孕妈20周做什么运动,孕妈20周做什么运动好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈20周做什么运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈20周做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝20周了可以做四维了吗？

宝宝20周了可以做四维了吗？

我是二胎妈妈，怀孕20周做四维有点早，如果看不清楚，还是要再做一次的。如果没有特别着急的事情，在孕22~26周做比较好。

怀孕20周能做四维了吗？

20周做四维有点早，20周胎儿进入第二个猛涨期，体重呈直线型生长，胎儿皮肤暗红色，头发在迅速生长，胎儿已经可以吞咽羊水，长出了纤细的眉毛，眼睛还是闭着的，随着胎儿发育，胎动也会越来越明显。孕妈要注意补充营养，以供胎儿健康生长。

如果一定要这时候做四维检查，可能还看不清楚内部构造，这样排查准确率不高，四维检查主要看胎儿的心脏（左心房、右心室）、肺部、口、鼻、眼、下颌等部位，包括体表异常。像先天性心脏病、唇腭裂、外耳、多指（趾）一般都可以检查出来。如果心脏部位看得不清晰，医生会要求做心脏彩超。

总之，20周做四维有些早了，再加上有些胎儿发育比较慢，可能并不能完全看到，那就需要做第二次，所以建议22周以后再去做检查更稳妥一些。

宝宝20周了可以做四维了吗？

20周做四维彩超太早了，孕妈可以在等两周左右在筛查，因为胎儿如果太小发育还不是很完善，筛查畸形也会很费劲看不清楚，每个孕妈在要检查前都会很着急，担心胎儿有问题，想看宝宝的面貌，但还是过于早点，俗话说得好“好饭不怕晚嘛”。

但在孕期的时候一定要按时产检，不可错过胎儿每个时期的检查哦。

做四维彩超的最佳时间

1. 22-24周:此时是检查胎儿畸形的最佳时间，同时也是筛查胎儿心脏的最佳时期，四维彩超可以清晰的检查出胎儿畸形，比如唇腭裂、鼻骨缺失、眼距过窄、四肢短小以及心脏瓣膜缺损情况等情况都是可以筛查出来的，所以孕妈们一定不要错过最佳检查时间，以免错过时间有些问题检查不出来。
   
2. 28-32周:胎儿是一个不断发育完善的过程，要不断长不断看，定期复查才能检查出胎儿是否正常，不是说上一次检查没有问题，下一次就不用检查了，这是错误的观念，前一次的检查结果并不代表下次没有问题。此时也可以看清楚胎儿的面部成像，这也是很多孕妈期待的，可以清晰的看到宝宝的小动作和孕妈做出回应。
   
   

建议孕妈可以在家里带点吃的东西，比如巧克力、糖果等都是可以让宝宝促进活动的，同时也可以给宝宝听听音乐放松一下，多沟通也是有助于改变***的。

喜欢我的分享，记得关注我，欢迎大家下方评论留言，我们一起交流学习。

宝宝20周可以做四维，这里讲的四维也就是我们讲的大排畸B超或系统B超。根据2018年孕期保健指南指出大排畸检查时间为20-24周。题主宝宝20周了，所以刚好迈过了这道坎。

四维B超的作用是排畸，也就是排除胎儿严重畸形，但是也不是所有的严重畸形都能筛查出来，研究提示四维B超只能筛查出约20-80%左右的严重畸形。这个跨度有点大，检出率主要跟检查者的经验，B超仪器的分辨率，孕妇的腹壁厚度，胎儿位置有关。

对于是否需要做四维B超，个人觉得可以做也不可以做，原因很简单，如果有条件在公立医院约到系统B超或大排畸B超，那么尽量在公立医院做，毕竟这方面的经验比较足，如果确实约不进，那么也要找一家比较靠谱的私人医院做，毕竟花了冤枉钱，结果还漏诊了。

总结，系统B超（四维）的检查时间为20-24周，有些医院检查时间会适当放宽至28周前。至于检查的医院也是十分重要的，尤其是检查者的经验，避免漏诊发生缺陷儿出生。祝好孕

专业产科医生为你的孕期保驾护航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。专业推算孕周，评估胎儿体重，规化产检。带给你们一个愉快的孕期体验

怀孕之后，大大小小的检查有很多，但是为了宝宝的健康和安全着想，孕妇还是得按时检查。那么宝宝20周了，可以做四维了吗？

怀孕多少周做四维：

一般在宝宝20--28周之间，孕妇就可以去做四维了。因为这个时间段宝宝的器官发育基本齐全了。（羊水适中，胎儿发育适中）去做四维可以检查胎儿是否有器官畸形。

虽然说是在怀孕20--28周之间去做四维，但是四维最佳检查时间还是在22--26周之间。所以，宝宝20周的孕妇不必着急，可以再等两周。（或者预约到22-26周之间）。

四维与三维的区别：

四维又叫畸形筛查。但是有的孕妇去医院做畸形筛查的时候，预约到的并不是四维，而是三维。这令很多的孕妇感到疑惑，别人都说四维是筛查胎儿有没有畸形的，医院给做个三维还能筛查胎儿畸形吗？

其实是可以的，孕妈多虑了。三维与四维都是用来筛查胎儿有没有畸形的系统B超。三维与四维的本质是没有区别的。唯一的区别就是一个是三维，一个是四维……嘿嘿，开个玩笑~

四维与三维就好比动图与图片，动图与图片的区别就在于，一个是可以动的动态图片，而一个是静止的平面图片。四维彩超就好比是动态图片，它可以更直观，更立体的观察胎儿，胎儿的成像也是立体图像。而三维也可以很好的观察胎儿，但是胎儿成像不是立体的，而是像一张普通的平面图片一样。四维影像下看以看见胎儿动，也可以录胎儿活动视频。但是三维只能照胎儿图片，却录不了胎儿活动***。并且三维比四维便宜。

做四维之前要注意什么：

孕妇在做四维之前要注意几点以下，可以节省时间，让四维顺利的一次过。

1. 吃饱喝足：吃饱喝足才不会饿着胎儿，胎儿才会高兴的配合。倘若孕妈饿着肚子做四维，胎宝宝不高兴了一动不动，医生还得让孕妇重做。因为四维彩超时间比较长，无其他情况一般都得半个小时左右。如果孕妇饿着肚子，很容易低血糖，并且容易做到。胎儿也不会配合。
2. 多走动：做四维的时候因为检查的地方比较多，这就需要胎儿在肚子里动一动，不然有些器官会因为胎儿***问题看不清楚。但是，如果在做四维的时候胎儿正好睡着了，或者不想动。那么等待着孕妇的可能就是重新做一遍！所以。孕妇在做四维之前一定要多走动，让胎儿跟着妈妈的节奏动起来！
3. 如果需要重做：如果第一次四维因为胎儿***原因。或者孕妇肚皮厚的原因，需要重做，那么孕妇可以出来多走动，适量的吃点饭，或者吃一块巧克力。有助于胎儿活动改变***。
   
   

孕妇在做四维时一定不要情绪激动哦，因为孕妇的情绪会影响到胎儿，胎儿感受到妈妈情绪紧张也会跟着不舒服的。所以一定要放松，坚信一定能通过四维。祝：好孕！

我是一名高级育婴师，也是一位全职妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享育儿知识。欢迎大家关注！

到此，以上就是小编对于孕妈20周做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈20周做什么运动的1点解答对大家有用。