佳佳孕期运动团队招孕妈,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于佳佳孕期运动团队招孕妈的问题，于是小编就整理了3个相关介绍佳佳孕期运动团队招孕妈的解答，让我们一起看看吧。

1. 媳妇儿怀孕50天，浑身难受，不想动不想说话，怎么办呢？
2. 正常分娩需要多长时间？分娩时如何用力可以加快产程、减轻疼痛？
3. 一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意些什么？

媳妇儿怀孕50天，浑身难受，不想动不想说话，怎么办呢？

你能这么关心老婆，说明是个好老公。孕期特别是孕前期是特别煎熬，没有孕吐还好点，有孕吐简直就是怀疑人生。各种不舒服，男人们这个时候唯一能做的就是无条件的惯着吧，反正我怀两个孕吐时我老公都这么做的。孕期心情很重要

我从第二十天就开始吐，当时还以为是中暑了，然后一直吐到生娃的那天早上。从四个月开始，就只能吃各种橘子橙子柚子和蛋糕别的都会吐。怎么说吧，就是各种吃不下，各种闻不了，各种脾气暴躁，各种心情不好。每天只想睡，躺下又睡不着。孕妇的性格和口味这个时期会有大波动，多包容多陪陪她，每个人状况都不一样，希望你们永远幸福。

您好，我是佳佳妈妈，很高兴回答您的问题。

我是一位宝妈，在我怀孕的时候反正也是很大的，1-2个月口腔溃疡严重，每天喝白粥度过，以后每天都吃白饭和青菜，肉一点都吃不下，产检时都是贫血。每个人的妊娠反应都是不同的，怀孕比较难受，希望你可以多理解她，我的建议如下几点：

1、调整饮食，孕妇每个阶段饮食需求不同，根据孕妇的口味调整，如果吃不下，不要勉强，勉强吃可能会吐出来，更难受；

2、孕妇要多休息，多卧床，有不舒服的及时看医生；

每个人的反应是不同的，一般到了3个月后会慢慢恢复正常，在这时间需要家人多陪伴，不要给她压力，有不舒服及时求医。

以上是我的回答，希望给你带来帮助，谢谢

怀孕的反应千奇百怪，怀我儿子的时候没有任何反应，也从来不知道喜欢或者不喜欢吃什么东西！

但是我身边的朋友就有一个反应特别大，从怀孕那天开始呕吐不止，只能输葡萄糖一直到孩子出生。还有一个朋友更是奇葩，身边不能有任何一个男人，她说闻到男人的味道就会吐！

你这个问题我来回答吧。

其实你媳妇儿怀孕以后浑身难受，不想动，不想说话，表现比较明显的就是一个早孕反应，早孕反应会影响到妈妈的生活质量。

所谓知己知彼百战不殆，我们先要见战胜它，我们首先要知道什么是早孕反应。

绝大多数妈妈在早孕期就会出现：头晕乏力、嗜睡、恶心呕吐、食欲减退，喜欢吃酸的食物等等的一系列反应，我们称之为早孕反应。

因为怀孕以后体内的HCG水平就会升高，那么当升高时候早孕反应就显然而然会出现，对于每个人的不一样，它早孕反应它表现不一样的，有一些人他早孕反应比较严重，有一些人他早孕反应没有那么严重，甚至是没有。

第1点 妊娠呕吐。

出现最多的就是一个孕吐，有一些人也称为晨吐。一般情况下来说，恶心呕吐的感觉在早上是最为明显的，有一些人呕吐完之后，下午或者晚上就没有了，有一些人他会持续一整天。

第2点 头痛。

正常分娩需要多长时间？分娩时如何用力可以加快产程、减轻疼痛？

我是一个二宝妈妈，两胎都是自然分娩，我来分享下个人经历，希望对你有帮助。

从怀孕的时候，我就已经做好了要顺产的准备，所以，孕期除了保证营养全面、均衡的同时，我还要控制体重，控制宝宝大小。（以下是我个人的感觉，并没有经过医生验证，仅供参考）我两胎孕期体重增长大概20~25斤。

控制自己的体重，是为了不让自己太胖，生产的时候，腿可以不费力气的弯曲。

控制宝宝的大小，是因为宝宝太大可能就不符合顺产的条件了。另外，相比大宝宝，肯定是小宝宝更[_a***_]生产啊。我本人个子比较小，和个子大的宝妈没法比。

同时，我也很注意孕期的锻炼，大多就是散步之类的，孕前也不怎么锻炼，所以，孕后主要就是散步。

新生儿出生时的平均体重为3kg，正常的范围是2500~4000g。

我在控制饮食的情况下，主要是说不暴饮暴食，并不是什么都不吃。只是正常吃的情况下，两个宝宝出生时体重都在正常的范围，一个2800g，一个3500g。而且宝宝很健康。

