孕妈七周运动***讲解,孕妈七周运动***讲解大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈七周运动视频讲解的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈七周运动***讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕11周有什么感觉？早孕反应开始消失了吗？

怀孕11周有什么感觉？早孕反应开始消失了吗？

怀孕11周有什么感觉？早孕反应开始消失了吗？

怀孕11周孕妈妈还处在孕早期的阶段，身体各方面的感觉跟前几周也没有太明显的变化。

身形变化：孕11周孕妈妈体重大概增重0.7kg左右，也有的孕妈妈受早孕反应折磨没有增重，反而体重还减轻了，这个时候孕妈妈的腰身已经开始变粗了，有了我们所说的“孕妇相”，有经验的人一看就能看出你是一位孕妈妈了，如果孕妈妈本身就比较胖，或者怀的二胎或三胎，那么显怀也会比较早，墨妈怀的是三胎，现在也是11周，肚子就感觉像别人四五个月一样。

在这个阶段有的孕妈妈会发现自己的肚子开始出现一条浅浅的黑线，这个也就是我们所说的妊娠线，每个孕妈妈妊娠线的颜色形状都是不同的，有的孕妈妈妊娠线非常的粗，颜色也非常的深，有的孕妈妈就是浅浅的一条线，等宝宝出生之后这条线就会慢慢变淡了。

胸部变化：在孕11周的时候孕妈妈胸部的变化也是比较大的，这个时候孕妈妈的乳房变得更加膨胀了，孕妈妈会发现自己的胸部大了一个号，有的孕妈妈可能臀部也开始变宽了，胸部除了变大，颜色也变深了，乳头乳晕也没有了之前的***，开始慢慢变黑。

食欲变化：孕11周里，孕妈妈们可能还跟之前一样，不想吃东西，看啥都提不起食欲，有时候想起某种食物还会想吐。

精神状态：孕11周孕妈妈精神状态也是比较差的，打不起精神，嗜睡，每天都感觉很累一样。

尿频：在孕11周的时候有的孕妈妈尿频的现象也比较严重，一天要跑好几趟厕所，特别是晚上的时候更折磨人。

一般来说早孕反应都是从12周之后开始消失，但每个孕妈妈的体质都是不一样的，有的孕妈妈可能在孕11周的时候早孕反应都有所缓解了，也有的孕妈妈在孕11周的时候孕反应还很严重。

墨妈自己现在就处于11周的阶段，孕反应也没有缓解，跟前几周来比变化不大，整天就只能躺在床上，一动就想吐，饿了想吐，饱了也想吐，早上各方面都还比较好，一到下午孕反应就开始加重了。

每个孕妈妈体质都不一样，孕反应这些也是不同的，但大部分孕妈妈孕反应都会在孕12周之后开始消失~

孕吐这个事情，很难说，每个人的情况都不一样，但是11周差不多是***个月了，大多数人***个月了基本上早孕反应就消失了，一般女性怀孕后孕吐分三种情况：

从来不孕吐

我朋友怀孕的时候就从来没有孕吐，能吃能喝的，正常上班、做饭、做家务，如果不是后期肚子大了，根本看不出来她是个孕妇，整个孕期都好幸福啊。

2、孕早期吐

像我就是孕早期吐，也就是三个月之前吐吧，吐的也不厉害，不过就是每天要吐吐，吐完也照样能吃，大概就是11周左右不吐了吧，反正孕中期开始好多了。

3、整个孕期都吐

有些人孕期吐就比较严重了，基本上是整个孕期都在吐，我同事就是这样的，平时本身就瘦小，结果怀孕之后吐的严重呢，整个人瘦了很多。

所以孕吐这个事情吧，真的不怀孕不知道啥情况，因为每个人情况都不同啊。

怀孕11周时，此时胎儿胎儿增长速度加快，对营养的需求增大。随着胎儿的长大，对外界的干扰抵抗能力增强了，因有害***导致的畸形几率逐渐下降。

一、怀孕11周有什么感觉呢？

胎儿像小马达一样的心跳声

到了这个月，医生通过用多普勒胎心听诊器听到腹中胎儿的心跳，可以清晰的听到“咚咚”的声音。在B超下可以清晰的看到胎心搏动。

准妈妈还感受不到胎动

这个时期胎儿已经会活动了，但是只有在B超下才可以监测到胎动，妈妈并不能感觉到胎动。因为这时候的胎儿还很小，宫内空间大，胎儿纵使拳打脚踢妈妈也很难感觉到。一般情况下，准妈妈在16周左右能感觉到胎动。

孕妈妈臀部变宽

为了胎儿的生长和分娩，孕妈的臀部会变宽大，腰部、腿部、臀部肌肉增加且结实有力，脂肪也增厚。

偏高的基础体温

孕妈的体温可能会比平时高些，可能波动在37-37.5℃之间。这时候孕妈可不要以为自己发烧感冒了，更不要随便吃药。这时期胎儿还处在敏感期，如果吃了对胎儿有害的药物，可能会导致胎儿发育异常。

