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孕妇吃的太饱太撑对宝宝其实也会存在一定的影响的。所以在饮食方面尽量的应该要记得少吃多餐,不要吃的比较多,也不可以暴饮暴食,应该要以清淡的食物为主,在吃东西的时候尽量的要细嚼慢咽或者是应该吃完东西以后适当的去做一下运动,因为这样才可以促进消化的现象,而且在饮食方面也要多加注意,不可以吃凉的,也不可以吃辣的。
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