孕妈30周要注意啥饮食,孕妈30周要注意啥饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈30周要注意啥饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈30周要注意啥饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕三十周了，B超检查婴儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？
2. 孕三十周，肚子天天胀得像要爆炸的感觉，还发硬，怎么办呢？

怀孕三十周了，B超检查婴儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？

对于B超检查胎儿偏小这种情况，其实很多孕妈妈都遇到过，题主不要着急。

B超检查胎儿偏小，一种可能是孕妈妈记错最后一次月经的时间而导致预产期算错了。预产期算错的话，也许胎儿的实际月龄并没有那么大，所以B超显示胎儿偏小就很正常了。还有一种情况就是因为孕期营养等等问题导致真的胎儿偏小了，你的情况基本上属于后者吧。

怀孕三十周了，B超检查胎儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？

题主现在怀孕三十周，一般37—42周之间生下的宝宝都算足月儿，所以就算满37周生宝宝的话，题主也还有几周时间去改善，也来得及。

现在开始，孕妈妈一定要注意饮食营养的摄入与补充，特别是富含蛋白质的食物的摄入。比如鱼、肉、豆、蛋、奶等，每天都要坚持吃、轮换吃。在日常饮食方面注意到这些以外，孕妈妈还可以直接买蛋白粉和维生素B进行一日三餐外的补充，每天吃一次就可以啦。

孕妈妈只要做到这些，对胎儿宝宝的健康发育有很好的促进作用，胎儿偏小的问题也就自然解决了。

当然孕妈妈在平常生活中，蔬菜水果也不能少哦。孕妈妈可以这样尝试几天再到医院检查一下，看胎儿发育情况怎么样，如果对宝宝改善不错的话，就不用打营养针了，到时候再根据医生建议来决定是否还打营养针吧。

我怀我两个孩子的时候也是偏小一到两周，曾经医生也是叫我住院打营养针我没有住院。

胎儿偏小两周内是正常的现象，如果胎儿偏小超过两周那就要搞清楚是什么原因导致的偏小。

导致胎儿偏小的原因有很多种：

一、孕妇营养不良所致。有些孕妇怀孕期间不注重营养摄入，给胎儿提供的营养不足就会导致胎儿偏小。

二、环境所致。孕妇长期处于抽烟的环境会影响营养的吸收，家里有抽烟的家人让他避开孕妇抽烟。酒精对胎儿影响也很大，所以孕妇不能喝酒，而且作息要规律。

三、孕妇自身因素所致。有些孕妇由于自身身体情况导致胎儿偏小，如贫血等。

记得大宝孕中期的时候偏小两周，而且生长缓慢，医生叫回家补充营养如果再不生长那就要住院打营养针了，后面回来猛吃，孩子还是一样，医生叫我验血查出是因为贫血导致的胎儿营养吸收不好偏小。医生给我叫我去买补血的药吃，胎儿才迅速生长但是还是偏小一周，医生说不要紧的，只要注意补充营养，按时产检。

二宝的时候是因为胎位不正，医生说不能吃太多，怕胎儿太大了转不过来，控制饮食后，胎儿就偏小一周，这时候医生又说孩子偏小一周让我住院打营养针。但是我没有住院，因为大宝时候偏小一周医生都说没事。大宝是在妇幼医院产检的，二宝是在离家比较近的一个小医院检查的。后面第二次去检查换了个产房的医生她也说偏小一周正常。

所以孕妈要搞清楚胎儿偏小的原因，去大医院确诊好偏小的原因再考虑要不要住院打营养针。偏小两周以内都是正常现象，超过两周就先补充营养观察一下，如果还是没有改善那可能要考虑打营养针了。

胎儿偏小两周以内是正常的，如果偏小太多，要及时补充营养，同时还要多卧床休息，如果一段时间后没有好转需要在医生的指导下打营养针或者服用营养药。

饮食不规律

怀孕后孕妈的饮食要适当调整，尽量少食多餐，吃的种类要多一些。产检时发现有营养不足的现象，需要调整饮食结构，尤其是缺锌的孕妈，要及时补充，以免胎儿生长受限。

环境因素

长时间处在抽烟环境或者妈妈自身有抽烟的习惯，这些都会妨碍营养吸收，造成胎儿发育偏小；酒精的摄入会影响母体胰脏功能，对胎儿发育也是不利的。

脐带绕颈

孕期有脐带绕颈或脐带过细、打结的现象都会影响胎盘血液循环，进而影响胎儿体重。我怀二宝的时候脐带很细，宝宝出生只有4.4斤。

异常疾病

有一句话是这样说的 将在外，君命有所不受 。这句话也同样 适用于医疗 通过你描述的情况 医生无法全面的了解胎儿的具体情况 所以无法给出因人而异的指导意见

所以我下面的建议仅供参考 。胎儿在正常发育中， 有大有小 ，主要和母亲的体质 和孕期的营养有关系 既然是偏小就还是在正常范围 那么就不能一概而论 注射营养液 是一种 毕不得已才使用的方法 。主要是通过胃肠道吸收不好 ，无法转化为有效的营养成分 ，这个时候才需要会使用 。如果胃肠道吸收功能没什么障碍 那么还是建议通过正常饮食 来进行营养的补充 。

