5个月孕妈的饮食,5个月孕妇饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5个月孕妈的饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍5个月孕妈的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕五个月的孕妇，能吃韭菜吗？
2. 怀孕五个月的孕妇，能吃韭菜吗？
3. 五个月的宝宝能吃什么辅食呀？

怀孕五个月的孕妇，能吃韭菜吗？

怀孕5个月的孕妇可以吃一些韭菜，因为韭菜有利于提高人体抵抗力，有助于肠道通畅，排便，要适量，不宜多吃，孕妇要合理搭配饮食，荤素要均衡，怀孕期间可以喝一些汤类，比如乌鸡汤，排骨汤，甲鱼汤，营养丰富，有利于孕妇的身体健康和胎儿的发育。

怀孕五个月的孕妇，能吃韭菜吗？

怀孕5个月的孕妇可以吃一些韭菜，因为韭菜有利于提高人体抵抗力，有助于肠道通畅，排便，要适量，不宜多吃，孕妇要合理搭配饮食，荤素要均衡，怀孕期间可以喝一些汤类，比如乌鸡汤，排骨汤，甲鱼汤，营养丰富，有利于孕妇的身体健康和胎儿的发育。

五个月的宝宝能吃什么辅食呀？

你好，很高兴回答你的问题，我是『小河马的精分爸爸』

5个月龄的宝宝应该也就是刚开始吃辅食的时候~

一开始给宝宝添加辅食的时候，我们需要注意点

（图片来源网络，侵删）

第一点肯定是要容易消化的东西

其实我们通常说的给宝宝开始吃辅食的时候吃米粉，这里的米粉都是婴儿专用的营养米粉，他们跟纯米磨成的粉还是有很大的区别的，婴儿营养米粉属于最容易消化的东西，孩子的接受程度会很高

第二点是我们需要做到营养全面均衡

（图片来源网络，侵删）

我家宝宝刚开始吃米粉的时候，家里的长辈有说给吃蛋黄的，有说给吃米油的，但是这些东西都不满足营养全面均衡的条件，婴儿的营养米粉它是以米粉当做基础，里面还加了宝宝生长发育可能会需要的其他营养，这里面也包括了我们平常说的蛋黄，加蛋黄主要就是需要里面的铁，营养米粉里面都是有的

所以在5个月龄我们开始给宝宝添加辅食的时候，应该是吃婴儿的营养米粉

五个月的宝宝可以添加的辅食很多，主要推荐吃米粉，像贝拉米，嘉宝，地球最好等品牌都是不错选择哦，米糊可以强化铁吸收，对宝宝生长有好处。
还可以添加鸡蛋黄、鱼肉泥、蔬菜泥、水果泥等食物，也可以吃软烂的面条，宝宝添加辅食记得量是慢慢添加，吃了没有过敏和不良反应再多加哦，注意营养膳食均衡，可以促进宝宝生长。

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五个月的宝宝也就刚吃辅食。

宝宝第一口辅食，现在大多妈妈都是❶自制米糊或者买的纯加铁米粉。妈妈观察宝宝三天，宝宝没有不良反应，没有消化不良，妈妈就可以给宝宝做❷蔬菜米糊了。

A妈经验：

• 自制米糊（纯大米）宝宝吃了三天没有不良反应，而且吞咽一天比一天好，三天后开始尝试添加蔬菜，如：胡萝卜、南瓜、菠菜、油菜、西兰花、菜花、冬瓜等。每一种都观察三天。

一种蔬菜、一种蔬菜的加，每添加新的食物都要观察宝宝三天，看看宝宝是否对食物过敏，肠胃是否可以适应新的食物。

添加蔬菜后，妈妈可以尝试给宝宝添加❸蛋黄。第一次添加蛋黄也是要从1/8开始尝试。妈妈可以把蛋黄和在米糊里面喂宝宝，也可以用少量水把蛋黄调开单独喂宝宝。

当然，水果里面含有丰富的水份和维生素，营养丰富，妈妈也要趁早给宝宝添加❹水果泥哦～

蔬菜和水果的种类丰富，如果每种蔬菜水果都给宝宝尝试一次，两个月都快过去了。妈妈不要忘记尽早给宝宝条件❺肝泥补充铁哦。（我家宝宝添加肝泥的时候都快9个月了，加的有点晚了。）

所以，五个月宝宝辅食吃什么？——我家宝宝五个月时主要添加纯米粉和蔬菜米糊。还少量添加了水果泥和蛋黄。

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到此，以上就是小编对于5个月孕妈的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于5个月孕妈的饮食的3点解答对大家有用。