二胎孕妈控制不住饮食,二胎孕妈控制不住饮食怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于二胎孕妈控制不住饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍二胎孕妈控制不住饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 生二胎后，在家带孩子的脾气越来越暴躁，该怎么办？
2. 我老婆怀孕两个月左右，呕吐严重，什么都不想吃，怎么办？
3. 3个月减肥瘦了快20斤，一旦恢复正常饮食就复胖。怎么办？
4. 二胎后女人变胖原因？
5. 二胎两年都怀不上是什么原因？

生二胎后，在家带孩子的脾气越来越暴躁，该怎么办？

我也是二胎妈妈,自从有了二胎以后,我的脾气也是变得稀里古怪,我老大是儿子,老二是女儿,老大现在正是叛逆期,一天到晚嫌我唠叨他,蛮不讲理,有时候看着儿子的做法真是无语,自以为是,一点都不谦虚,把谁都不放眼里,就是他厉害,我觉得我的脾气也和他的叛逆期有关,我老公就是老好人,撒手不管,理所应当的坏人就是我了,可是他们都不理解我,不站在我的角度去考虑问题,难啊!

很多二胎妈妈，都感到脾气越来越大，动不动就大吼大叫，并时常伴有离家出走的冲动，尤其是没人帮忙带的情况下，更是神经偏执，有抑郁倾向。

这种现象的产生是多方面造成的，最根本原因就是太累了 ，不仅仅是体力的不支，精神压力也是蛮大的。

二胎家庭，一般老人年纪比较大了，想帮带也已力不从心，也有的是不愿意帮带，这样夫妻两人一定要有一个放弃工作，一个承受全家四个人的经济压力，一个要照顾两个孩子的学习教育，饮食起居，还要平息化解两个孩子的交集摩擦，大的要学习，小的要模仿捣乱，小的要自我玩耍休息，大的要挑衅逗乐，很容易就鸡飞狗跳，哇哇乱叫，正洗衣做饭的妈妈们哪个还能心平气和，给他们动之以情，晓之以理。往往是大吼一声或是武力镇压，让他们息事宁人。

所以，虽然发脾气是客观***不可避免的事，作为妈妈们，一定要调整心态 ，发脾气前默念三遍 ，都是亲生的，能生就要能管。对于不严重的事情能闭一只眼就闭一只眼，不能太较真 ，了解孩子天性，他们自己能解决的就自己，或相互帮忙解决 ，学会放手。

最后要注意的，夫妻关系直接影响你脾气大小，两个孩子没人帮忙的话，各自压力都大，很容易相互抱怨不理解，老认为自己付出最多，没得到认可，所以夫妻要常沟通，多理解，共同度过困难时期。多体会他们带来的快乐时光！

感谢邀请。

这个地球上任何人都不欠你的。生孩子是你自己的选择，即使是在各种诱惑下做出的决定，既然十月怀胎都没有后悔，没说的，你要为你自己的决定负责，况且，这是一个小生命，你没有任何理由不负责。

换个说法，脾气暴躁的原因无外两个，一个是你了不起了；一个是你冤死了。但是，和对生命和对家庭负责的角度来说，这都不是理由，那个母鸡不下蛋？都有两个孩子了，你的人格还不健全，孩子以后怎么办？

你是母亲，是老婆，是儿媳，是闺女，你担着至少三个家庭的幸福，你没有权力任性，没有权力撒娇。

我是个全职妈妈，老公长年不在家，能怎么办？凉拌！孩子太小，事多，多到你没有精力和时间去发脾气、思考怎么办！唯一的办法就是忍耐！如果老公在家里，也许我不会忍耐，会适当发泄一下情绪！但对着懵懵无知的孩子们我无法发泄出来！

以后再感到烦躁的时候别打孩子了。改成抽自己嘴巴，抽的越疼改正的越快。打孩子解决不了问题，孩子的疼你又感受不到，只有疼在自己身上才能控制住脾气。

二胎是你自己要生的，受苦受累是早就知道的，既然知道了后果还去做，那么你自己不吞苦果还想让谁吞。想想你的孩子吧，他们才最可怜了，一点选择的权利都没有，如果可以选择谁当父母，大概他们也不一定选你。平白无故被生下来挨揍，他们招谁惹谁了!

