孕妈35周怎么运动好呢,孕妈35周怎么运动好呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈35周怎么运动好呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈35周怎么运动好呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕35周怎么运动入盆快？
2. 孕35周怎么运动入盆快？
3. 孕35周，胎位不正绕颈三周，该怎么办，还能顺产吗？
4. 孕35周，宝宝双顶径95、股骨长70，还能顺产吗？

孕35周怎么运动入盆快？

怀孕35周还不需要通过过度活动等促进胎儿入盆的，一般也要在36周左右。期间可以适当通过散步，走楼梯，坐瑜伽球等促进胎儿入盆，但需要因人而异。如果自觉有不适症状，比如过于劳累，心慌胸闷等需要暂停过度活动。胎儿入盆后会有明显下落感。

孕35周怎么运动入盆快？

怀孕35周还不需要通过过度活动等促进胎儿入盆的，一般也要在36周左右。期间可以适当通过散步，走楼梯，坐瑜伽球等促进胎儿入盆，但需要因人而异。如果自觉有不适症状，比如过于劳累，心慌胸闷等需要暂停过度活动。胎儿入盆后会有明显下落感。

孕35周，胎位不正绕颈三周，该怎么办，还能顺产吗？

能不能顺产，要看胎位能否调整到头位。除此以外，要想顺产还要参考：骨产道条件，是否头盆对称，是否巨大儿，产力如何，以及还要参考孕妈妈的心理条件和年龄条件等等。

1，临床上每4~5个宝宝中间就有1个是脐带绕颈，一般绕颈1~2周比较常见，绕颈3周或3周以上相对比较少一些。

2，脐带绕颈，并不是剖腹产指征。临床上绕颈3周以上甚至绕颈7周，也有照样能够顺产的。所以医生并不担心胎儿脐带绕颈的问题，但是比较担心脐带的相对长度过短。

打个比方，如果脐带长度相对短，即使绕颈一周胎儿同样存在缺氧和窒息的风险。反之，如果脐带相对较长，或者缠绕相对较松，那么宝宝绕劲2周或者3周以上也不是大问题。

正常来说，脐带的长度一般就是30~100厘米，平均值是55厘米。低于30厘米以下，被称为脐带过短，这个比例占到1%；超过100厘米，被称为脐带过长，这个比例也占了1%，文献记录的脐带最长可达300厘米。

因此建议孕妈妈如果宝宝脐带绕颈3周以上，首先要做的是不要慌，然后请医生B超测量一下你的脐带长度，虽然B超可能不会太准确，但是能够预判出一个大概的情况。只有这样才能减少宝宝缺氧和窒息的风险，当然建议你必要时还得做胎心监护。

正常35周的胎儿，如果胎位不正的话，还是有机会调整过来的。孕后期在37~38周胎儿入盆的情况也很多，所以孕妈妈最好是在医生的建议下，***取胸膝卧位及时矫正胎儿的胎位。如果到37~38周之后仍然胎位不正，那么这时候就只有剖宫产了。

总的来说怀孕35周，胎儿绕颈3周，并且胎位不正。这种情况，不能完全排除顺产的可能。能不能顺产取决于以下几个因素：

①，37~38周内能够及时调整胎位到头位；

②，胎心监护显示胎儿没有缺氧窘迫症状，羊膜镜下羊水没有发黄浑浊，羊水没有明显减少或者过多；

不太可能顺了，脐带绕颈3周已经是要非常注意胎动了，关键还是臀位，臀位是一定要剖了。我当时就是绕颈2周加臀位，到38周都没变动，最后剖了。医生说不剖，万一孩子臀位发动，就危险了。

脐带绕颈不是剖宫产指征，是可以顺产的！临产上经常有脐带绕颈的宝宝顺产，一圈两圈三圈的都有。但是脐带绕颈三圈者，需要适当增加产检次数，孕期认真数胎动，分娩过程中得严密观察胎心和胎动，因分娩风险会较普通分娩增加。

但还是建议去正规医院进行检查，希望孕妇保持好的心情，不要害怕。

孕妇35周胎位不正，脐绕颈三周。是否有顺产的机会。要根据胎儿的大小，羊水的多少，胎儿胎心监护情况来决定。如果上述条件尚可，积极调整胎位，或可以解决脐绕颈和胎位不正。调整胎位的办法，可以胸膝卧位，也可以艾灸至阴穴位。顺产也许还有一定希望。

离预产期还有一个月，是你的绕颈周数太多，容易发生胎儿窒息，你基本上每天都要进行胎心监护，一旦发现不对头，立马去医院，听医生的，安排你吸氧或者剖腹产，千万要注意，因为绕颈周数太多，胎儿会不会自己绕回来不知道，发生胎儿缺氧很危险，胎儿很危险，要每天多听几遍胎

孕35周，宝宝双顶径95、股骨长70，还能顺产吗？

怀孕35周，宝宝双顶径95，股骨长70，基本上这是孕37~38周的标准范围，这样等于宝宝偏大了2周多。

孕35周胎儿的正常发育指标是：双顶径：8.70±0.55，股骨长：6.7±0.45，腹围：28.74±2.88，体长50厘米，体重5斤左右。

孕35周宝宝偏大2周多还能顺产吗？

首先，孕晚期的B超准确性有待质疑，越到孕晚期B超的准确率越低，通常偏离正常标准1~2周都是非常常见的。所以孕妈妈一方面要适当的控制体重，第二方面还要确认你的孕周是否计算准确，同时还要考虑B超的误差因素。

其次，判断顺产的依据①是要考虑骨产道和软产道的生理条件；②是要考虑胎儿大小以及胎头是否与骨盆对称；③是要考虑孕妈妈的生育年龄和身高；第④还要考虑产力的作用。

我们以胎儿偏大为例，如果妈妈的骨盆又浅又宽比如说大于10厘米，那么宝宝偏大一点也能顺产通过。所以并不能说胎儿偏大一点就一定不能顺产，能否顺产要综合因素来看。

总的来说，怀孕35周胎儿偏大两周多现在都比较普遍。因为现在很多孕妈妈都注意孕期的营养补充，再加上缺乏[_a***_]的运动，所以现在胎宝宝偏大、偏重是一种比较普遍现象。

孕晚期是胎儿生长发育最快的时间段，孕35周就已经这样了，到后面宝宝的体重肯定还会增加，所以建议妈妈要控制高脂肪和甜食的摄入量，并且还要坚持在家人的陪同下散步。按时产检，并祝你平安顺产！

到此，以上就是小编对于孕妈35周怎么运动好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈35周怎么运动好呢的4点解答对大家有用。