孕妈自制饮食搭配方法***,孕妈自制饮食搭配方法***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈自制饮食搭配方法视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈自制饮食搭配方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 本人准备做自媒体拍视频，但不想拍那种暴露自己生活露脸的视频，可以拍哪些类型的呢？
2. 孕妇喝的鱼汤怎么煮？
3. 有什么适合宝妈做的兼职可以推荐？
4. 什么是app？有哪些app值得推荐？
5. 媳妇怀孕了，怎么做可以让她不会孤单和情绪低落？

本人准备做自媒体拍***，但不想拍那种暴露自己生活露脸的***，可以拍哪些类型的呢？

感谢邀请！我来说下我的西瓜***经历！其实我的西瓜***作品是很少去露脸的！从做自媒体一来今天是第一次对镜头说话，目前我的头条号也已经过了优质创作者，这个和露脸的关系不大哦，主要是潜心的去创作才是最重要的呢！如果不想记录自己的生活可以选择别一些你认为有价值的***，这样粉丝也会很喜欢哦！最后祝您早日在西瓜***创作出更多优秀作品

一、可以做文案风景类。

日常美景拍摄，自己学习一下如何修图，搭配一些自己喜欢的风格类型的文案即可，也是很受欢迎的。

二、手工类。

如果有这个技能的话，可以做手工，教大家做手工，剪纸、小玩具等等。

三、绘画类。

简笔画也是很不错的，如果有一定爱好和基本功的话，好玩又实用。

四、生活类。

也可以自己想一些有创意的，剧情或者构思。拍摄自己的日常，传递正能量。这个可以不露脸拍哦。

五、美食类。

去发现一些小美食分享给大家，发表自己的观点。或者自己动手制作美食，来教大家做美食。

你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。

以下观点和建议，供参考：

1. ”拍自媒体做***“？这句话说反了吧，应该是做自媒体拍***！这就涉及到你做自媒体的初心和目的。不想暴露自己生活和露脸，可以间接说明你是为了赚钱。那么自媒体赚钱的方式有多种：可以微头条，文章，***，音频，小***，悟空问答等。上传的***可以是自己拍，也可以不是自己拍的（可以***剪辑的二次加工）
2. 自己拍不暴露自己生活和露脸的，可以做不***出境的旅游攻略，可以围绕产品拍商品***卖东西，可以做美食领域，可以做***剪辑（盘点，混剪，解说），也可以做音乐体育***，可以口播，可以手播，也可以自己录制音频发布，等等多种方式。
3. 其实你的心态不对，不应该保守，把自己裹着严严实实的，这个社会就这样，越是懦懦弱弱这时挣不到钱，越是大大方方，勇敢的表达自己，让更多的人，知道你，了解你，喜欢你，关注你，信任你，你才有更多的人脉和***，才有更多赚钱机会。一件事不违法，不违背道德，不违背良性，挣钱养家糊口不丢人。

。。。

希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体）私信，主页每天都会分享这方面的专业知识，抖音（刘康自媒体）也会定期直播，解答所有问题，分享给大家怎么在今日头条上赚钱，大家一起学习进步！

这个问题问得好，相信大多数人拍***不想露脸的原因有很多种，比如容颜的丑陋，不想让熟人看到等，

一、可以制作文案风景类。

日常多拍一些美景，自己学习一些修图剪辑，搭配心里鸡汤之类的文案即可，大部分人关于心灵鸡汤还是愿意观看的。

二、手工类主播。

如果你有这一项绝活的话，可以做手工，教大家做手工，剪纸、小玩具等等。

三、绘画类。

简笔画也是很不错的，如果有一定爱好和基本功的话，好玩又实用。

四、生活类。

也可以自己想一些有创意的，剧情或者构思。拍摄自己的日常，传递正能量。这个可以不露脸拍哦。

五、美食类。

你好，我已经做‬自媒体，‬‬拍摄‬***‬有‬一年‬多了，也是‬不‬露脸‬的美食‬类***‬。我‬想‬分享‬一下‬‬我‬做‬自媒体‬的一些‬想法‬

我是一名宝妈，我‬是从‬喜欢‬做‬烘焙和拍照‬‬开始‬走‬上‬自媒体‬之路‬的。在‬2017年，我‬开始‬自‬‬学着‬做‬蛋糕‬，做‬面包‬🥯

后面‬2020年全职‬在‬家，就‬开始‬拍‬美食‬教程‬类‬***‬。属于‬爱好‬加‬兼职‬来‬做‬的自媒体‬

做自媒体不想出镜，可以从自己的兴趣爱好上来看。比如美食，绘画，练字，手工，情感美文故事解说，***解说等等。做自媒体坚持很重要，你可以根据自己平时的兴趣爱好选择。