嫌弃孩子们烦人的家长们，你们这叫不讲理啊！试想一下，你买了个包然后***着它闹心，嫌它不好看不好用，但是你买的时候它就明明白白的展现在你面前了，买完又嫌弃，你是瞎了吗？孩子也一样，出生前就应该得知小孩子难养了，即便这样还生了一个又一个，现在又抱怨，难不成当初没脑子，现在脑子刚长回来?

我看了，所有抱怨的家长最喜欢打骂孩子，我就纳了闷了，为什么不打骂自己?简直就是自私自利

我老婆怀孕两个月左右，呕吐严重，什么都不想吃，怎么办？

每个人的妊娠反应都不一样，所以要根据实际情况处理，尤其是前三个月是关键时期，三个月后趋于稳定，如果是前两个月呕吐厉害，建议如下:

1.适当听轻音乐，保持心情舒畅，坚定生儿育女是人之常情，不要过度担心和焦虑。

2.建议多喝水，清淡饮食，少食多餐，荤素搭配。

3.作为丈夫和家人要多陪伴。

4.必要时就医观察。

现在我家宝宝快两岁了，记得我怀孕的时候孕吐最厉害的时候是三个月左右，每天都要吐好多次，有时吐着都哭了，一个多月都没吃饭，只要闻到油腻的东西就想吐，每天早上喝白米粥，粉吖面条这些清淡的东西。

孕期真的是一段难熬的日子，妊娠反应包括恶心、呕吐、嗜睡、疲乏、无力，有的女性会出现饮食习惯的改变，妊娠反应出现的轻重和早晚时间，因个人体质而异。这些都属于正常现象，一般过段时间就会自行缓解，所以呢不[_a***_]太过于担心的。

建议试试这样方法可以有效缓解孕吐反应：

1.饮食上调理

孕吐严重的时候，吃一些清淡的有营养的、又好消化的食物为主。建议少食多餐、多补充水份、坚持在呕吐之间进食；为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。尽量不吃油腻的食物。

2.吃开胃的东西，比如酸的

酸的东西开胃，孕妇一般都喜欢吃，不但可以缓解孕吐，还有安胎理气的功效。

3.适当的运动，例如外出散散步

孕吐严重的时候可以做一些适量的运动，这样对减轻孕吐有一定的帮助，不要因为呕吐就经常卧床休息。平时不要搬运重物或者做一些激烈的运动。

4.保持心情愉快

这是典型的早孕反应。孕早期即前三个月是会出现这种情况的，因为早孕期体内孕激素增高所导致的。

过了前三个月，胎盘形成以后这种情况会逐渐减少。

呕吐严重，但是吐了之后还是要注意营养的摄入，毕竟体内的小孩子还是要继续生长发育的。

这个阶段较少的注意营养的均衡原则，只要是能吃的下去的，不要太刻意注意食物的品种。孕妇想吃什么就尽量的吃什么吧！

孕育生命是女性的本能，没怀孕之前，总觉得别人怀孕特别轻松，一天天的看着肚子大起来，到了某天一看，连宝宝都生下来了，真让人羡慕。可轮到自己才知道，怀孕原来并不是那么简单，根本就没有那么轻松，单单一个孕吐就能让自己跪地求饶。

怀孕之后会孕吐是因为孕妇体内的人绒毛膜***上升而引起的，这种激素在孕妈妈怀孕之后上升的速度非常快，差不多能达到隔天就翻倍。而人绒毛膜***却会抑制孕妈妈的胃酸分泌，降低孕妇的消化功能，同时也受其他激素的影响，比如说孕激素水平的升高 ，除了可以维持妊娠，还会影响肠胃道平滑肌的蠕动，所以跟妈妈很容易出现食欲下降，反胃等情况。

除了以上说的这些，这些激素水平的变化还会导致孕妈妈对气味变得异常敏感，如果闻到不喜欢的味道反应会变得非常大，所以很多孕妈妈只要闻到油烟味就会恶心想吐。

&孕吐的剧烈程度也和孕妈个人有关，有些孕妈妈整个孕期都不吐，有些孕妈妈从头吐到尾，简直吐到怀疑人生。这主要是因为:

