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1. 身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受？
2. 怀孕8个月开始长妊娠纹了，有有同样经历的宝妈吗？

身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受？

其实并不是每个孕妇都会长妊娠纹，而且就算长妊娠纹，每个孕妇的妊娠纹多少和深浅也是不一样的。

身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受

我怀过两次孕，下面来说说不同时期长妊娠纹的感觉。

1. 刚开始长妊娠纹：感觉刚开始虽然很浅很淡，但毫无疑问，自己的确是长妊娠纹了，然后开始每天抹橄榄油。
   
2. 孕晚期控制不住得长妊娠纹：虽然刚发现有妊娠纹就开始抹了橄榄油，但感觉还是控制不住的长，到孕晚期的时候几乎整个肚子都长了妊娠纹，特别难看
   
   
3. 产后还有妊娠纹：特别是刚刚生完宝宝以后，肚子一下子“瘪”了，之前“趴”在肚子上的妊娠纹变得又大又粗，感觉自己整个肚皮就像那个“树皮”一样，全是一道一道的印子。不过还好的是，随着身体的慢慢恢复，大部分孕妈咪肚子上的妊娠纹都会慢慢淡化，甚至很难看出来。

其实从怀孕5个月左右开始，孕妈咪就应该做一些预防妊娠纹的工作，比如抹一些橄榄油、妊娠霜，吃一些富含维生素C和胶原蛋白的食物、坚持适量的运动等等。

总之，身体上长妊娠纹是一种很难受的感受，建议准妈妈最好提前预防。

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身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受？

怀孕之后，有的孕妈妈身上会长妊娠纹，有的则不长，我就是那个不***的人，每次怀孕都长妊娠纹。

身体上长妊娠纹，是一种什么样的感受？

1、很难看

妊娠纹主要集中在腹部，呈红色，就像一条条弯弯曲曲的蚯蚓，整个肚子看上去就像一个花皮大西瓜，可难看了。而且，妊娠纹不能消除，等生完孩子后就会变成白色纹路，肚皮不再像前一样光滑好看，想穿露脐装没那么如意了。

2、有些痒

妊娠纹是这样形成的，肚皮被撑大变薄，皮肤纤维拉断后形成了一些纹路就是妊娠纹，皮肤组织遭到破坏，有时会感觉到又痒又痛。用手去抓，有种抓不透的感觉，很不舒服。

3、很着急

长了妊娠纹自然很着急了，会想办法在肚皮上涂抹一些橄榄油一样的油状物，试图消除妊娠纹，但是往往会让你失望的。

妊娠纹重点在预防，当还没有长妊娠纹的时候，就要多锻炼，增强皮肤的弹性。经常涂抹润肤油，保持皮肤干燥。注意饮食，不要让肚子长得太大。

总之，身上长妊娠纹自然是不开心了，孕妈妈早些做预防吧！

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

身体上长妊娠纹的感觉肯定是郁闷、难受、无奈、无语的，如果可以选择孕妈妈肯定不希望自己的腹部长难看的妊娠纹。

我第一次见妊娠纹，是我堂姐生下宝宝后坐月子，我去看她，正好她揭起衣服给宝宝喂奶，无意中我看到她肚子上的妊娠纹，大吃一惊，一条一条如同蚯蚓一般的红色条纹，非常触目惊心，立马把我给吓到了，细问堂姐后得知，妊娠纹根本去不了，只是随着时间的推移，越来越淡化。

后来很长一段时间，我都会想起那可怕的妊娠纹，感觉生孩子是可怕的经历。再后来我自己结婚怀孕，一直以为自己不会长妊娠纹，因为我妈就没有长，听说妊娠纹也遗传，我孕38周，肚皮依然光洁，有一天睡觉起来，一看肚子麻溜溜的长了一片，立马把我欢乐的心打到了低谷，唯一值得庆幸的是，没有堂姐难么严重和触目惊心。

