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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈37周怎样运动好呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈37周怎样运动好呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 双胎37周如何矫正胎位？
2. 孕37周了，身边是不是不能离人了？

双胎37周如何矫正胎位？

双胎37周如何矫正胎位？

什么是胎位？

胎位就是胎儿在子宫内的位置，正常胎位为枕前位，其他如横位、臀位颜面位、枕后后位、额位等，都属于胎位不正。

胎位不正如何纠正？

一般来说，孕28周前因为胎儿个头较小，在***活动空间大，所以胎位并不固定，但是进入孕32周以后，胎儿个头增大，羊水减少，胎儿胎位就会固定下来，如果此时还不是头位，则需要纠正胎位，而且，最好是在孕36周之前纠正。

纠正胎位可以通过运动或者胸膝卧位操，也可以找经验丰富的医生行胎位倒转术，不过有一定的危险性。

双胎37周如何纠正胎位？

就算是单胎妊娠，孕37周的话也没有办法纠正胎位了，此时胎儿个头很大，胎位很难改变。而题主是双胎，如果胎位不正的话，也没有纠正胎位的必要。

可以多运动、散步，看看宝宝是否能自行转成正常胎位，如果不行，则进行剖腹产即可，不用强行要求顺产，毕竟双胎妊娠风险性还是比较高的。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

孕37周了，身边是不是不能离人了？

孕晚期的孕妈妈要非常注意自己的身体情况，不要让身体过于劳累，避免做重活和有危险的事情，保持心态平和。

正常来讲，孕37周的胎儿已经足月，这时候随时都可能有临产症状，如突然破水、规律宫缩、见红等。

孕37周，身边是不是不能离人了？

这个问题，我觉得要辩证的看。

最好是有人陪伴，但并不是一定需要人陪，根据情况来定。

通常，孕晚期的孕妈妈是需要被照顾的对象，包括饮食、家务等，需要有人陪伴。有人陪伴当然最好，可以在突***况下，减少危险，帮忙去医院。

这种情况对孕妈妈来说，是有一定的危险性。

所以孕妈一定要做好生产前的相关准备，以备急用，不至于过于慌乱。

1、准备待产包。

待产包一般建议孕中期就开始准备，这样不至于太着急。如果已经准备好，建议此时再检查一遍，看看有没有缺的东西，及时补充。

不用紧张，因人而异，我34周到40周差两天都是一个人待着，晚上也是一个人待着，老公在外地上班，老妈说要赚钱给老弟买房不能，家婆基本都不管我，就一个人待着。直到40周差两天时老公才回来的，记得38周有天晚上肚子忽然很疼，但是还能忍就没有上医院，然后从此就小心翼翼的，基本能不动就不动，特别紧张，害怕要生了，没有人，每天都躺床上，愚蠢的稳着胎。后来40周满的那天早上见红，产检有宫缩，而且羊水偏少，以前羊水都正常的，然后就住院了，但是没有反应，到第二天都没反应，但是每天早上都会有见红，宫缩没有，然后那天晚上我就求我老公带我回家了，（住院期间待产妇不给回家）回家洗洗睡，2点时医生打电话让我回医院，我不会，但是打了好几个电话，而且肚子有点点痛，老公也害怕就带我回医院了，到医院肚子开始痛了，一直到三分钟痛一次然后才查开一只，但是我已经无法忍了，就导乐分娩，一直痛到8点上产床。

第一胎都有个过程，并不是一痛就会生，总要个过程，主要自己放松，能不一个人待就不一个人待，但有时候没有办法，自己就要强大起来。

熬到孕37周，恭喜，熬到足月了，起码从这一天开始，不用再担心宝宝早产了。

但是也同时迎来了第二个问题，随时宝宝都有可能“发动”，是不是孕妈身边不能没人？要是突发状况该怎么处理呢？

首先，这个问题没有统一的答案。

不过很多现实情况是，不管是妈妈，婆婆还是自己的老公，很少能24小时守在准妈妈身边。毕竟现在生活挺忙碌的，大家都有一摊子事情要做，就算是住在一起，婆婆妈妈要买菜做饭，还可能要出去跳跳广场舞活动一下；老公更是要上班挣[_a***_]钱，要想眼前时刻都有人，那还真是比较苦难那。

我见过有些身体本就不是很强壮的宝妈，几乎就从孕早期开始不能下床，***取“躺赢”方式，熬到宝宝出生。这种情况就需要时刻有人照顾了。

而我也见过另外一些孕妈，比如有一次在医院产检，见到了一位急诊室的大夫，目测孕肚已经快生了，依旧健步如飞，帮忙抢救病号。

还是从我的经验来说吧。

我是一个二胎孕妈，如今已经36周＋，依然在正常上班，***是上到38周，再开始产假休息。

孕37周的准妈妈，要做好充分的临产准备，因为在这个时期随时有可能要分娩。

至于身边是不是要一直有个人陪着，这也是要看各自家庭情况，有人陪护自然是更放心些，如果没有人陪，最好老公能随叫随到，马上赶去医院的。

我是在预产期前2周请***在家待产的，白天也大多数是一个人在家，越临近预产期就会时刻担心着宝宝说不定什么时候就要出来“报到”了。

我就早早跟老公约定好，上班的时候要确保手机能处于随时联系得到的状态，要时刻在心理上准备好我随时要进医院生产的状态。

1、准备好待产包。

待产包一定要提前准备好，在预产期前2周最好都已经准备齐全了，这样需要去医院的时候可以随时拿上待产包出发。

2、确定好生产和住院医院。

我产检的医院和生产的医院不是同一家医院，所以在孕晚期就提前把产检病历卡从产检医院取出，在最后几次产检的时候是去生产的医院产检。

3、规划好去医院的路线。

最好多准备几套方案，才能临阵不乱，尤其是当准妈妈有可能一个人面临快生产的状况时，如果没有提前规划好路线，就会慌乱。

到此，以上就是小编对于孕妈37周怎样运动好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈37周怎样运动好呢的2点解答对大家有用。