很多孕妈一般会在怀孕6周左右出现早孕反应，最典型的症状就是浑身乏力、恶心[_a***_]和食欲不振。由于体质不同，早孕反应出现时间和停止时间都大不相同，今天我们就来聊聊怀孕11周有什么感觉？早孕反应开始消失了吗？

一、怀孕11周有什么感觉？

孕11周是孕早期的最后一周了，孕妈的身体和心理都会发生一些细微的变化：

1、身体变化

孕11周你会突然发现自己脸上和脖子上会出现不同程度的黄褐斑，腹部会出现一条淡淡的黑褐色妊娠线，这都是体内激素变化导致的，也是正常的孕期变化。部分孕妈还会感觉***分泌物增多，尿频的症状依旧特别严重，为了避免细菌感染，一定要及时排尿，注意卫生清洁，勤换洗内裤。如果这个时候出现便秘的情况，一定要多喝水，多食用水果蔬菜，预防便秘。

2、心理变化

孕妈马上就要进行孕期真正意义上的第一次产检，一定要放宽心，保持愉快的心情，学习孕期保健知识，正视产检，为第一次产检做好充分准备。

孕妈可以提前把医生可能会问到的问题列在一个小手册中，比如末次月经日期、月经周期、夫妻双方家族遗传病史、流产史或过往手术史等。

二、早孕反应开始消失了吗？

正常情况下，孕妈的早孕反应开始于孕6～8周，停止于孕12～14周左右，由于孕妈体质不同，早孕反应的起始时间、反应也大不相同。

我十一周时就没有孕反应了！每天饿的很快，胃口还特别好，恨不得一直吃！

我是五周多开始有恶心反胃干呕的反应，期间吃了一次肉包，吐了，后来吃了一次水煮肉片，又吐了，我才发现我不能吃肉吃荤，不然会吐，于是每天吃素菜，清淡的菜，虽然有恶心干呕的反应，但胃口还不错，一餐能吃两碗饭。

直到九周，我开始吃啥吐啥，喝水都吐，有时候吃完吐，有时候吃两口就全吐了，难受的不行，人瘦到七十斤，每次想起身上厕所都站不住，头晕眼花，站一会就要倒了，我那时还以为自己要嗝屁了！我老公每次说去医院，我都不去，想着谁因为孕吐去医院呀？那不搞笑呢吗？我不想丢这个脸！再说了，武汉疫情那么严重，外面风险太大！(后来听我妈说我一个表嫂孕吐更严重，吐到住院打了几天吊针才扛过来，我才知道原来每个人的孕反应各不同，有的反应更严重！)

好在我老公一直细心照顾我，吃不下又饿得快，他一天做多次饭，我吃不了几口又全吐了，过一会饿了他又继续做，不厌其烦，我吐的比吃的多，人虚脱没劲，吃喝都是他喂的，垃圾桶放床边随时用到。

吐了一星期，肚子都陷进去了，我老公怕我这样下去不行，没营养，把之前检查医生开的孕妇维他命找出来，让我吃了一颗，说好歹补充点营养。

说来也奇怪，不知道是因为维他命的药效，还是因为我的孕反应到头了，第二天是第十周，早上醒来，就发现精神很好，肚子饿了就想吃蛋炒饭，炒饭油腻，这是我之前想都不敢想的，老公一听我想吃，赶紧去做了，我试探性吃了两口，没反胃，就直接把一碗全吃完了，然后这一天，酸奶，水果，各种吃，都没有任何反胃恶心的感觉！从那以后，每天睡前吃一颗维他命，每天胃口很好，就喜欢吃酸酸辣辣重口味的，特喜欢吃肉，素菜清淡的菜反而不怎么爱吃了！我老公看我能吃的下，每天也是我想吃啥就给我做啥。然后一直持续到今天14周+6，都是好胃口，没有孕吐反应了！

本来那个维他命是七周检查时医生开的，我一直觉得是药三分毒，检查没问题干嘛吃这些乱七八糟的，买了也放着一直没吃。后来因为孕吐严重吃了，孕反应突然没了我还很担心会不会胎停啥的，看了下成分说明，网上各种查，说是维生素B6能抑制孕吐，再加上我身体一直没有任何不适，还精神越来越好，胃口也好，这才慢慢放下心来！

疫情严重检查不了，公婆也过不来，经常打电话让他好好照顾我给我做好吃的，让我多吃点；我老爸老妈也经常和我***，问我精神咋样，身体咋样，心情好不好，说我老公辛苦了，有他在，他们很放心！

到此，以上就是小编对于孕妈七周运动***讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈七周运动***讲解的1点解答对大家有用。