孕期我一直也没有做护理措施，没有给肚皮按摩涂抹橄榄油等，坐月子的时候看到一本月子书籍上说，每天用鸡蛋清涂抹到腹部并且***，可以淡化妊娠纹，我坚持了一段时间后，感觉没有任何变化，在没有看到希望中放弃了，一直到现在我肚子还有淡淡妊娠纹，也坦然接受了，这是生命的历程，是经历过的痕迹，每到看到孩子天真烂漫的笑脸，幸福快乐从心底涌出时，妊娠纹根本不值得一提。

1.孕期控制体重

体重增长过快，饮食不加控制，孕后期就会呼啦啦的长一大片妊娠纹，除了肚子，乳房、后腰、臀部、大腿等处都会长，所以控制饮食很重要，不能胡吃海喝，不节制。

2.孕期运动

孕期适量的运动对孕妈妈大有裨益，可以增加抵抗力、可以增加心肺功能、可以缓解疲劳、便秘、水肿等不适症状；

怀孕中先是崩溃，然后是开始找方法次次尝试次次失败。最后是平淡接受。产后，先是郁闷烦躁，然后是平淡接受。现在呢，我已经治好了，每天开开心心的。

感谢我的邻居，她给我推荐了一个产品美姿秀，因为它我才能治好的。刚开始我是不信的，然后他给我看了她的肚子，干干净净的，她说他就是靠它治好的，然后她又给我看了长妊娠纹的图片，满肚子都是。然后呢，我就抱着半信半疑的态度试了，刚涂了一个月，纹路就淡化了一些，然后我又买了三个周期的，现在基本已经看不出来了。

妊娠纹是孕妇避之不及的话题。大部分的孕妇在孕期都遭遇了妊娠纹，只有极少数的孕妇，孕期几乎不长妊娠纹，简直让人艳羡。

孕[_a***_]：妊娠纹是悄悄出现的，因为它不会给孕妇带来疼痛的感觉，所以有些大意的孕妇，总是在照镜子的时候，才后知后觉地发现，原来妊娠纹已经长了。我最初发现妊娠纹的时候，颜色比较浅，而且只是腹部下方出现，当时只是感觉有点难受。

妊娠纹一般会在孕5-6个月的时候出现，有些孕妇孕4-5个月就开始长，有些孕妇是7-8月才长。

孕晚期：随着妊娠纹长得越来越多，慢慢布满整个肚子，这时候，看起来就像长短不一的蚯蚓，我感觉特别的难看，所以故意穿上宽松的裙子，可以遮住疯长的妊娠纹。

听说猪蹄对于妊娠纹有好处，我买了好多猪蹄拼命吃，幻想有一天睡醒，妊娠纹会离我而去。然而，猪蹄虽然缓解了妊娠纹，但是也一样让我的腹部脂肪大量地增加。

一般来说，妊娠纹在孕妇分娩后一年内，会慢慢消退，如果孕妇护理得当，完全消失也是有可能的。如果孕妇不是疤痕体质，皮肤的弹性好，那么产后妊娠纹也会消退得比较快。

我分娩一年后，就能感觉到妊娠纹慢慢褪色，颜色变得更浅色，开始是一些银色的痕迹，后来，我食疗加***，妊娠纹就消失得比较干净了。

怀孕8个月开始长妊娠纹了，有有同样经历的宝妈吗？

后两月妊娠纹的“长势”要看你自己的身材，以及胎儿的大小。我还好因为宝宝小的缘故并没有很花的肚皮，弟媳因为身材太娇小，妊娠纹一直蔓延到大腿，夏天穿短裤都能看得出来。而之后的恢复可能要看肤色，皮肤白的人慢慢妊娠纹也会有那种青紫色变的白差别不大，皮肤黑的话，因为妊娠纹变白看着还挺明显

说说我的妊娠纹吧，我怀孕的时候怕护肤品有啥副作用，一直都是用的郁美净儿童霜，而且如果说脸不干的话就不用洗脸，慢慢隆起的肚子从来没有抹过任何东西，就是饮食上很注意，基本上鱼、鸡、排骨隔几天就吃，都是熬汤喝，西红柿和洋葱是家里的常备菜，酱油鸡精味精这些从来不吃，盐也非常淡，每天坚持吃四五个核桃和三颗大红枣，应季水果都是盐泡后清洗几遍再吃，妊娠纹一直没有发现，鸡皮猪蹄含胶原蛋白的食物有时候是有意识的多吃。