大宝时，从阵痛到生产用了19小时。分娩用了半小时。

二宝时，从阵痛到生产用了10小时左右。不知道进产房时间和出产房时间，所以，没有具体时间。

自然分娩没有那么可怕，到产床上开始可能会害怕，可能会不适应。但是只能自己调节。

分娩的时候，子宫的肌肉会周期性收缩及松弛缓的动作。这种***规律收缩引起的阵痛，医学上称为“宫缩”。实际上，肌肉做生理性收缩时，并不会产生那么剧烈的疼痛，只是，如果长时间持续收缩，无法充分放松的话，就会因为缺血而引起疼痛。

产妇正常分娩大约需要16个小时。生孩子分成三个产程，也分成两个期，潜伏期和活跃期。如果宫缩强度正常，潜伏期的宫口开在3公分，正常时宫口是密闭的，0-3公分时被称为潜伏期；3-10公分是活跃期。如果出现宫缩乏力时，则会出现潜伏期延长的情况，潜伏期一般为8小时左右，如果大于16小时，叫做潜伏期延长；活跃期也有时间限制，也不是无限期生产，可以根据产程图判断分娩过程是否顺利。

1、膝盖跪地，慢慢的旋转自己的腰部。或者是自己试着用力气。这样可以使得胎儿容易下降，并且这种姿势也可以减轻对背部的压迫，从而减轻腰痛。

2、坐在低的小椅子上，大家需要大大的张开双腿，使劲的用力也可以请两个人帮助自己支撑住两腋。这时候最关键的是要做到全身放松，如果紧张的话加强疼痛。

3、分娩过程中，一些人的阵痛是难以忍受的。不管是怀孕后期还是分娩的时候。我们可以把手放在椅子或者是台面上，腰部做画圆般旋转。这样会感觉阵痛减缓。

4、若***取仰卧的姿势，阵痛的感觉会更加的强烈。而***取跪着或站立的姿势，并且要靠在其他人的身上往前倾，这样也可以适当的减轻疼痛。

5、蹲式的分娩方式也可缓解阵痛。协助着坐在孕妇朋友的背后，把手穿过腋下，孕妇将体重托付在对方身上，身体往下垂，大家千万不能用力，并且需要张开双脚，自己一个人练习的时候，大家需要坐在椅子上面，放松自己的力量。肌肉必须要保持松弛的状态，这样才可以预防裂伤。

现在我们应该知道如何缓解分娩第一产程的阵痛了吧，很多女性朋友在平常稍微有一点点疼痛，自己都忍受不了，分娩是最疼痛的。所以一些人在生产之前特别恐惧。其实我们完全可以***用一些方法来缓解这种疼痛，还有就是大家要放松身心。

您好，我是佳佳妈咪，很高兴回答你的问题。正常分娩时间要分以下几种情况的:

1、一胎时间，一般6-24小时个小时都属于正常的；

2、二胎比较快，一般3-10小时；

3、胎位影响分娩时间，有些胎位比较适合生产，有些胎位比较难;

4、个人体质:每个人体质不同哦有些人盆骨比较窄，生的慢；

生孩子是一件艰辛的任务，也涉及到生命安全，一定要听从医生的。

以上是我的回答，希望能给你带来帮助。

你好，我是张艳凤，很高兴能够回答你的问题，正常分娩需要多长时间？如何用力才能尽快生产和减轻痛苦？分娩要多长时间？因人而异吧！有的要两三天，有的很快，如何用力？不是你说的算了，是你不自主的就会去用力的，没有什么办法可以减轻疼痛的，这个疼痛是避免不了的，一定要尽力的，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢

一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意些什么？

一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意些什么？

我怀大宝时是18感受到胎动，怀小宝时是16周感受到胎动，两次怀孕都是大约是28周开始有规律胎动。怀孕几周有胎动呢？一般来说，初次怀孕的准妈妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分准妈妈在怀孕满20周后，就开始就可以明显感到胎儿的活动了。

一般到了怀孕28周，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。所以从28周开始，准妈妈就要开始早、中、晚开始数胎动。

胎动是记录宝宝健康发育情况，准妈妈一定要每天记录好，如果发现有异常，要及时就医。

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