一定要做自己感兴趣的，因为你不出镜，观众对你的印象要弱很多，你需要更优秀的作品才能让人记住你

孕妇喝的鱼汤怎么煮？

一般孕妇喝的鱼汤，首选鲫鱼，鲤鱼也可以！

新鲜的鱼杀净，去腮和内脏，黑膜要刮干净，鱼鳞保留。沥干水分。

热锅凉油，锅烧热再放油，这一步很重要，可以保证煎鱼不粘锅。

最好是用猪油，煮出来的汤会更香。

油烧热放入鲫鱼，小火慢煎，煎至两面微黄，再把鱼捣碎，要熬出一锅香浓的鱼汤，这一步是必不可少。

捣碎后不停翻炒，炒至鱼肉松散，但注意不要炒糊了。

这个时候，直接倒入烧好的热水，撒入姜片，一定不要用冷水，不然会有点腥，料酒可以不放！

大火猛煮，沸腾5分钟后关火，用密漏过滤鱼渣，然后得到的就是香浓可口奶白色的鱼汤。

此时可以往汤里加入自己喜爱的佐料，豆腐、海带、菌菇之类都可以。个人喜欢加点胡椒粉。

这样做出来的鱼汤没有鱼刺，鲜甜可口，产妇食用鲫鱼汤，不仅可以增加营养，还能有效催乳。

孕妇一般都喝鲫鱼汤，做法很简单：1..鲫鱼半斤左右（备注：最好早上买鱼中午做，这时汤的口感好） 2.将鱼洗净放在装有清水的锅内（一般用电饭锅），加入葱段、姜片、盐少许即可。

孕妇喝的鱼汤怎么煮？

鲫鱼汤是很适合孕妇和产妇喝的一道汤，鲫鱼营养价值高，鲫鱼中含有丰富的蛋白质，以及钙、磷、铁等多种矿物质，鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，人胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。

孕妇喝鲫鱼汤对宝宝的大脑发育有一定的好处，产妇喝鲫鱼汤有着催奶的功效。鱼汤的做法很简单，孕妇也适合吃一些比较清淡且有营养的食物，所以不适宜放很多的的作料。现在跟大家分享一道简单又鲜美的鲫鱼汤，学会了这个做法，也可以用其他的鱼来替代。

【食材】

鲫鱼 一条

葱、姜、盐、食用油

—— 【开始制作】 ——

1、将鲫鱼处理干净内脏后，用厨房纸擦干鱼身以及鱼肚子中的水分，锅中倒入适量的油，将鱼煎到表面金黄。

2、锅中放入葱花，用小火炒到葱花变焦，炒出葱香浓郁的葱油。（不要用大火，会把葱花炒糊，味道发苦）

分享一下我的经验。

炖鱼汤首选鲫鱼，鲫鱼蛋白质齐全，营养丰富，鲫鱼肉细腻鲜美，口感很好易消化。在我们这边也会经常炖鲫鱼汤给孕产妇喝。产前喝，可以增强抗病能力，缓解睡眠不足；产后喝，可以补虚，补充营养。鲫鱼汤的做法其实[_a***_]简单。

一鲫鱼去鳞去鳃去内脏洗净，下油锅煎。

二鱼两面煎至变色后放生姜（不宜放多），放干辣椒（不喜吃辣就不要放了），放葱段等。翻炒至出香味。

三倒水，没过鲫鱼为宜。水最好用开水。这样炖出的鱼汤更白更细腻。

四汤煮开后放盐调味。然后再炖一会儿，到汤色成乳白色就可以出锅了。白白的鲫鱼汤鲜香棉绸，不能再码字了，我要去做来吃。

用料

豆腐鲫鱼汤的做法

1. 鲫鱼洗净

2. 平底锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金***。（煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金***。）