▶孕妈的体质影响。如果孕妈的体质较好，孕吐相对来说就会轻一些。

▶孕妈的精神状态影响。有些孕妈妈怀孕之后心理上生理上都各种不适应，整天一副萎靡不振的状态，这种孕妈相对来说孕吐就会比较厉害。

▶激素水平的变化影响最大。激素水平的变化越大，越不平稳增长，孕吐就会越剧烈。

▶最主要还是看孕妈的敏感度。如果孕妈妈对于激素水平并没有很敏感，那么上面所说的这些反应就不会很明显的出现在孕妈身上。如果孕妈对于这些变化非常敏感，反应自然就会更大，孕吐就更厉害了。

不过孕妈妈也不需要太担心，通常来说激素水平的变化会在八周左右达到一个高峰，然后会持续十天左右，然后会慢慢下降，到孕20周左右就能持续在一个比较平稳的状态。

早孕反应是很多怀孕女性都会出现的一种正常的生理现象，一般出现在怀孕后的前期，尤其以最初的前六周表现最为明显。

女性怀孕后会出现一系列生理变化，内分泌系统的激素分泌出现异常，胃酸分泌减少引起消化功能减弱，食物在胃里的排空时间延长，常常表现为头晕、疲倦无力、食欲不振、喜欢吃酸性食物，不愿意接受油腻味重的食物，经常恶心、呕吐。

这种现象跟身体状况和孕妇的营养状况有一定关系，身体状况和饮食合理的孕妇早孕反应会轻些，反之则重些，有的孕妇早孕反应会持续很长时间，达到两三个月甚至更长时间。

早孕反应时间过长，吃进去的食物得不到有效的消化和吸收，而孕期怀孕妇女自身和胎儿的营养需求又在逐渐增加，容易出现营养摄入不足。

如果出现早孕反应，一定要及时调理生活习惯和饮食的搭配模式，让身体快速适应怀孕后的状况，顺利进入正常的妊娠阶段。

1.孕前要做好备孕的准备，从心理上排除怀孕后出现紧张不安的情绪，正确认识和面对早孕反应。孕吐现象只是一种本能反应，处理得当不会对身体产生太大的影响，也不会对胎儿健康造成伤害。

2.合理搭配一日三餐的饮食，少吃过于油腻的食物，在保证蛋白质和脂肪的需要量前提下，尽量做到饮食清淡，烹饪上以容易消化为基本原则。

3个月减肥瘦了快20斤，一旦恢复正常饮食就复胖。怎么办？

该吃吃，该喝喝，不过得要有度，然后想办法把吃进去的排出来，不要让它在身体里呆太久，多喝水，多吃蔬菜水果，也可以吃一些这方面的保健品，某宝一搜一大堆，不指望它能减肥，但是排便没问题，哈哈

你这种情况很常见，属于典型的节食减肥，为什么专业的营养师或健身教练都不推荐节食减肥?因为节食减肥一定会反弹！反弹！反弹！

如果减肥时，一种饮食方式你不能长期坚持下去，那就不要尝试，否则很伤身体，尤其是把自己的基础代谢搞坏了，变成易胖体质，那再减就更辛苦了。这是一个恶性循环🔁。

减肥一定要偷着瘦！不能饿自己，因为身体很聪明的，当你长期低能量摄入，身体会自动开启保护机制，降低基础代谢率，进入低能耗模式，有点像手机的待机模式。试想一下，同样的电量，待机状态手机可以坚持3-4天，甚至更长，而正常使用状态，可能半天就没电了。

节食减肥有什么坏处?

1.丢失珍贵的肌肉💪🏻。

2.降低基础代谢率。

3.降低抵抗力。

4.容易营养不良。

5.容易反弹反弹反弹。

6.打击减肥的积极性。

你好，我是艾伦妈咪，对于你的问题，我深有同感。

自从2016年生完儿子后，体重一直在160多斤左右，后来下定决心减肥，每次减下来以后也是跟你一样很容易反弹，最近才明白是怎么回事，身体脂肪有个记忆，当你快速瘦下来以后，不要急于正常饮食，不管你是用那种方式瘦下来的，记住一定要稳固一段时间，让身体慢慢适应，稳定在三个月或者以上再遵循渐进的慢慢恢复正常饮食一般就不会出现反弹幅度过大了，正常的上下浮动二三斤没什么太大问题，一顿饭就瘦下来了。

