孕妈运动催产有用吗,孕妈运动催产有用吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动催产有用吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈运动催产有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕40周什么运动可以快速催产呢？
2. 怀孕40周什么运动可以快速催产呢？
3. 按摩乳房或刺激乳头对催产有效果吗？
4. 预产期过了5天了，做什么运动可以催产？
5. 预产期过了5天了，做什么运动可以催产？

怀孕40周什么运动可以快速催产呢？

怀孕40周的时候，每天可以散散步，可以爬楼梯或者是适当的小跑，都是可以有助于生产，因为在这个时候，宝宝已经是足月的时间了，不需要过于担心的，只要保证在这个时候适当的才去运动，如果出现了褐色的分泌物，或者是腹部有规律的疼痛，就是宝宝将要生产。

怀孕40周什么运动可以快速催产呢？

怀孕40周的时候，每天可以散散步，可以爬楼梯或者是适当的小跑，都是可以有助于生产，因为在这个时候，宝宝已经是足月的时间了，不需要过于担心的，只要保证在这个时候适当的才去运动，如果出现了褐色的分泌物，或者是腹部有规律的疼痛，就是宝宝将要生产。

按摩乳房或***乳头对催产有效果吗？

在预产期快到时，是可以******或******有助于催产的。

这是因为，***及***具有丰富的神经末梢，通过***、***后***、***很容易导致充血兴奋，可诱发内源性催产素的释放，从而导致子宫收缩，是可代替应用催产素催产。

但是，还没到预产期的孕妇不可以进行上述***，以免发生早产。

具体方法：由待产孕妇本人在足月时，早中晚手拿热湿布(28～30度)，轻轻******，******和乳晕，左右交替，每侧需要15~20分钟，当乳出现宫缩时要暂停，宫缩消失再***。

除此之外，还可以吃些***孕妇***收缩功能的食物：如山楂或山楂制品、蜂蜜、巧克力、桂圆等。

还有，孕妇可以在医生的指导与家人的配合下，进行适度的运动促进宫缩：如慢慢的行走，上下楼梯。

最后，這苑仔温馨提示：如果孕妇在生产的过程中需要人为的加快宫缩的话，请一定要一切遵照医生的指导来，以免操之过急，引起一些其它的症状，反而会造成“适得其反”的后果。

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预产期过了5天了，做什么运动可以催产？

预产期超过5天仍然是属于正常范围，不超过42周都是属于足月妊娠。可以适当通过饭后散步以及坐瑜伽球或者爬楼梯等动作有效促进胎儿入盆以及固定，从而对顺产时正确用力有帮助。怀孕41周以上仍然没有分娩则需要评估身体情况结合催产。

预产期过了5天了，做什么运动可以催产？

预产期超过5天仍然是属于正常范围，不超过42周都是属于足月妊娠。可以适当通过饭后散步以及坐瑜伽球或者爬楼梯等动作有效促进胎儿入盆以及固定，从而对顺产时正确用力有帮助。怀孕41周以上仍然没有分娩则需要评估身体情况结合催产。

到此，以上就是小编对于孕妈运动催产有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动催产有用吗的5点解答对大家有用。