孕妈几个月需要控制饮食,孕妈几个月需要控制饮食了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈几个月需要控制饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈几个月需要控制饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕几个月后就不适合上班了？

怀孕几个月后就不适合上班了？

看到这个问题想起来我同事，一个特别要强的姑娘，工作很拼，没什么特殊情况很少请***，到孕后期了也每天很早到单位，然后有一天突然没来，后来接到电话说她生了，早产了，索性大人宝宝都没什么问题，住了几天院就都回家了。

另一个同事，孕中期就检查出来胎盘低置，所以她28周就回家保胎去了，每天卧床一直到39周生，她说这种休息特别煎熬哈，但是为了宝宝都坚持过来了。

所以说，怀孕几个月后不上班这个事儿没有统一定论，最知道你身体情况的只有自己，一定要量力而行，千万千万不要逞能，这个时候宝宝安全比什么都重要。如果没有特殊情况的话，正常可以在预产期前两周就请***回家待产，准备好待产包安定一下，准备随时当妈妈吧哈。

孕期建议：

• 合理饮食，不需要大补，每天摄入的营养均衡就好，后期要控制体重。
  
• 适量运动，在身体允许的情况下，每天散散步，不要剧烈运动即可。
  
• 按时产检，有什么疑虑或者身体不舒服一定要及时跟医生沟通，不要觉得自己身体好什么都不注意。
  
• 保持心情愉悦，心情对于自己和宝宝的发育都很重要，每天听听舒缓的音乐，减少不必要的紧张情绪。
  

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

怀孕几个月不能上班，我想这得因人而异。

认识的一个朋友，做设计师，三十多岁，之前的工作一直很忙，有时要熬通宵，之前的人生一直以事业为主。老公是同行，第一胎意外，知道有孩子了也没注意还连续加班了一个多星期，然后就小产了。后面第二胎就非常小心，加之年龄也偏大，得知怀孕后没多久就辞职了。

而我自己的情况是怀孕八个多月时开始休***。当时正赶上暑夏，白天温度很高。公司到家里两头都要走一段。有次回来时太热就有了中暑的症状，吓坏了自己，也吓坏了家人。所以，再后面就开始休***了。

准妈妈确定自己何休产假，可结合自己的身体来定，若反应不大，没有特别不舒服，产检结果没有什么异常，工作到预产期前一周也没有什么问题。这样的也有一个好处，产后的***期就会延长。如果提前休产***，产后的***期就会适当缩短，具体什么时候休息，准妈妈可以自己定夺。

另外也要考虑天气变化，若在夏季或冬季，天气过热或过冷，上班路上或下班路上不太便捷，也可以把产***提前了。总而言之，自己灵活把控就好。

1、需要长时间站立的工作。如招待员、服务员。研究发现孕妇长时间站立工作，婴儿出生时的头围比平均水平小一公分，且长时间站立容易腿脚浮肿。

2、接触放射线的工作。例如医院放射科。尤其在孕早期，是胎儿各个器官高度分化形成的关键期，若接受了X射线的照射，极易导致胎儿小头、痴呆、小眼、脑积水等先天缺陷。

3、流水线上的工作。例如服装厂、电子厂作业员，流水线工作长时间不能休息，精神一直处于紧绷状态，加上一些服装厂布料里面的[_a***_]含量超标，电子厂机械味道重、辐射大等都不利于养胎。

4、接触***性物质的工作。如化工厂、药厂工人、印刷工、石油化工工人，这些工作每天要接触大量化学制剂，而胎儿对化学毒物的敏感性高于孕妇，往往在母体尚未引起危害的浓度下，胎儿已出现毒性作用，受孕前可引起染色体异常；孕卵着床后可影响胚胎发育，或导致流产、胎儿畸形，孕3个月后会引起胎儿发育迟缓、出生后功能异常。