我现在也是在开始第二阶段减肥了，去年减到136斤，过年和疫情的原因恢复正常饮食反弹了八九斤，现在体重144，打算试试生铜减肥法。

目标再甩30斤肉肉[可爱]。

加油💪

希望我的回答对你有帮助亲。

细胞是有记忆的，你成功减掉20斤以后，要保持这个体重，三个月到一年，这样细胞就会 产生记忆，基本上就不会反弹了。

我有一个女同事，原来体重140多斤，去减肥***减肥不到三个月，体重降到105斤，她依然每天控制饮食，一年多了，体重依然控制的很好。

当你减肥降到理想的体重后，一定注意饮食，不可以暴饮暴食，加强锻炼，基本上不会有大的反弹。

不知道你是哪一种减肥方法，如果是利用外力减肥，或吃减肥药，喝减肥茶，刷脂类产品，

会出现这种情况。节食减肥，也会反弹。

建议健康减肥：合理饮食加科学健身。通过激活身体自身能量，加速新陈代谢，燃烧脂肪，坚持锻炼，把自己打造成宜瘦体质，这样，循序渐进，合理掉秤，如果以后正常饮食，不暴饮暴食，几乎不会反弹。

祝你减肥成功，拥有健康身体，曲线身材。加油😊

二胎后女人变胖原因？

怀二胎期间发胖是一种很常见的问题，但并没有怀二胎容易胖的说法，怀孕期间发胖主要与个人体质以及饮食习惯等因素有关系，如本身属于易胖体质，怀孕后又没有注意控制好饮食，体重增长速度往往比较快，尤其有些女性担心胎儿的营养不够，在孕期过度进补，不仅体重增长速度加快，还会增大妊娠糖尿病和高血压的发病率，导致胎儿的健康也受到影响，所以怀孕期间一定要合理控制体重。

二胎两年都怀不上是什么原因？

这个问题对于我一个一胎还没有的人来说，很湿搞笑的了。但是可以从原理上来说说。

1、男女双方年龄偏大，第一胎的时候都年轻，精力旺盛，可以顺利怀孕，随着年龄增长，身体素质都在下降，会有怀不上的因素存在。

2、心理压力过重，记得有句老话，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，可能双方心理压力过大，所以需要在情绪上多调节一下，缓解紧张气氛。有了轻松的氛围，在怀孕也是顺水推舟的。

3、不和谐因素，凡是因为种种原因导致的，性生活不和谐，会直接导致怀孕能否怀上。

感谢邀请。

二胎备孕是目前社会上的热点话题，二胎合法了却怀不上了，命运捉弄人啊！二胎政策的放开，使得许多家庭开始备孕二胎。怀孕这件事，很多时候不能心急，要结合天时地利人和等因素才能够受孕成功，二胎的身体条件和年龄已不如第一胎，所以受孕的几率也下降了许多，想生二胎却一直怀不上的时候可以看看是不是以下因素，找准原因才能解决问题：

1.在生二胎的时候，要离一胎有一个时间段，如果第一胎是顺产的女性，那么一年后就可以要二胎；但如果第一胎是剖腹的女性，那么在两年后才比较适宜有二胎。

2.年龄因素。想要二胎的女性，如果一直怀不上，可以思考下是否年龄段的原因，因为当女性到了35岁以后，怀孕难、受孕率低，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后，仍未怀孕，应及时向专业医生咨询。即便怀孕，也可能使孩子出现畸形，所以年龄越大，最好时刻联系自己的[_a1***_]医生，确保自己和孩子的安全。

3.子宫问题。在第一胎分娩的过程中间，是不是有做过手术，比如说剖宫产，或者是第一胎产后大出血，出现胎盘黏连，又或者是一些其它的原因，导致她的***存在一些问题，也是需要我们考虑的。剖宫产后的瘢痕***，手术导致的盆腔会不会也有一些黏连，又或是从第一胎生完之后是否有一些慢性的炎症，这些都有可能导致她的这一胎怀孕比较困难。

4.男性生育能力是否下降。二胎怀孕困难还有一方面的原因就是丈夫，丈夫是不是也随着年龄的增加，存在一些生育能力的下降，或者是有些慢性疾病，比如说肝病或者是其它方面的疾病，也是会造成第二胎怀孕不成功，所以丈夫也应向专业医生咨询。

5.精神压力。女性来自于职场、个人和家庭方面的精神压力，也是导致不孕的因素，会降低50%受孕几率。症结在于精神压力可导致内分泌失调和月经紊乱，正常排卵机制受到干扰。

到此，以上就是小编对于二胎孕妈控制不住饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于二胎孕妈控制不住饮食的5点解答对大家有用。