孕妈运动跟胎动有关吗,孕妈运动跟胎动有关吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动跟胎动有关吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈运动跟胎动有关吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妈累了，小宝宝胎动会减少吗？有哪些需要注意的地方？
2. 十三周就感觉到胎动，正常吗？
3. 孕妇可以做运动吗？
4. 胎动的早晚和性别有关系吗？

孕妈累了，小宝宝胎动会减少吗？有哪些需要注意的地方？

生理上来说不会。宝宝饿了会动，自己在羊水里面溜达了会动，高兴或者烦躁也会动。

我怀宝宝孕后期的时候，但凡有任何东西放到我肚子上，他都回去顶，有时候感觉是脚丫子在顶，有时候是脑袋。

小家伙还是比较关注自己滴。

孕妈累了，胎动会减少是真的，我从自己身上有过经验的。

我在孕晚期时，经常在周末和姐姐逛街，每次都逛很久很久，逛的我真的很累了，这时候就感觉肚子前面一个大包，摸起来硬邦邦的，这时候的宝宝就很少动了，缩成了一团，估计她也很不舒服了吧！所以孕晚期的妈妈们活动时一定要适量，走累了一定要休息一会再走，不然宝宝在肚子里缩成一团，也很容易引起缺氧，这样就不好了！

这个不是绝对的，分孕妈如果不是晚期，宝宝自己会踢，不会因为妈妈累了而停止自己的运动，只是到了晚期胎动减少可能提示胎儿宫内窘迫。如果孕妈妈过分劳累，可能自身都有缺氧的状态所以也会导致胎儿缺氧，胎动减少也属正常，我怀宝宝的时候有时候自己累了睡着了，会被宝宝踢醒呢……

孕妈比较累的话，小宝宝胎动减少也是有可能，胎儿在氧气和营养充足的时候有更好动的倾向。当氧气和营养不足的时候，胎儿为了保存能量可能就不太动了。孕妈在十分疲劳的时候，通过胎盘传送给胎儿的血流量就会变少从而导致氧气和营养不足，所以孕妈要注意不要太过劳累。当孕妈觉得身体疲劳的时候要马上休息，平时可以散散步，做点孕妇瑜伽。

十三周就感觉到胎动，正常吗？

胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在***内伸手、踢腿、冲击***壁，这就是胎动。一般来说孕期4个月左右，孕妈妈就会明显的感觉到胎儿的胎动。当时也会根据孕妈妈个人体质和营养状态提前或延后。最早有怀孕10周就感觉到胎动（2个半月），最晚有6个月才感觉到胎动的。

胎儿的胎动早晚并不能代表宝宝健康不健康，或者是男孩或女孩。如果担心，准时到医院进行胎心检查即可，不用太过于担心。

一般孕妇在怀孕后，总是很期待和宝宝的第一次有感觉的互动，胎动是母亲和小宝贝之间最早的互动方式。

胎动就是胎儿在母体***里的活动，有时候伸伸胳膊伸伸腿，有时候伸个懒腰转个圈，孕妇把能感觉到的胎儿的运动叫做胎动。

胎动有早有晚，一般都是在四个月左右感觉到胎动，就是16周左右，我的两个小宝都是15周或16周感觉到的，你13周感觉到胎动，可能有两种情况

一，确实有微弱的胎动，一般人感觉不到，你对触觉比较敏感，所以胎儿轻微的晃动羊水的时候，羊水碰触到***壁你感觉出来了，而一般人感觉不到，你对这种微弱的运动很敏感，所以有时候能感觉到胎动

二，心理作用，也许没有胎动现象。我怀孕期间也是，特别是三个多月时，我总是感觉肚子里有点动静，真的是转瞬即逝，但次数很少，有时候一两天还没有一回，医生说是我心理作用，感觉宝宝在肚子里，应该有动作，所以自己认为有胎动，而这个月份胎动的很少，一般都在4，5月份才能明显的感觉到胎动。

不管是胎动还是心理作用，平时都要好好休息，好好吃饭，少熬夜，少上网，多吃水果，只要肚子里的宝宝健健康康的，胎动早晚都没有关系的

孕妇可以做运动吗？

孕妇在怀孕期间可以运动，但是要选择合适自己的运动方式，避免运动过于剧烈造成胎儿早产或者胎动不安，可以选择一些平稳的运动如瑜伽等，这类运动可以帮助女性修身养性，缓解压力，提高自身免疫力等。孕妇适当运动可以增强体质，强健体魄，为到时候生产储备更多的能量。

孕妇可以做运动的。

孕妇的运动不宜太激动。有条件的可以做孕妇瑜伽，报一个班，在专业老师的指导下练习孕妇瑜伽，这个是个很不错的选择。

其次，孕妇还可以[_a***_]在家人的陪同下在小区里散步，或者到广场和公园里进行慢走，多呼吸新鲜空气，有利于胎儿发育。

大部分孕妇可以在孕期做运动，而且可以持续运动。

事实上大多数运动对大部分孕妇来说都是安全的，所以能进行一些常规运动。

但以防万一，可以咨询医生目前的运动方式，需要注意什么，以及该不该进行一些新的运动方式。

孕期不适合进行极限运动。同时 要注意准妈妈的身体。

运动时要注意运动的量，不要等到见红或者疼痛不适才停止。

孕期运动要以舒适为主。

孕妇是可以运动的。孕妈妈在吃好喝好，保证营养的同时，也应该适度的坚持运动。坚持每天适度运动，同时呼吸新鲜空气，可以改善机体神经系统和肺部换气功能，促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还可以增加胎儿的血氧，有利于优生。孕妈妈在运动的时候，最好选择运动强度不大并且孕前习惯的运动。

