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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三胎孕妈运动视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍三胎孕妈运动***的解答，让我们一起看看吧。

1. 生过3个娃的女人身材会更好吗？
2. 生三胎对身材有影响吗？
3. 国家三胎政策来了，你准备生吗？
4. 凯特王妃生了三个孩子了，她是怎么减肥的？

生过3个娃的女人身材会更好吗？

怎么可能，我生第一胎的时候随便减减就瘦了，然后生完第二胎怎么减都卡在120斤这里，也可能是自己不够自律，看到美食就***不住诱惑，也可能是人过了三十新陈代谢慢了就不好瘦了，不敢想象自己生完三胎会胖成什么样子。

当然如果你足够自律，坚持养生和做运动的话，不管几胎身材都会很好的！

生三胎对身材有影响吗？

生三胎对身材会有一定影响。在怀孕期间，身体会发生很大变化，包括体重增加、腰围加大等。此外，连续怀孕也可能导致皮肤松弛和脂肪堆积，尤其是在产后恢复期间，身材的恢复需要更多的时间和努力。然而，通过合理的饮食和适当的锻炼，身材也是可以恢复的。尤其是坚持适量的运动和保持健康的饮食习惯，可以帮助身材尽快恢复到理想状态。因此，生三胎对身材有影响，但并不是不能克服的问题。

国家三胎政策来了，你准备生吗？

昨天有关三胎的话题相信火遍了头条，是的，国家有了关于放开三胎政策的新闻。在***中央政治局5月31日会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力***禀赋优势。又有多少家庭为这个消息感到高兴？说一下我身边一个有关三胎的事吧。

小A时比我小三岁的兄弟，家里就他一个男孩，家庭条件一般，初中毕业早早的就出去打工了。结婚后生了一对双胞胎女儿，一家人甚是欢喜。或许是想要个儿子吧，去年又要2胎，喜得千金。早就听他说过2年再生一个，不知道这次三胎的消息对他来说是好消息，还是好消息？3个孩子的抚养压力已经可见一斑了，4个孩子的成长对于一般的家庭更是一种考验。

不想，现在一个孩子养着都费劲，还敢生三胎。我是一名公务员，工资在当地也算不错了，但是孩子的教育这一块，我一个月得花一万给他补课，基本上得我们及父母填补才能承受，我们现在是5线城市，还得一个月还1千多的房贷，还30年，你说我敢要二胎吗

体制内的段子手来答一波：

只要配套政策给力，肯定有人生。
国家为什么出台三胎政策，就是将来可能劳动人口不足
那就针对劳动人口来出台退休政策
今后每个人基准退休年龄是70岁
生一胎，65岁退休，生二胎，60岁退休，社保基金在加10%
生三胎，55岁退休，社保基金在加20%.

既然你不准备给国家多生劳动人口，那么就用你自己来补上这样可好？

哪来那么多钱去生孩子，现在培养一个孩子成本有多大，我想你不会不知道吧！国家如果没有对于孩子教育问题，家庭经济问题解决，我想大部分中国公民不是不想生，是真的生不起！

为什么要生三胎？为了拖累家庭造福社会吗？还是为了以后孩子买高价房为银行廉价打工一辈子？或者为了辛辛苦苦干一辈子最后全部捐给医院？更或者是为了省吃俭用给孩子上个补习班……

二胎还在犹豫呢，还让生三胎，家里有矿吗？背景深厚吗？还是***户……？如果都不是只能说这种人是想破罐子破摔，靠概率获胜！

首先肯定的回答，我们家肯定不生三胎，目前就一个女儿，二胎还在犹豫呢。不生三胎的原因很简单，生活压力太大，如果不能给孩子优质的生活质量，我宁愿选择不生。孩子多的好处，不用任何人说，作为农村长大的孩子比谁都清楚。在我们村，我的同龄人当中，家里的孩子没有少于三个的。

有专家说生三胎可以有政策补助，比如降税。熟不知不敢生的家庭有几个人的收入能达到交税标准的，降不降税对他们来说没有任何影响。这让我想起来之前变形记的一个城市小孩问农村的爸爸妈妈，没有馍馍咋不吃肉？可笑又可悲的问题和这些专家的建议多么相似。又比如宋丹丹曾经在节目中直呼不知道北京地铁的拥挤……富豪哪里懂穷人的无奈！

