种重要的生理活动的需求，比如神经传导。久而久之，骨质就会减少。

那如果长时间的钙质摄入不足，或者其它的生理原因造成血钙浓度降低，才会发生为抽筋。一般这种状况在处于快速生长期的青少年和孕期中后期和哺乳期的妈妈比较多见！

因为他们的钙质需求比一般人都要高！

从上面的逻辑我们就知道，血钙是首先得到保证的，所以当我们补钙之后，血钙浓度是首先保证的，血钙浓度恢复了正常，自然抽筋的现在就消失。

到此，以上就是小编对于孕妈饮食多久宝宝能吸收到的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈饮食多久宝宝能吸收到的2点解答对大家有用。