3. 依次加入大葱片、姜片、热水大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右

4. 最后加入豆腐煮熟后，出锅前调入盐，撒上葱花即可。（鱼汤本身就很鲜，所以不建议再加鸡精或味精）

有什么适合宝妈做的***可以推荐？

宝妈是一个有极大潜力的人群。

一是时间充裕。有些宝妈赋闲在家，没有工作的束缚。二是工作地点固定。宝妈需要看宝宝，不能从事离家过远的行业。

我认为有几类***，十分适合宝妈。

1.微商。

大家朋友圈是不是充斥着各类微商。这说明微商是一个大众的***，时间和地点都十分合适。因为我从事过微商行业，我知道很多月入过万的大微商身份都是宝妈。原因也大同小异，无非是不想伸手要钱，像给孩子更好的生活，在家庭里有地位……只有有压力的人才有动力，微商前期很苦，但只要坚持下来，回报极其丰厚。“女子本弱，为母则刚”，没有什么是母亲为了孩子做不到的。

2. 直播带货

抖音快手等短***是现在这个时期处于风口的产品。我见过无数宝妈在抖音传授备孕知识，待产经验，还有各种育儿知识。也是一个晒娃的好平台。有了粉丝，可以直播带一些纸尿裤，奶粉，奶瓶等婴儿用品，或者童装，儿童食品等。没有人是一开始就有经验的，现在免费的教程很多。我相信，敢于尝试肯定会有回报！

3.推广注册软件

有很多app需要流量，会请人推广。推广的人可以从中赚取提成。像是支付宝，京东白条，云闪付等软件都有这样的推广渠道。可以在网上的***平台找一些靠谱的推广***，利用现实中的人脉以及网上的人推广，赚取生活费。

4.建立淘宝优惠券群

做育儿类答主。理由如下：

1，拍宝宝照片/***公开发表有安全隐患，所以不建议做带娃直播类的***。

2，育儿答主是刚需类的职业，有很多新手父母都急需专业人士或有经验的人来回答他们在养育孩子的过程中遇到的问题。

3，育儿答主有多种变现形式，包括打赏、带货、接广告、平台奖励…

4，育儿答主门槛很低，无需你文笔有多好，只要把你带娃的经验分享出来，能帮助到别人，就可以积累到粉丝。

5，一个答案可以多平台分发，这样可以有多份收益。

1 拍自媒体 可以多拍拍孩子的成长历程，***也是一种记录，还可以写文章，育儿过程中有自己的见解，粉丝会涨的很快，你拍的每一个***写的每一个字就会有收入。

2 微商 建议销售与母婴育儿相关的产品，最好是自己在试用且有效的，拒绝夸大，虚***。

3 网店 如果自己懂一些运营。可以开网店。没有货源不要紧，有代发。虽然收入会少一些，也降低囤货风险。

4 摆地摊 不一个你有没有空余时间，如果有，可以到家附近摆地摊，现在地摊经济全面复苏，可以少量拿货，卖些小饰品，日化快消品和儿童玩具，也是一份收入。

5 做手工 现在义乌这边生意好的工厂都会发配手工活到外地做，你可以多打听一下有没有接手工活的，没事就做一下，虽然辛苦也能有钱挣。

6 直播带货 忘了最重要的一点，如果你口才不错可以直播带货。也可以无货源模式，找一些免费寄样的商家，卖出货物直接拿佣金或者找人代发都可以。希望能帮到您！

头条的友友们好！我是湖南离婚女邓芳，我可开心回答这个问题，首先我亲眼见到邻居有做手工的，也就在前几天聊天问过得知的，邻居也是宝妈，生了2个女儿，挺会带孩子的，并且她的女儿姐妹好乖听话，真的好多时候很羡慕有爱的家庭，夫妻年纪差不多大，相比起我年纪小多了，为他们美满家庭点赞祝福！见到邻居有做那种，串珠珠，还有就是用剪刀去衣服的线头什么的，听说是3毛钱个，还是5毛钱个，一天随便做些玩玩，也可以30元40元，赶着点的话，听说她老乡做到100多元呢，可以啊！又自由，还可以带着自己小孩在身边，邻居是拿货来家里做的，有时见到专门有厂里人送来货，用的小电动车，送货过来的，曾经还有见到过是，面包店的临时工，可以周末***，又或者一天***几个钟吧！其实我也觉得嘛！小钱靠省，大钱靠赚，当然省要有度，并且不可以占别人的便宜哦

谢谢阅读的友友们哈

宝妈就是暂时离不开，宝宝还小的妈妈，要想***可不容易。

即要工作，又要照顾宝宝，一举两得的事，不是没有，可是也很累的。

我身边就有一个宝妈，孩子两岁多，她的***就是玩电脑和手机，不是游戏的玩，是直播的玩，她每天做***和直播。内容就是她和宝宝在一起的生活琐事，攒了不少的粉丝。

每天大概能收入百十多元，即满足了自己的爱好，又有了不少的收入，还不用离开孩子。

还有一个，我不知道是不是真的，我只是听说。有个宝妈，用手机一个月能挣四千块钱，她是在一些平台帮人刷单，帮人家好评，***装买东西，然后把钱退回来，这样每单都给好处费。