5、除此以外压力大辛苦、需要高度紧张的工作、重体力劳动的工作、频繁弯腰下蹲的工作、野外高空作业的工作、高温下的工作都不适合孕妇。

对于孕妈妈来说，孕期只要妈妈没有觉得不舒服，就可以继续上班。有些妈妈会在孕晚期最后一个月开始休产***，为分娩作准备。

其实妈妈孕期上不上班，还需要根据自身条件和经济情况来决定。

怀孕后上班对于孕妈妈来说，虽然比较辛苦，但是也有不少好处。

1.缓解经济压力。孕妈妈孕期产检的开支，分娩费用，宝宝出生后的喂养，特别是奶粉和纸尿裤，这些加起来就是一笔大开支了。

如果妈妈孕期坚持上班，那么可以跟丈夫一起分担经济的支出。

『谢谢邀请』怀孕几个月后不适合上班了？其实，这是因人而异的。没有人规定怀孕后能上班或者不能上班的。如果孕妇身体素质好，孕期一直上班都可以。正如我以前在报社的两个女同事就是这样，她们一直上班到生了孩子才休息。

比如我自己吧，平常是一个好静的人，标准的宅女。早年怀孕期间，我感觉自己反而喜欢动了。好像怀孕了还变得勤快了，自己自告奋勇经常做各种家务事情，并且一点也没有感觉到累，可能是我身体好的缘故吧。

我记得我头天还在干这干那的，一觉睡到第二天凌晨四点醒来，发现肚子有点疼。原来是胎儿宝宝发动了，但七点就生下了宝宝，非常顺利。我生宝宝这么顺利，我想这应该和我怀孕期间喜欢动有很大关系。

对于那些身体素质不太好且早孕反应严重或者有流产倾向的孕妈妈来说，可能需要卧床休息。如果是这种情况的孕妈妈，可能怀孕后就不适合上班了。

但我管怎么说，就算身体再好，怀孕了也要注意不提重物，不剧烈运动，不要做需要很大力气才能做的家务，好好养胎最重要。至于孕妈妈是否需要去上班，还是根据自己的身体情况和家人商量决定就好啦。祝大家好孕！

怀孕几个月后就不适合上班了？

我怀孕的时候就上班上到生， 因为胆汁酸高，每周都要去抽血，复诊。到复查诊那一天我就要早早出门挤地铁空腹抽血，抽完血就回公司上班，然后下午临下班前再请一个小时去产检，每周如此，这种状态持续了到生那天。

不复诊的日子，也是被填得满满的。早上六点多起床，吃完早餐七点多出门挤公交。孕前公车挤成水饺我也会挤上去，但这时候不敢了，因为有肚子大了，要保宝宝安全。所以只能等下一趟，但下一趟还是挤满了人。

上班高峰期，的士也不好打。只能干等着。所以一周会迟到两三次，因为这个事，还被老板批了，说我带坏其他同事。我只能缩短睡觉时间，争取更早出门。

孕期的工作量比孕前还要多，每天从早忙到晚，再加半小时的班，回到家就七点钟了。累了就休息一下，再一鼓作气地做晚饭。

有朋友的叫我辞职，好好保胎，但我觉得自己还能应付，我肚子不大，走路跟孕前一样利索，七个月从后面看穿宽松点的衣服看不出来。 不过，就是睡眠时间不多，平均每天睡六七小时，有时失眠，睡四五个小时，远远少于要求的八九十个小时。

但上班还是有好处的：

①每天上班顺便散步，走去公交车站要15分钟，因为公司附近经常堵车，所以我都是提前一个站下车，再走20分钟的路。也就是说我每天上下班刚好步行1个小时。散步可以锻炼臀部跟腰部、小腿的肌肉群，可消浮肿，助产。

②避免焦虑，远离孕期抑郁

很多有孕期抑郁症的准妈妈都是憋出的，如果这个月人没什么精神寄托，一般就是玩手机，看电视了，这样活动就少了，准妈妈容易超重，胎儿发育受阻。另外，容易胡思乱想，自身价值没得到实现，日子长了，就容易情绪低落。

我同学的两个朋友，知道自己就辞职了，她们爱搓***，几乎每天都去打***。有一个孕妈生出来的孩子有三项微量元素不达标，另一个在6个月时候流产了。

到此，以上就是小编对于孕妈几个月需要控制饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈几个月需要控制饮食的1点解答对大家有用。