孕妈如何控制饮食避免胎儿过大,孕妈如何控制饮食避免胎儿过大的危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈如何控制饮食避免胎儿过大的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈如何控制饮食避免胎儿过大的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期双顶径偏大，股骨长偏小如何饮食？
2. 怀孕四个月，饭量很大，即便刚吃完两个小时还能吃好多，该控制一下吗？

孕期双顶径偏大，股骨长偏小如何饮食？

双顶径偏大股骨长偏小不排除胎儿有脑积水的情况，但是胎儿脑积水是有具体的数值的，不是偏大偏小就能确诊的。正规的医院都有经验丰富的医生可以通过数值来判定胎儿的具体情况，同时可以通过有效的措施缓解，这个时候要听从医生的建议。

双顶径偏大股骨长偏小的情况针对不同的孕妇有不同的治疗建议，现在要保持良好的心态，不要偏食，注意营养的合理均衡，更要有规律的作息，积极的配合医生的检查，定期再进行孕检，如果情况严重的医生会做出理性的判断。

每个父母都希望宝宝健康安全，但是一些意外的发生也是在所难免，在怀孕期间除了要保持心态，更要规律饮食作息。怀孕期间一切用药都需要慎重，以免对胎儿的发育不利。出现双顶径偏大股骨长偏小的情况也要听从医生的建议，心理负担不要太大。

怀孕期间检查胎儿双顶径偏大，股骨长偏小，这是比较常见的。双顶径就是胎儿的头直径，股骨长则是胎儿的大腿的长度。而双顶径偏大股骨长偏小，就是头大腿短的意思。而胎儿头大腿短，只要与正常值偏差不大，那么一般来说是没有什么大碍的。

孕期双顶径偏大，股骨长偏小如何饮食？

胎儿在孕七个月之前，身体都是呈头大腿短的状态的，身体比例不成正比。在孕七个月之后，胎儿的头部和身体逐渐平衡起来，身体开始发育变长，看起来像个小人一样。

胎儿头大腿短在孕期是正常的，但是胎儿的双顶径和股骨长却是有标准数据的，在对应的孕周内，胎儿的双顶径和股骨长也会有其正常的标准长度。如果在孕期检查，胎儿的双顶径或者股骨长偏大或者是偏小，那么如果只是轻微的不没有什么影响。因为每个胎儿发育程度都有所不同，长点或者短点都有可能。如果与正常值偏差比较大，那么还是需要重视的。

孕期在做B超检查的时候，胎儿的生长发育数据可能会与孕妇自身用末次月经计算的胎儿生长标准有所出入。因为B超是比较真实准确的胎儿生长数据，而根据孕妇末次月经对应的标准数据并不一定是胎儿真实的生长数据。所以：当B超下胎儿的生长数据与正常值有差距是正常的，只要大小不超过两周都属于正常。也就是说，只要胎儿的双顶径和股骨长与标准值偏差在两周以内，都可以属于正常情。

而孕妇检查胎儿双顶径偏大，股骨长偏小，这也是常有的。排除机器误差的原因，只要胎儿的双顶径偏大的不是特别很，以及股骨长偏小的不适特别很，那么都是正常的情况，孕妇不用过于担心。胎儿在孕妇的肚子里，以及在出生后的几个月，基本上都是呈头大腿短的状态，随着年龄的增长，这种会有所改善，宝宝也会随着年龄的变大而长成大长腿的。如果，胎儿双顶径值与正常值偏差大，股骨长则是如此，偏差很严重，那么孕妇就要注意了，根据医生的建议，检查胎儿是否存在畸形的情况。

胎儿双顶径偏大，股骨长偏小，孕妇可以从饮食上入手，尽可能的改善这种情况

1. 多吃能够补钙的食物，促进胎儿骨骼生长，帮助胎儿长个子：孕期孕妇是需要补钙的，从孕中期开始补，这样做有利于胎儿的生长发育。因为胎儿在孕中期对钙元素的需求比较大，所以为了胎儿的健康着想，孕妇补钙是必须的。除了吃医院给开的补钙的钙片之类的东西，平时在饮食上孕妇可以多食用可以补钙的的食物，如：孕妇牛奶、虾。
2. 多吃含有蛋白质的食物，可以促进钙的生成吸收，有利于胎儿生长发育：孕妇在孕期吃含有高蛋白的食物，不仅可以补充孕期影响，还有利于胎儿的身体生长。常见的蛋白质是需要有：豆制品、鱼、蛋类。虽然孕妇吃这些食物可以补充营养，促进胎儿骨骼生长发育，但是孕妇也不能吃太多，因为高蛋白食物吃多了会引起消化不良，孕妇可能会放臭屁。
3. 如果只是轻微的偏差，那么并不需要特别的对待，因为两孕周内的偏差都属于正常情况。并且因为是双顶径偏大，股骨长偏小，所以，饮食上并没有什么特殊的食物，孕妇吃了，胎儿只长腿不长头。孕妇吃食物胎儿长体重，是各方面一起长的。
   