我不知道她这样对不对？反正她是不用去外面上班，就有收入，甚至比我们上班挣的还多。

什么是***？有哪些***值得推荐？

安利一个*** 是个导购***

***特卖

他是发布淘宝优惠券的***，我们在淘宝或者另外任何一个平台上看中的商品都能在***特卖上领到优惠券，而且都是隐藏优惠券，优惠力度比淘宝这些发布的优惠券大多了，***他省了很多钱。最主要的是还能获得返利，更省钱，。

还可以用自己的邀请码邀请人来***，就有钱

虽然目前手机功能繁多，但是很多人用来用去都只是基础的几样社交软件，而当你花高价钱买来iPhone时，却发现它与其他手机其实并无高端之处，是不是有一点失落呢。其实，只是因为你的手机中少了几款应用而已，这些4款的应用可以让你的手机瞬间高大上！

pdf阅读器

轻快pdf阅读器

轻快PDF阅读器手机版是一款简单易用的PDF阅读器，适用于安卓设备，支持随时随地查看、注释和保护PDF文件。体积小、启动速度快，十分轻巧且占用内存极少；一键锁屏、夜间阅读，随心调整亮度。

Hydra

这名字首先就相当镇场子，它翻译过来叫做“九头蛇”，实际上它可以称为是“iOS 相机黑科技”级别的存在，作用就是突破硬件本身的限制，大幅提升成像质量。《Hydra》可以让 iPhone 6 的 800 万像素镜头拍摄出 3200 万像素的照片画质，强行拉升效果，不过 iPhone 6 本身拍照就牛逼，大多数有了 iPhone 6 的土豪们估计已经懒得再去搞这么个增强应用，反倒是较为低端的设备，可以靠《Hydra》来拯救一下，翻身战***大为可能。

***mixer——可怕的脑洞

***是手机上的软件，承载着一些功能。

推荐的***话，其实感觉都是看个人需求，我是需主义，有啥再去找啥。

最后送一个***给大家，最近整理了各行各业带后台的小程序源码，顺便分享给大家，请给这个问答点赞评论一下，然后私信我获取。

那就说一下自己使用过的一些并且觉得很不错的***。

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除了日常必备的：微信、qq、支付宝、抖音、头条、百度地图、qq音乐、淘宝、京东等以外，我还喜欢以下这些***：

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媳妇怀孕了，怎么做可以让她不会孤单和情绪低落？

我觉得最有效最好的办法就是爱！爱的话语就像阳光，能够温暖人的身心;爱的话语就像雨露，能够滋润人的心田;爱的话语像春风，能够抚慰心灵的忧伤。再加上生活上的关心和体贴，你妻子一定会是快乐的。不知这样的回答能不能帮到你？谢谢！

一、买些孕产、育儿方面的书回来看，提前多学习一些孕产、育儿知识。

二、多下楼走走，可能会遇到同样是孕妇的邻居，可以聊一些孕产方面的话题。有缘的话，还可能成为好邻居好姐妹。

三、有时间多陪陪妻子，晚饭后也可以一起散步，疏导一下心情。

四、可以看一些温馨的电影打发时间。

五、可以提升学历或是相关技能，看一些相关书籍，考一些证书，或许以后重返职场用得上。

我怀孕的时候没有继续上班，天天也是自己一个人在家，基本上早上起来收拾好家务搞好卫生，会看一些孕产、育儿方面的书籍，然后会下楼散步一个小时，当然也不是一直走，楼下有椅子，也可以坐着欣赏一些风景。

就是在散步这段时间，偶遇了许多孕妇准妈妈，遇见次数多了，也就互加微信，每天约好时间一起散步，特别是孩子出生之后又一起遛娃，现在都变成好姐妹了，平时有什么事都可以帮个忙。

怀孕期间，孕妇的脾气变的喜怒无常，这时候丈夫应该体谅她，并且尽力为她带来欢乐，那样她就能开开心心地度过孕期，生下健健康康的宝宝。丈夫可以通过为妻子下厨，帮助妻子做家务，满足妻子想要的一切等行动来表现出自己对妻子的关怀和爱。

