孕妈20周左右的饮食安排,孕妇20周饮食食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈20周左右的饮食安排的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈20周左右的饮食安排的解答，让我们一起看看吧。

1. 二十多天的新生儿，每顿吃多少毫升的奶合适？
2. 宝宝20周了可以做四维了吗？

二十多天的新生儿，每顿吃多少毫升的奶合适？

二十多天的新生儿，每顿吃多少毫升的奶合适

这个问题是需要分情况来说的：

如果说是母乳喂养的话，没必要纠结每顿要给宝宝吃多少毫升，一天需要给宝宝吃几顿，只要做到按需喂养就足够了。

所谓的按需喂养，就是说只要宝宝因为饿了，哭闹起来的话，就可以再次给他们喂奶，每天宝宝吃奶的次数在6到8次之间。不过需要注意的是，这个度是需要掌握的，什么时候宝宝是饿了，什么时候宝宝是因为别的而哭闹，这是需要妈妈们来做出判断的。

至于如何判断宝宝是饿了，开心爸爸这里介绍几个方法：

小便大便看饥饿：宝宝如果吃饱了的话，每天小便应该在8次以上，大便的次数看情况而定，但是每天都是要大便的。只要宝宝的小便量足够了，尿液也比较清澈，大便颜色是***或者金***，就说明宝宝母乳喂养是足够的。

睡眠精神看饥饿：如果宝宝睡觉时间差不多，睡觉也比较安静，而且醒着的时候，会玩会闹但不会无缘无故哭的话，就说明宝宝是吃饱了的。反之，如果宝宝吃完奶以后还是会哭闹，或者睡觉睡一会就醒，很有可能就是没有吃饱。

吃奶过程看饥饿：这个其实妈妈们细心就能够发现的，如果宝宝吸吮2到3次就能够吞咽一次的话，说明妈妈的母乳很充足，宝宝轻易的就能够吃到很多。如果宝宝每次需要吸吮4次甚至是更多才能够吞咽一次的话，那就说明母乳不足，这样的话宝宝很难吃到足够的母乳。另外妈妈们也可以根据自己乳房的充盈程度来判断宝宝是不是吃了足够的母乳。

如果说是奶粉喂养的话，这个不同的宝宝的量是不一样的，有吃的多的宝宝也有吃的少的宝宝，不过平均下来的话二十多天的宝宝一般每顿40到60毫升左右，这就是为什么新生儿奶瓶是以60毫升为一个刻度的原因。至于宝宝有没有吃饱，有没有饥饿，其实判断方法和母乳宝宝的是一样的，通过小便大便，睡眠精神就可以看出来。

你好，孩子出生了可是爸爸妈妈在喂奶这件事情上没有实战经验，不知道如何喂养宝宝，今天孩子吃了却吐了很多，是因为宝宝吃过量了吗？那么宝宝的肠胃能适应吗？明天可能给孩子又少吃一些，可是宝宝提前就哭闹了。爸爸妈妈很头疼，宝宝应该吃多少毫升奶合适呢？我在小豆瓣出生之前做了很多功课，用于小豆瓣的实战经验，加上喂养咨询中积累的经验，希望可以帮助你。

宝宝肠胃的排空时间会因为我们食用的不同食物会有所不同，这和成人是相同的道理，比如我们吃的是流食，你感觉很快就饿了。如果我们吃的是肉食，那么饱腹感就会持续长一点的时间。

对于宝宝来说也是这样的，母乳更适合自己肠胃，排空时间就会短一些，但是配方奶牛奶分子相对要大一些没有那么好消化和吸收，使用的时间就会增加。

新生儿的奶量医生建议是根据孩子的体重进行调整，比如早产或者是体重超重的情况他们是不同的喂养方式和奶量。

新生儿出生第一天一般是5-7ml就可以了。

二十多天的宝宝90-120毫升，一般3-4小时喂养一次，当然还有一些宝宝可以根据需要进行按需喂养也是很好的。

作为新手爸妈，大家都会很关心怎么合适给宝宝喂奶，吃少了怕饿着，吃多又怕撑到吐奶。如果是母乳喂养，就不会有这个疑惑，只要宝宝想吃就可以喂。但是奶粉喂养的宝宝就需要把握奶量了，下面这张图就是宝宝每个时期需要的喂奶量：

由上图可知，二十多天的宝宝的摄入奶量为90-120毫升。但是这个只是建议的摄入奶量，并不是说所有这个月龄大的宝宝都必须摄入90-120毫升，有些胃口小的宝宝可能会喝少于90毫升的奶量，有些胃口大的宝宝可能会喝超过120毫升的奶量，因此我们提倡按需喂养。

