17周孕妈可以运动吗,17周孕妈可以运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于17周孕妈可以运动吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍17周孕妈可以运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

孕妇在饭后多久胎儿会活跃？

我们之前说，如果孕妇担心孕期发胖，一味的节食，就会出现明显的胎动频繁，折腾的孕妇不能够好好睡觉或者做日常工作。只要孕妇稍稍吃一点东西，胎儿立马安静下来，停止动来动去。

如果孕妇是第一次怀孕，可能会在18-20周时，第一次感觉到胎动。刚开始不太明显持续时间也不会太长，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，孕妈就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，孕妈会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。

当妈妈吃东西或是晚上睡觉时，胎动就会越发剧烈，这是为什么呢？

①孕妇吃了东西，同时宝宝也被赋予了足够的营养，这个时候宝宝就会在妈妈肚子里活跃起来，这倒像是在告诉妈妈“我吃饱了”；

②孕妇吃饱饭之后，胃部会因此胀大，导致子宫收到压迫，宝宝也会因此动个不停；

③孕妇在晚上睡觉前是处于一个相对安静的环境，这个时候的宝宝享受着与妈妈的二人世界，自然会欢快的动起来。

孕期还可以通过计算胎儿胎动次数来确定胎儿是否健康，如果胎儿胎动次数过多或者过少，就得去医院进行检查。

孕妇在饭后多久胎儿会最活跃，胎动最频繁呢？我怀过两个宝宝，感觉到怀孕7个月以后胎动才有规律一些，基本每天饭后20~30分钟胎动会比较活跃，然后临睡前胎动是最频繁的。

孕妇在饭后多久胎儿会最活跃，胎动最频繁

其实每个准妈妈感觉到胎动的时间、强弱、早晚都是不一样的，一般来说，到怀孕6、7个月左右，胎动会越来越有规律，准妈妈在一些特定时间都可以感觉到明显得胎动，比如吃完饭以后、洗完澡以后等等。

除此之外，大部分孕妈咪会在临睡之前感觉到频繁的胎动，这是因为临睡之前准妈妈注意力比较集中，而此时胎儿也比较活跃。还有就是，有时准妈妈晚上会被胎动吵醒，此时如果准妈妈吃一点东西，那么胎儿有可能就会安静一些。

总之，孕妇在饭后大概30分钟左右可以感觉到较为频繁的胎动，这主要是因为饭后准妈妈血糖含量升高而导致的。建议准妈妈少吃多餐，饭后适量运动。

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孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

很多朋友都知道，孕妇吃饱喝足以后，胎动会变得活跃一些，但是具体什么时候胎儿最活跃呢？正常情况下，饭后30分钟内胎动都会非常频繁。但是每个孕妇的孕周不同，饮食不同，胎儿胎动的情况也不一样。比如有些孕妇喜欢吃辣的凉的，这些食物刚进入肚子胎儿久非常活跃了，拳打脚踢特别厉害，好像在生气的***：“妈妈，你在吃什么东西？太难吃了！”

总之，饭后多久胎动最频繁，还得看孕妇与胎儿的情况，具体可以分为这几种：

1.胎动时间。正常情况下，孕妇孕16-20周可以感觉到胎动，不过此时的胎动不规律，也不太频繁，有种似有似无的感觉，孕妇吃再多，胎动也不会特别频繁。但是随着孕期增加，胎动会越来越明显，比如孕24周的时候，虽然胎动不规律，但是非常明显，大部分孕妇饭后都能感觉到胎动变多。尤其是晚饭后，胎动特别频繁。

2.孕妇饮食。如果孕妇饮食比较清淡，一般饭后30分钟内，胎儿会特别活跃，胎动特别频繁；但是如果孕妇吃一些辛辣或者冰凉的食物，可能吃进肚子的瞬间，胎儿就会拳打脚踢提出***！