我建议，胃肠道没有问题的情况下 ，通过饮食补充营养成分。

如果偏小两周之内都算是在正常范围内，加强饮食，多吃一些长胎的食物，不必要打营养素。

我怀孕时检查结果一直偏小，前期的时候是偏小一星期，六七个月的时候偏小十天左右，医生说这都算是正常。回去就是各种补胎，什么长胎吃什么，孕妇奶粉、榴莲、[_a***_]、排骨，炖鸡……没想到36周左右检查时B超估算胎儿偏小三周，双顶径只有8.1mm，体重4斤左右。这个检查结果已经超出了正常范围。怕是机器有误差，上午做完检查，下午我们又换了家医院检查，结果基本一致。看了两家医院，换了三个医生。

医生说，有几种可能:胎盘吸收不好；遗传问题，爸爸妈妈有人脑袋小；小头症；基因问题。当初只做的无创DNA检查，没做羊水穿刺，已经到这个月龄，马上就足月了。两个医生没说***取什么措施，一个医生开了氨基酸。

当时心理压力特别大，好不容易熬到39周的那次检查，因羊水已不太好，胎位不正，医生建议当天做剖腹产手术。宝宝生下来虽然只有5斤，除了瘦点很健康。

意见仅供参考:如果偏小超过两周以上，换个医生再咨询咨询，多问问总是好的，最后再决定怎么办。

孕三十周，肚子天天胀得像要爆炸的感觉，还发硬，怎么办呢？

孕30周，肚子天天胀得要爆炸的感觉，还发硬，怎么办呢？

在孕晚期孕妈妈们出现肚子胀的情况，大多是因为胀气、便秘引起的。墨妈自己也经历过，感觉肚子像一个装满气的气球一样，胀胀的肚子摸起来还有点硬硬的，就想把这些气全都排出来，这种肚子胀气的感觉特别难受。

其实有的孕妈妈在孕初期的时候由于激素分泌改变也会出现胀气的现象，孕晚期出现胀气的现象大多是因为在孕中后期肚子越来越大，增大的子宫对腹部肠胃器官的压迫也加重了，就会使肠胃蠕动变慢，影响孕妈妈消化，就容易出现肚子胀气的现象。

孕妈妈肚子胀气应该怎么办呢？

孕晚期有时候肚子胀气也是因为便秘引起的，肚子胀气，孕妈妈可以从饮食方面入手。

1. 饮食尽量选取少量多餐的方式，每一餐吃的少一点，一天吃多次都可以，这样可以减轻肠胃消化的负担，少吃多餐也能缓解孕晚期反胃酸的现象。
2. 避免吃一些容易产气的食物，比如说油炸的食物、红薯、糯米、汽水等。
3. 每天多喝点水，如果怕受尿频折磨，孕妈妈可以在白天的时候多喝点水，晚上睡觉前就尽量少喝水，如果不想喝水用果汁代替也是可以的哦。
4. 多走动，孕期不运动，经常坐着躺着也容易出现便秘的现象，所以孕妈妈尽量是多出门散散步，走动走动。
5. 多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说谷物、蔬菜和水果之类的。

除了胀气会让肚子发硬，***宫缩也会让孕妈妈的肚子变硬~

***宫缩是孕期非常常见的一个现象，大部分孕妈妈们都会遇见，出现假性宫缩的时候，孕妈妈就会感觉肚子发紧发硬，一摸肚子就跟一个篮球一样，不过这种***性宫缩是没有明显的腹痛感的，也没有规律性，有时候一天几次，有时候一天都没有出现***性宫缩的现象，越临近预产期，***性宫缩就会越频繁。

出现***性宫缩只要肚子不痛，没有出血，次数不多，孕妈妈们都不用太过担心，一般情况下只要孕妈妈改变一下姿势，或者休息一下，这种***性宫缩的症状就会缓解了。

肚子胀气和***性宫缩都是孕期常见的一种生理现象，所以孕妈妈们不用太过担心~

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）

到此，以上就是小编对于孕妈30周要注意啥饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈30周要注意啥饮食的2点解答对大家有用。