适合孕妈做运动的***,适合孕妈妈做的运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合孕妈做运动的app的问题，于是小编就整理了3个相关介绍适合孕妈做运动的***的解答，让我们一起看看吧。

1. 备孕软件哪个好用？
2. 有没有在健身房指导健身的app，求推荐？
3. 大家有什么运动APP推荐吗？主要是跑步的？

备孕软件哪个好用？

个人用过3个***都是孕期在用的，目前孩子1岁多还一直在用没有卸载，每个都有每个的优势，在不同的方面也都对我也有帮助！

第一个是"宝宝树孕育"这个目前用户群体比较大，然后在里面有比较多的宝妈，很多问题交流起来比较方便，然后有大家的意见以及孕期的想法，可以做参考！

第二个是"亲宝宝"这个目前我使用最多的一个，因为里面有很多的儿童歌曲，然后有很多的辅食制作方法，只要你输入孩子的生日就可以根据孩子的年龄阶段告诉这个时期孩子的性格特点以及这个阶段的父母应该怎么做。

第三个就是"好孕妈"这个我孕期用的很多，主要是用来看交流这一块，类似于一个大的朋友圈可以自由的交流评论回答！

看你自己比较喜欢买个，其实每个都还挺不错的呢！

给大家推荐一款超级好用的备孕软件，这款软件被称为——最懂女人的***，在这里不仅可以随意切换模式，比如备孕中、怀孕啦、辣妈，还可以清楚记录经期，记录排卵日，让你更容易、准确的知道末次月经日期。

它会根据你提前设置好的模式给你推送一些养生小贴士，比如例***快要来临，它会提示你注意饮食，少吃凉性食物，多注意;例***来临，会给你推送些暖胃的食物制作方式，特别贴心。

备孕中，它会清楚的显示那天是排卵日，接近排卵日进行夫妻生活更容易生男孩;还会贴心的提示你按时补充叶酸，注意饮食等。

在孕期，它会清楚记录胎儿每天、每周、每月发育情况，让你对胎儿的发育情况了如指掌;更神奇的事它会提醒你该进行什么产检，产检的时候该注意什么;到什么时候孕妈饮食上应该注意什么，补充什么……

孕期孕妈遇到烧心、小腹胀痛、尿频、失眠、小腿抽筋、水肿它都会及时提示你，并且总结应对措施！

最神奇的地方是，它会根据孕妈的胎梦、产检数据来判断胎儿性别，准确率高达80%！真的是一款值得女性拥有的***，它就是mei柚！

很高兴为你解答，我的软件下载了很多，一开始是用的美柚，大家应该都知道这个软件吧，之前是记录什么时候来大姨妈，什么时候是排卵期，什么时候是易孕期，什么时候是安全期。我现在已经是孕妈妈啦，我也是在排卵期和老公同房的才获得肚子里的小宝宝。还有一款是宝宝知道的软件，里面很详细，所以我是很喜欢这二个软件，还有这里面有胎教音乐和胎教故事的软件，很方便的，所以推荐备孕妈妈和已经有娃的妈妈使用这个软件。

还下载了宝宝时光流逝记录宝宝的成长过程，拍摄照片视频，毕竟孩子长的很快，需要每时每刻来记录自己孩子可爱的样子。(这个也推荐你们下载)。

我一直用的是“”宝宝树孕育 “”这款软件，感觉挺好的，从备孕到怀孕，到产子，坐月子，喂孩子等等，就是***的内容，很专业的，而且很详细的！

你可以注册感受下的！

同时你也可以用今日头条的，关注相关孕产，育儿相关领域的头条号的，比如作者哈，会有许多这方面的知识内容，够你使用，学习，了解的！

你说的呢个软件，作者没用过的，周围朋友也没发现有人用的！大家都一直用这两个软件偏多的！

希望对你有用的！可以关注作者，解答相关疑惑的，谢谢！

1. 软件名称：“快乐孕期”

软件亮点

快乐孕期这款***分为“我是准爸爸”和“我是准妈妈”两个版本，适合准爸爸和孕妈妈同时使用。

1.可以选择当地生产医院，自动加入产妇医院圈，易于与其他孕妈妈交流。

2.“关爱提醒”所涉及的内容包含孕期身体[_a***_]、饮食、运动等项目，内容详细、周全。

3.邀请准爸爸，可以同步孕周，让准爸爸了解孕期知识。

4.专家在线与孕期专业呵护热线，都算是这款***的亮点，尽管有植入广告的嫌疑，但对孕妈妈来说，不失为一个寻求孕期健康护理知识的一个良好沟通途径。

5.分为孕妈妈与准爸爸两个版本，版本数据互通互联，有助于准爸爸掌握孕妈妈的动态。

软件缺点：包含广告，有植入营销的嫌疑。

2.软件名称：“美柚 ”

有没有在健身房指导健身的***，求推荐？

其实吧，你到了健身房真的是不需要什么软件了。按照胸肩背腹腿的顺序，每天练习一个部位即可。前提是提前熟悉一下每一个部位的练习方法和要点。只要你到了健身房里面，里面健身达人就是最好的***。

有 我手机里下载了这款 keep 不是在帮它打广告 确实是非常实用 特别适合新手 里面有好多教程 不管是在健身房还是在家里都可以跟着它练 特别好用

　1、 keep

　　2、 ***健身

　　3、 健身宝典

　　4、 Fittime

　　5、 Feel

　　6、 六块腹肌锻炼

　　7、 薄荷健身

　　8、 健身的鱼

　　9、 好型

　　10、 美特

大家有什么运动***推荐吗？主要是跑步的？

很高兴回答这一问题。

个人推荐KEEP，KEEP团队自2014年成立至今已有6年时间，它可以根据不同人群、不同阶段的需求进行规划，广泛适用于各种健身场景中，在2017年注册用户数量已经超过1亿人。

跑步训练并不只是单纯记录路线，keep软件除了路径记录以外，还有热身拉伸、损伤预防等接近20项运动前、运动后的运动。除此之外，针对高中、大学的体育考试项目，KEEP还特意提供了女生800米、男生1000米的体育考试训练。可以说在跑步方面，KEEP已经可以满足大部分用户的基本需求。

除了跑步之外，keep还提供了2周减脂训练、瑜伽训练等项目可以满足不同用户的需求。对于愿意缴纳一定会员费用的用户，KEEP还可以根据用户意向针对性给出健身***。

到此，以上就是小编对于适合孕妈做运动的***的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合孕妈做运动的***的3点解答对大家有用。