根据孕妇自身的身体情况来说，有些孕妇可以适当的运动，有些孕妇就不能运动。毕竟有些孕妇体质不好，是需要保胎的，这个时候就要卧床了。

而身体健康，体质好的孕妇是可以适当的运动的，但是也不能够进行一些剧烈的运动。建议还是要进行一些与自己体力相当的一些比较舒缓的运动为好。

胎动的早晚和性别有关系吗？

胎动可以反应出胎宝宝在宫内是否安全，胎动也是胎宝宝和孕妈妈互动的一种方式，孕期的时候除了期待快点与宝宝见面，再一个就是期待宝宝的胎动了，宝宝的胎动有早有晚，有左有右，有的时候孕妈妈闲下来了就会通过宝宝的胎动来猜测胎儿的性别，或许孕妈妈经常听别人说过胎动早是男孩，胎动晚是女孩，那么真的是这样吗？

从胎动的早晚以及胎动的方式看胎儿的性别是非常不准确的，很多因素都会影响胎儿胎动的早晚以及胎动的方式，像一些孕期症状之类猜测胎儿性别的都是没有科学依据的。

胎动的早晚与很多因素有关：

怀孕次数也会影响着胎儿胎动的早晚，初次怀孕的女性没有怀孕经验，根本不知道胎儿会在什么时候有胎动，即使胎儿有了轻微的胎动也容易被忽略掉，一般来说第一次怀孕的女性大概在18-22周就能感受到胎动了，而有过怀孕经验的女性知道第一次胎动大概会在什么时候，也记得胎动的感觉，所以当胎儿在活动的时候，孕妈妈就能及时感受到，因此第二次怀孕的女性大概在16-20周左右就能感受到胎动了。

孕妈妈腹壁厚度也会影响胎动的感知，比如说宝宝刚开始有胎动的时候都是比较轻微的，孕妈妈的腹壁比较厚的话，那么就会影响孕妈妈感知到宝宝的胎动，等到宝宝孕周大一点，动作大一点的时候孕妈妈才会感受到胎动，相反的，腹壁薄的孕妈妈就不一样了，因为腹部薄了，宝宝轻微的胎动孕妈妈也能感受到，因此感知胎动就会比较早。

***内羊水的量也会影响孕妈妈感知胎动，羊水比较多的情况下，胎儿在活动的时候孕妈妈也很难感受到，羊水比较少，胎儿活动的时候孕妈妈就能感受到了。

总之呢，影响胎动早晚的原因有很多，但与胎儿的性别是无关的，墨妈胎动感受比较晚也没有生小棉袄啊，像孕期一些看胎儿的症状都是没有科学依据的，只是概率问题，不过孕妈妈当作孕期***也是可以的。

我是墨妈，二胎妈妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）

关于宝宝性别的预测，网上面有很多不同的方法。从妈妈的肚子形状到宝宝的胎动，从B超单的数据到更悠久的清宫生男生女表。可以说，在这件事情上，劳动人民发挥出了自己的最大聪明才智。就像是问题上面说的，胎动的早晚和宝宝的性别有关系吗？

胎动早晚和宝宝性别有关吗

首先我们要知道，胎动是妈妈怀孕期间的一个正常现象。只要宝宝在***内活动，就不可避免的冲击***壁，在妈妈们看来就是胎动了。一般来说妈妈们怀孕满四个月就可以感受到了。通过胎动可以了解宝宝在宫内的情况，只要胎动有规律，变化不大，有节奏，就表明宝宝发育正常。

胎动的次数并非恒定，宝宝性别是男是女与胎动早与晚是无任何联系的。

宝宝的性别是遗传基因决定的，即使是B超检查也不能百分之百地准确判断宝宝的性别。所以，从胎动看生男生女，也就是靠胎动的某些特征来推算宝宝性别，是完全没有依据的。

为什么妈妈们感受到的胎动有早有晚呢

那么为什么妈妈感受到的胎动有早有晚呢？其实影响胎动的因素有很多，比如妈妈腹壁的薄厚，腹壁厚的妈妈们感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的妈妈们感知稍微灵敏一点；羊水的多少，羊水多的孕妈妈，对宝宝胎动的感觉就会迟钝一些；孕妈妈的敏感度，每个人的敏感度不一样，同样的动作有些妈妈们能感受到，有些妈妈就感受不到；以及妈妈的经验，有过生育经历的妈妈们更容易分辨出什么是胎动。

所以宝宝的性别是由遗传基因决定的，与胎动早晚无必然联系。

到此，以上就是小编对于孕妈运动跟胎动有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动跟胎动有关吗的4点解答对大家有用。