   

如果孕妇孕期检查出胎儿双顶径或者是股骨长偏大，或者是偏小，那么只要偏差的不大，都是正常的。因为医学上规定，B超下的胎儿与孕周下的胎儿各项数据相差两周内都是正常的。所以，并不需要特殊的处理，孕妇也无需太过担心。不过，如果孕妇想让胎儿骨骼发育好，可以在孕期补钙，并且吃一些含有蛋白质的营养食物。

国家高级育婴师，集专业和经验于一身的妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注我，了解更多！

怀孕四个月，饭量很大，即便刚吃完两个小时还能吃好多，该控制一下吗？

谢谢邀请。

我是饺子妈妈。

关于“怀孕四个月，饭量很大，刚吃2个小时还能吃，要不要控制一下”的问题，我有切身体会。

首先回答一下我的观点：

还是老生常谈的一句话，孕期饮食最好做到“少量多餐”，不能一次吃太多，也不能为了控制重量，而故意让自己饿着。

再来谈谈我的个人感受，在我怀孕的前三个月，我的孕吐很严重，所以那时候是吃什么吐什么。

一过了四个月，孕吐消失了，我的胃口也特别好。

真的是看到什么都想吃，特别是辣条，还有可乐，每天都想吃，还有烧烤也是天天想着流口水。

应该是习惯了，我最开始怀孕的时候总是半夜饿，饿得抓心挠肝的，吃了才能睡，后来妊娠反应就不吃了，现在四个月，正常一日三餐，一顿一碗饭，中间吃点水果，也不饿了，胃应该是小了！

我是二胎妈妈，怀二宝的时候我也很能吃，尤其是过了前三个月，总觉得饿，吃不饱。每天要吃上五六次，否则饿的抓心挠肝。但孕期饮食还是要控制的，避免胎儿过大。

怀孕四个月，饭量很大，即便刚吃完两个小时还能吃好多，该控制一下吗？

怀孕四个月进入孕中期，此时胎儿在快速发育，胎儿的牙床也开始萌出，需要足够的营养补充。所以，孕妈们常常会觉得饥肠辘辘。

题主说自己不是很饿，但还能吃下很多。不建议吃太多，我们的[_a***_]是被我们一直的饮食习惯一点点喂大的。即使在孕期也是一样的。这一顿多吃，下一顿多吃，长此以往，吃的也会越来越多。

如果不是很饿，可以不吃。这说明身体并不是非常需要进餐，需要 控制一下。怀孕后身体的代谢功能增加，胃肠蠕动减弱，经常会有消化不良的情况出现，吃的多更加重胃肠负担，孕妈容易有腹痛、便秘的情况发生。

怀孕四个月饮食要注意哪些事情？

饮食中孕妈要遵循少食多餐的原则，每天可以吃5~6次，增加吃饭的频率，降低每次吃饭时的食量。这样不仅不容易长肉，而且对孕期特殊的身体状况来说也是极好的。

饮食要多样化，不能只吃某一种食物，建议每天的食物种类在15种左右。丰富的食物能保证营养全面，不挑食不偏食，宝宝才能更健康。

怀孕四个月孕妈们要注意控制体重，每个月增长2kg左右，如果体重增长过快，可能会影响到血糖、血压水平。当发现自己的体重增长过快，可以把主食换成谷类，少吃高糖水果，尤其不要吃油炸、辛辣食物。

总之，怀孕四个月，饭量变大是正常的，但也要控制一下。孕妈们遵循少食多餐的原则，健康饮食。才能保证每次的产检结果正常，宝宝才能健康发育。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

到此，以上就是小编对于孕妈如何控制饮食避免胎儿过大的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈如何控制饮食避免胎儿过大的2点解答对大家有用。