我们判断宝宝需要喝多少奶量的方法是，提前泡90毫升的奶量给宝宝喝，

1、如果宝宝喝不完，证明宝宝的胃容量小于90毫升，下次泡奶就酌情少泡一点奶。

2、如果宝宝全部喝完奶，小嘴还在吧嗒吧嗒，大人一拿开奶瓶就哇哇大哭，证明宝宝还没吃饱，下次泡奶就泡多一点奶。

所以说，宝宝喝多少奶量，需要父母在照顾中摸索出最适宜的奶量，而不是照本宣科，根据建议奶量来喂养宝宝。

这个问题有点难回答，毕竟每个宝宝的饭量是不一样的，男宝女宝也不一样，一般来说出生时体重重的小宝相对于出生时体重轻的小宝更能吃，男宝比女宝更能吃！我家大宝女孩，刚出生每次10毫升，5天15毫升，满月前45毫升左右，我家二宝男孩，刚出生每次就得30毫升，5天就得吃到40-45毫升了，所以说我觉得这还是看小宝自己，而且这个衡量不了什么，如果是奶粉喂养，可以观察他饥饿的时间段，一般2-3小时喂一次，如果他不到2-3小时就哭闹，那喂的量肯定没吃饱！如果是母乳喂养就方便了，按需喂养，他想啥时候吃就让他啥时候吃就可以！不用太在乎量，首先还是得确保孩子吃饱了！

20多天的新生儿，喂奶时不必定量，不必定时，完全按需喂养。主要原因如下：

1，按需喂养的意义在于，宝宝什么时候要吃，妈妈就什么时候就喂。对新生儿来说，填饱肚子是满足胃的需求，而母乳亲喂的过程是满足宝宝对安全感的需求。这两个需求，同等重要，缺一不可。

2，宝宝是非常聪明的，不要总是担心宝宝会撑着自己。宝宝不想吃奶了，自然就会将奶头顶出来，或者不想吃了会含着乳头不往下咽。宝宝饿的时候，平均吮吸1～2口就有明显吞咽的动作。如果没有宝宝不咽，就说明宝宝不饿。

3，20天的新生儿宝宝，胃容量在60～90ml左右。但宝宝实际奶量要在胃容量的基础上再加上30％，也就是宝宝每顿要吃80～120ml之间，这都是可以的。

4，这是非常重要的一点：新生儿出生后的第7～10天，2～3周，4～6周，宝宝3个月，4个月，6个月，9个月，12个月前后，是宝宝的猛长期。尤其是宝宝3个月以内，是猛长期非常集中的时间区间。

5，猛长期的宝宝需要不停地喝奶，每天要吃15～16次奶是十分正常的。每次奶量也比平时要增加20～30％左右，睡眠也不固定，脾气也非常暴躁。

这是因为猛长期的宝宝，正经历身体上的快速生长发育，有的宝宝24小时就会增长一厘米。这个猛长过程宝宝就会产生疼痛感和情绪上的不安定，也就是宝宝“生长发育痛”。

宝宝猛长期，对奶量的需求大幅增长，有的妈妈会产生“母乳不足”的错觉。此时妈妈一定不要加奶粉，让宝宝多吸反而会***母乳加大分泌量。这也是3个月的宝宝建议“按需喂养”的真正意义！

总之，出生20天的宝宝，完全按需喂养。不用定量，不用定时，宝宝什么时候要吃奶，妈妈就什么时候喂就好了。虽然喂奶比较辛苦，但是带宝宝本来就很辛苦。我当初也是这么熬过来的，妈妈们加油哦！

宝宝20周了可以做四维了吗？

可以。

怀孕20周可以做四维，怀孕20～28周都可以做。但是，建议你选择在24周前后去做四维是最好的！

怀孕24周左右，胎儿约32cm，体重560克，皮肤的毛细血管形成。胎动比较活跃，羊水深度的平均值为5.09cm，所以在这时间做四维彩超比较合适。

孕妇做四维要做什么[_a***_]呢？

1、不用空腹，早餐吃个七分饱就行。记得不要吃太饱，因为到医院了可能要排队，带上一点零食比如水果或酸奶，到时候补充一下方便将宝宝唤醒。

2、早点去，因为可能检查的人会很多。如果去晚了可能就到下午了，如果宝宝不配合，那么可能就得再跑一趟。

3、孕妈平时多观察胎儿的胎动规律，如果宝宝平时上午胎动比较多，那么最好选择在上午去检查四维彩超，这样将有利于一次通过。

4、在正式做四维彩超之前，可以适当补水或者吃点零食，或者多与宝宝交流抚摸胎儿，也可以爬一爬楼梯，这样有助于将宝宝及时唤醒，以方便医生观察。

希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！

到此，以上就是小编对于孕妈20周左右的饮食安排的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈20周左右的饮食安排的2点解答对大家有用。