凯特王妃生了三个孩子了，她是怎么减肥的？

五个月前凯特王妃生了第三个孩子，出院的时候谁都看得到她的大肚子，跟生孩子前没啥大区别 ——

2013年她生第一胎乔治王子，生完走出医院，面目浮肿，肚大如箩，所有人都看得出她的憔悴和辛苦。

英国《每日邮报》报道，2018年10月9日，剑桥公爵夫人凯特参加了在伦敦市政厅举行的全球部长心理健康峰会。凯特穿着曾经穿着访问过德国和波兰的 Emilia Wickstead 连衣裙，她的身材已经迅速恢复到了产前的状态，腰肢非常纤细。很多女性抱怨产后穿不进去以前的衣服了，但凯特似乎没有这种烦恼。

[_a***_]《人物》杂志报道，2018年10月10日，凯特·米德尔顿作为伦敦维多利亚和阿尔伯特博物馆的赞助人，出席了该馆最新一期的摄影展，同时会见了策展人。她穿着格子连衣裙，看起来十分优雅。

吃瓜群众其实不关心她干了什么，会见了什么人，大家只关心一件事：她的肚子呢？！完全不见了！她是怎么减肥的？！要知道，凯特4月23日才生完孩子，现在刚刚5个月啊，简直是神一般的速度。

凯特已经生了3个孩子，身材还是曼妙如少女，让大家十分羡慕。其实保持身材的秘诀无外乎少吃多动，每天消耗的热量大于每天摄入的能量，拥有美好身材不是梦。那么凯特是如何做的呢，让我们一起来看看吧

凯特在准备与威廉的婚礼之前，曾经使用过杜坎减肥法保持身材。杜坎减肥法来自法国，相信不少减肥少女对它都不陌生。它提倡摄入优质高蛋白、低脂肪和低碳水化合物，以这样的饮食为基础，让你健康瘦身。不再需要节食，吃到饱也能保持身材。

而在生了孩子后，凯特王妃也如普通女性一般，腹部胀气，小腿水肿。为了在产后恢复身材，凯特王妃的饮食更为严格。每日的食物包括牛油果，浆果，鱼类，沙拉，枸杞等低热量，高营养的食物。她每周至少会食用一次生食。

凯特王妃还特别喜欢鲜榨的蔬果汁，通常会包含新鲜菠菜，香菜，蔓越莓等等的食材，一杯果汁便含有丰富的维生素，让凯特体态轻盈。

英国王室一直是公众关注的焦点，所以他们可能觉得有必要保持健康的饮食和良好的身材。凯特·米德尔顿的身材一直都非常娇小。尽管生了三个孩子，凯特还是成功地在短时间内减掉了体重，恢复了娇小的身材。有传言说她是靠一种特定的饮食来达到这个目的的。

凯特有三个孩子:乔治王子、夏洛特公主和路易王子

凯特王妃和丈夫威廉王子有三个孩子。她和威廉第一次见面是在21世纪初，当时他们都就读于圣安德鲁斯大学。他们约会了好几年，有些人甚至暗***廉在拖拖拉拉，拖延求婚。两人最终于2011年订婚并结婚，2013年7月，凯特王妃生下了他们的第一个孩子乔治王子。凯特在怀孕期间体重并没有增加多少，这让减肥变得更容易，但在生第二个和第三个孩子时，她成功地减肥了，这通常并不容易。

公爵夫人很关心锻炼

凯特努力保持身材。尽管有报道称她没有私人教练(这对于如此富有和高调的人来说很令人惊讶)，公爵夫人每天都努力腾出空间来锻炼。她喜欢跑步，为了快速的全身锻炼，她做平板支撑。前平板、侧平板和跳伞平板在她的日常锻炼中都扮演着重要的角色。据报道，她还喜欢做瑜伽，这可能是她和梅根·马克尔的联系点;梅根的母亲是一名瑜伽教练，她从小就练习瑜伽。

据报道，凯特是靠Dukan减肥法来减肥的

凯特一直是一个健康的饮食者，但当谈到减肥时，她想要一些更严格的措施，能让她在短时间内恢复身材。据报道，公爵夫人在三次怀孕后都是靠迪康减肥法减肥。这种饮食法最初是由皮埃尔·杜坎发明的，根据该饮食法的网站，它帮助重新设计饮食习惯，以保持减肥后的体重。

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