大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈胆结石饮食注意事项的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妈胆结石饮食注意事项的解答,让我们一起看看吧。
根据《现代临床营养学》的建议,胆结石患者的饮食要注意以下几点:
1、 注重饮食的控制,养成定时定量、少量多餐、不要养成暴饮暴食的不良饮食习惯。
2、严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏、含油脂多的干果类、蛋黄,动物脑、肝、肾及鱼子等食品。
4、多食用可溶性纤维食物,如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。
5、改变料理方法:烹调食物少用油煎、油炸,尽可能***取煮、炖、清蒸的方式;油品的选择以植物油为主;至于调味料,一些重口味的调味品,如辣椒、咖哩等,能不用就不用。
6、避免食用易胀气食物,如蕃薯、马铃薯、洋葱、韭菜、竹笋及大蒜、汽水饮料、咖啡等。
最后提醒大家,检查有胆结石,只要达到治疗的指针,就应该及时治疗,胆结石本身是“异物”,长期存在胆囊里面,直接损伤胆囊器官,严重影响身体健康。一定要做到早发现、早治疗、早康复。
胆结石患者饮食建议
胆囊结石,尤其是曾出现过胆绞痛发作的胆囊结石患者饮食应注意以下几点。
(1)少吃脂肪过多的食物尤其要避免吃肥肉、鸡皮和食油多的食物,如油煎、油炸饼、油条,不吃猪油等动物脂肪,以免胆汁中胆固醇浓度增高,炒菜可用植物油,如菜油、豆油、花生油、芝麻油等,它们含有较多的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。
(2)少吃含胆固醇高的食物如动物的脑、肝、肾、鱼子、肠、鱿鱼等。
(3)可吃清淡易消化的食物如豆制品、豆类(含卵磷脂较多,能降低和稳定胆固醇)。
(4)适当吃纤维素如各种蔬菜、马铃薯、胡萝卜、地瓜、笋、萝卜及水果。
(5)适当节制饮食在逢年过节,家人团聚,亲人聚会时更应注意。
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平时需要多吃易消化的饮食,不吃辛辣食物,不要饮酒,少吃生冷油腻的食物。胆囊炎是临床上比较常见的胆道系统疾病。常见的发病原因是胆囊内结石突然梗阻或嵌顿于胆囊管导致急性胆囊炎,胆囊管扭转,狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。
平时需要多吃易消化的饮食,不吃辛辣食物,不要饮酒,少吃生冷油腻的食物。胆囊炎是临床上比较常见的胆道系统疾病。常见的发病原因是胆囊内结石突然梗阻或嵌顿于胆囊管导致急性胆囊炎,胆囊管扭转,狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。
胆石症和胆囊炎更容易发生在谷类食物少、脂肪和动物蛋白含量高的人群中。同时,胆结石和胆囊炎患者在食用油炸或油炸食品后可能诱发或加重临床症状。因为当食用富含脂肪的食物时,胆囊收缩得到加强,大量胆汁分泌得到促进,从而导致结石***胆囊并引起严重腹痛。因此,胆结石和胆囊炎患者应避免摄入过多脂肪,尽量选择低脂肪含量的植物蛋白或动物蛋白。
胆石症和胆囊炎更容易发生在谷类食物少、脂肪和动物蛋白含量高的人群中。同时,胆结石和胆囊炎患者在食用油炸或油炸食品后可能诱发或加重临床症状。因为当食用富含脂肪的食物时,胆囊收缩得到加强,大量胆汁分泌得到促进,从而导致结石***胆囊并引起严重腹痛。因此,胆结石和胆囊炎患者应避免摄入过多脂肪,尽量选择低脂肪含量的植物蛋白或动物蛋白。
到此,以上就是小编对于孕妈胆结石饮食注意事项的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妈胆结石饮食注意事项的5点解答对大家有用。
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