每次体检问医生妊娠纹怎么预防，医生都说不可避免我也就没在意，后期就是一直控制体重，多吃少餐，没撒大毛病，整个孕期没有吐过一次，也没撒大反应。

生完小孩坐完月子的时候，我才发现大腿根部外侧有一些妊娠纹，我当时洗澡的时候也以为是脏东西洗了好长时间没洗掉最后才确定是妊娠纹，也挺搞笑肚子上妊娠纹一点都没长，长的地方穿上短裤根本看不见，这个是蛮惊喜的，可能是因为怀孕前肚子上肉多吧😂。

妊娠纹这个东西我觉得吧还是内外一起调养预防，每个人体质不一样吸收不一样，还是谨遵医师的叮嘱。

如果坐月子的话，想瘦回从前，我建议月子餐期间不要吃盐，排的特别快，我生前130斤，出月子的时候就102斤，小孩七斤二两。

最后一两个月是最***的了，越到后面越是长得快，然后妊娠纹能爬一肚子。

我是六个月的时候开始出现淡紫色的纹路，然后一直用橄榄油***，也没有长的太厉害，然后八个月的时候，开始越来越多，先是下半截肚子，然后慢慢的越来越多，最后完全控制不住了。那没办法，就只能等生完孩子再说了。

妊娠纹是不会自己消失的，所以要靠祛纹霜或者医美啥的才能淡化。而且时间越长的越不好去除。产后三个月是修复妊娠纹的黄金时期，所以我也很积极的在试各种方法。

在网上看的敷鸡蛋清可以去掉，感觉身体也恢复的差不多了，就试了试，怎么说呢，感觉不出来效果，而且我实在不喜欢鸡蛋清那粘不拉几的感觉，就放弃了。

后来想用激光，听说同事有个朋友，用了几次激光，感觉变化不大，我一想还那么贵，算了吧。然后同事给我推荐了一个祛纹霜，叫美姿秀，说她朋友后来用这个去掉的。然后我就去美姿秀***看了看，成分也都挺安全，口碑也不错，就买了三个周期，它是只在***卖，也不怕买到***货。

刚开始也没觉得有太大变化，客服说得坚持用。差不多一个月，我发现肚子没有以前糙了，有些小纹好像淡了，我就接着用，两个月的时候，肚子上就没有明显的纹了，所以我感觉他修复的效果还是不错的。

现在肚子还是跟怀孕以前一样干净，也没有反弹啥的，妊娠纹一去掉，感觉整个人都轻松了，所以建议你早点去妊娠纹，越早修复的越好。别等以后时间长了，修复起来就得花更长的时间。

怀孕后，腹部隆起，使得肚皮被拉伸。当皮肤弹性不够好时，皮肤的弹力纤维、胶原纤维就会因为外力拉伸而损伤或者断裂，形成皮肤表面波浪形的花纹，就是妊娠纹了。

生了宝宝后，肚子瘪下去了，肚皮变得松垮垮的，而之前粉红色或紫红色的花纹慢慢变成白色或者银白色，但不会自动消失。

如果宝宝比较大，妊娠纹会使整个肚皮都变得龟裂的田地一样，很难看的。

你已经长了妊娠纹，只能让它不再增加，没办法使它消失了。等宝宝出生了后，再用一些去妊娠纹的产品吧，个人感觉效果一般。

一般皮肤白的话，不会太显眼。如果皮肤黑，黑色皮肤上白花花的波浪纹，感觉不太好。

如果想预防妊娠纹，或者不加重，则可以用以下方法:

例如一些瑜伽的腰腹部运动、仰卧起坐、呼啦圈之类。越多锻炼皮肤弹性越好，才不容易出现妊娠纹。

多***皮肤也有效果。

胶原蛋白能增加皮肤弹性，皮肤有光泽。控制体重慢慢增加，处于皮肤承受范围内。如果体重一下子暴增，太快了皮肤来不及长，弹性纤维断裂就出现纹路了。

护肤品能增加皮肤油脂含量和水分，但怀孕时会担心护肤品对胎儿不好。

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