  女人怀孕是件非常辛苦的事。作为丈夫，照顾好妻子，让她开心是你的责任。孕妇在怀孕期间情绪多变，这时候她们特别需要丈夫的依靠和理解。你一定要确保自己的老婆在整个怀孕的过程中都能一直快乐下去。

  让一个人快乐看起来很麻烦，其实是很简单的。生活中的点滴细节也许就能让一个人感受到幸福温暖。只要用心，你也能轻易地就为你的妻子带来欢乐。作为妻子依赖的丈夫，你可以通过为妻子煮饭，陪她一起看电影等行动来***你怀孕的妻子。同样的，协助做家务也能适当地减轻你老婆孕期的负担。下面有几个轻松易行能让你怀孕的妻子开心的方法，你不妨试试！

  常陪伴怀孕的妻子

  在妻子怀孕期间，你需要每天花较长的时间陪伴她。你的陪伴会让她感受到你对她的关心和疼爱。即使是陪她一起看电视节目，带她去外面吃一顿晚餐，和她聊天等这些小事都能让你妻子感到异常地开心幸福。

  为怀孕的妻子亲自下厨

  你煮东西给妻子吃，她会一直铭记的。你可以在你老婆下班回来前就为她准备好晚餐，然后等她回来和她一起享用，但是一定要切记千万别弄你老婆讨厌的菜，不然就达不到预计的效果了。

  为怀孕的妻子打扫房子

  你一定要体谅你的老婆，因为她在怀孕期间一个人不能干完所有的家务活。这时候，你应该帮助她做家务活，打扫卫生。这些力所能及的事能减轻你怀孕妻子的家务负担，使她轻松一些。

  控制好你的脾气，切莫对怀孕的妻子发脾气

【茶浓缘深观点】你发提问本身，就是对你怀孕的妻子最大的慰藉。

-01-

夫妻相处，是一门学问，同事或朋友之间的有些相处之道，同样也适用于夫妻。略有不同的是，你要用“爱的语言”去表达。

前段时间有一期《亲爱的客栈》，阚清子与吴磊产生意见分歧，吴磊一个人闷闷不乐，张翰给吴磊弟弟传授经验：“不管女孩多大，虽然她比你大，但是你永远要把她当成小女孩。”

张翰的一句“女孩多大都是小女孩”，精准地戳中了无数大美女，小姐姐的芳心。是的，一个女人，如果有人永远把她当成小女孩去疼爱，她的内心一定是幸福的！

网上流传有一类男人，叫做“凤凰男”，对亲戚、邻居会不遗余力地接济。帮他们安排工作，帮他们的孩子找好的学校读书，解决各种困难，花一百块钱嫌少，而对待妻子的苦劳持家，总是视而不见，各种不认可，花一块钱还总嫌多！

男人宁愿舍弃爱情也去照顾自己面子，妻子只会感觉身处深渊，满是煎熬！何谈幸福？

反之，一个男人，用心去请教别人，如何让自己的妻子幸福？此刻，她的妻子，已经处于幸福之中。

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知乎上有位兄弟的提问，一度成为热搜！“作为老公，在妻子怀孕期间做哪些事，会让妻子感觉到很幸福？”网友回答：“你的这个提问，若妻子知道了，本就会感到很幸福！”

很高兴回答你这个问题。

一看提问就觉得你是一个贴心的好丈夫，替你媳妇开心🥳

现在很多孕期产后抑郁的事情也越来越多，你能够这么重视媳妇的心态，说明你是一个睿智值得托付的好男人👏

女性怀孕后，随着雌性荷尔蒙和孕酮突然增加，身体和心理都会有波折起伏，这个时候，希望你能拿出加倍的耐心呵护她。

因为怀孕情绪激动，有的时候自己也控制不了自己，把她当成你自己来爱，把她当成你生命中的一部分。

可以多陪伴她，做她喜欢的事情，只要陪在她身边，哄她开心，然后让她做点事情充实自己。

推荐你给她听喜马拉雅，里面有很多心灵鸡汤或者其他很多信息，这个不会有辐射伤害眼睛，她的心境成长了，也不会多想情绪低落了😞

也可以下载育学园***，提前学习相关孕妇宝宝知识。

练练孕期瑜伽，运动使人快乐[呲牙]

怀孕多喝牛奶🥛宝宝会变白哦

到此，以上就是小编对于孕妈自制饮食搭配方法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈自制饮食搭配方法***的5点解答对大家有用。