3.胎儿情况。大家都知道胎儿大部分时间都在睡眠，如果孕妇吃饭的时候，胎儿恰好在睡觉的话，那么吃的再多，胎儿也不会变得特别活跃，胎动也不会非常频繁。

所以，饭后多久胎儿最活跃，胎动最频繁，具体还得看孕妇的饮食，以及胎儿的情况！

为什么饭后胎儿会变得比较活跃？

那么，为什么饭后胎儿会活跃呢？孕妇吃饱喝足以后，胃里塞的满满的，会对***产生一种压迫，从而***胎儿胎动；同时，为了促进食物的消化，肠胃还会快速蠕动，蠕动时也会影响到***，然后***胎儿导致胎动频繁。

另外，孕妇吃饱喝足以后，食物中的糖分和能量会通过脐带传输给胎儿，把胎儿“喂”的饱饱的，浑身充满了力量，胎动自然会更频繁。

除了饭后，这几个时间胎动也非常频繁

胎动的影响因素非常多，孕妇的日常饮食、生活习惯以及情绪变化等等，都会导致胎儿活跃胎动频繁。

△孕妇肚子饿。孕妇肚子饿的时候，胎儿得不到足够的营养，也会肚子饿，然后通过频繁的胎动提醒孕妇该吃饭了；孕妇肚子非常饿的时候，还会出现“腹鸣”的声音，这种声音会***到胎儿，导致胎儿活跃胎动频繁。

△孕妇太累。如果孕妇长时间工作或者运动，身体太累的话，胎儿能够感觉到孕妇的这种劳累，然后用频繁的胎动提醒孕妇：“妈妈，你该休息了！”记得我怀孕7个月的时候，工作非常忙碌，经常在电脑前一坐就是四五个小时，当时每天下午三点左右胎动的都特别厉害，只有喝杯温水休息一会儿才有所好转，后来才知道那是胎儿在提醒我休息呢。

△孕妇情绪波动大。正所谓“母子连心”，胎儿能够感觉到孕妇的情绪变化，孕妇高兴胎儿会跟着高兴，孕妇生气难过，胎儿会跟着生气难过甚至哭鼻子，胎动自然也会受到影响，变得特别频繁。

△孕妇洗澡。孕妇洗澡的时候，全身心放松下来，心情也会特别愉悦，胎儿感受到孕妇的好心情，会变得特别活跃。

这些都是生活中非常常见的几个导致胎动频繁的原因，大多都是正常的，不会影响孕妇与胎儿的健康；但是如果胎动躁动不安，特别频繁或者大幅度降低，没有规律，变化曲线特别大的话，很可能是胎儿宫内有问题，比如胎儿脐带绕颈，宫内[_a***_]，一定要尽快就医检查！

叮麻寄语：饭后胎儿活跃，胎动频繁一般都是正常的，但是刚吃饭就胎动的特别厉害，建议注意一下自己的饮食，是不是吃了一些胎儿不喜欢吃的食物？如果是的话，赶紧调整饮食***，辛辣冰凉的食物尽量别吃！

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孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

相信很多妈妈在感受到胎儿第一次胎动的时候，都是有很大的幸福感的。我记得还没有怀孕的时候，身边刚好有一个同事怀孕，看着她的肚子一点点的变大。每次吃完饭，她休息的时候，都会告诉我们说宝宝又踢她了，我们也常常凑过去看。看到肚皮鼓起来，真的觉得好神奇。

在7-8个月之间是胎动最活跃的时期，随后随着***空间变小，会慢慢的减弱。胎儿每天的胎动情况也不是固定的。

一般情况下，会在上午七到九点，和晚上11点到第二天凌晨一点。最活跃。每小时胎动大概在三到五次。每12小时胎动在30到40次以上。

1、吃完饭以后。

一般吃完饭之后，孕妈妈体内血糖含量会增加，宝宝吸收营养，比较有力气，这个时候的胎动会比吃饭之前频繁。

2、晚上睡觉前。

一般情况下，宝宝在晚上动的比较多。一方面是因为宝宝比较有精神，另一方面是因为妈妈在这个时间段儿比较安静，一般是可以静下心来，感受宝宝的胎动。

3、和宝宝互动时。

有的时候感受不到胎动，我就会跟肚子里的宝宝说话，有的时候宝宝会回应你。就是通过胎动的方式。知道宝宝在动，就比较放心了。

5、听音乐的时候。

到此，以上就是小编对于17周孕妈可以运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于17周孕妈可以运动吗的1点解答对大家有用。