孕妈饮食影响宝宝长相吗,孕妈饮食影响宝宝长相吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈饮食影响宝宝长相吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈饮食影响宝宝长相吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有些老人常说孕妇要多吃葡萄，孩子生出来以后，眼睛又黑又大又闪亮，大家有证实的么？是真的吗？

有些老人常说孕妇要多吃葡萄，孩子生出来以后，眼睛又黑又大又闪亮，大家有证实的么？是真的吗？

有些老人常说孕妇要多吃葡萄，孩子生出来以后，眼睛又黑又大又闪亮，大家有证实的么？是真的吗？

现在正是吃葡萄的季节，各种新鲜的葡萄都已经上市，孕妈妈每天吃适量的葡萄，还可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。但是，过犹不及，对于有些孕妈妈认为“多吃葡萄，孩子将来皮肤好，眼睛也会又黑又大又亮”，因而孕期吃过量的葡萄，这些其实都是没有科学根据的说法，孩子的皮肤与眼睛大小，跟吃多少葡萄没有什么必然的联系，最主要还是有遗传基因决定的。

葡萄的最突出的营养价值，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，对孕妇食欲不振很有帮助。　　

从中医上来说，葡萄对孕妇有着安胎的功效，葡萄中还含有的大量葡萄糖，可以给人体补充营养，同时促进胎宝宝的大脑发育；孕初期可以适量吃些葡萄，酸酸甜甜的还可以缓解一下早孕反应，但是不宜吃太多，否则会导致血糖过高。从西医上来说，葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力，帮助孕妇少生病。

怀孕的时候，家里老人告诉我，多吃些葡萄，孩子生出来眼睛又大又亮，正好赶上葡萄熟，于是就买了很多，每天吃，结果大宝出生之后眼睛果然又大又亮，特别可爱；怀二宝的时候，没赶上应季葡萄，就吃了不少的葡萄干，结果二宝出生之后眼睛就没大宝的好看。老人们还一脸得意：看，听我的没错吧。

现在二宝逐渐长大，褪去脸上的肉肉，眼睛也不小，变得越来越可爱。老人们每次见到都会说小伙子越来越俊，却只口不提眼睛大小的事情了。

很多人怀孕的时候估计都经历过类似孕期吃葡萄，宝宝生出来眼睛大的说法，这种说法其实是没什么依据的，妈妈们听听乐呵乐呵就得了。

大眼睛的宝宝总是比较容易受到人们的喜爱，宝宝大眼睛与什么因素有关？吃葡萄？当然是不可能啦，如果孕期吃葡萄能改善眼睛大小，那还要那些整容机构开眼角干什么？

孩子眼睛的大小多半是遗传了父母的基因，如果父母眼睛大，宝宝大眼睛的几率就会很高；父母眼睛小，宝宝大眼睛的几率就会比较低。妄图通过吃葡萄来改善宝宝眼睛大小的行为都是没有科学依据的。所以孕妈当作笑话听听就好了，可别太较真。

虽然葡萄没有改善宝宝眼睛大小的作用，但因其营养丰富，孕妈也是可以适当吃一些的。

葡萄皮薄汁多，味道酸甜，深受人们喜爱，其中含有丰富的钙、钾、磷、铁以及多种维生素，对于改善孕期胃口不佳、帮助消化、健脾和胃有不错的功效；

葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖，吃进肚子，能迅速被人体吸收转化，为人体提供能量；

小孩子眼睛的大小来自于遗传，有的是来自父母的，也有隔代遗传的。至于说吃葡萄能让宝宝眼睛又黑又大又闪亮，还是没有听说过。

葡萄的主要营养成份是葡萄糖、多种维生素、花青素、微量元素、氨基酸、碳水化合物等。

葡萄还有很多功效。如缓解低血糖，因为葡萄中所含的葡萄糖能快速被吸收。经常食用葡萄对预防心脑血管病有一定作用。抗衰老葡萄籽是抗氧化巨星，而抗氧化是抗衰老的方法。另外食用葡萄对预防癌变、健脾和胃、缓解疲劳也大有益处。所以适合众多人群食用。

葡萄中的花青素可以促进眼睛周边细胞的循环。有助于视力的改善和缓解。

但是要注意，不要过多食用葡萄，而食用后不要马上喝水，易引起腹泻。用温水漱漱口来保护牙齿。

要想宝宝视力好。宝妈可以选择深海类鱼油，如沙丁鱼、鱼甘油、钙、维生素A、B、E等食品和营养品。

有些老人常说孕妇要多吃葡萄，孩子生出来以后，眼睛又黑又大又闪亮，我有照着去做，因为我很希望自己的孩子有一双乌黑明亮的大眼睛，在孕中期赶上葡萄成熟的季节，加上自己也很喜欢吃葡萄，那段时间基本天天吃葡萄提子，孩子生出来以后，眼睛真的还挺大也黑亮。

我知道的最典型的案例是童星小葡萄，据说她妈妈在怀她的时候很喜欢吃巨峰葡萄，孩子出生的时候眼睛又大又亮，还给她取名叫小葡萄，活脱脱一个小美人。

孕期多吃葡萄让孩子眼睛大又亮是真的吗？

孩子眼睛大又亮，是不是因为吃了葡萄，这并没有科学依据，所以也不好判断老人的这个说法是不是真的。个人觉得孩子眼睛是否大，跟饮食有一定的关系,但关键还是基因的影响。

老人会说孕妇多吃葡萄，孩子出生以后眼睛又黑又大又闪亮，依据来源于紫红色的食物含有丰富花青素，花青素有助于胎儿眼睛的发育。孕期除了吃巨峰葡萄、紫红色的提子，还可以多吃番茄、蓝莓这些含有丰富花青素和维生素A的食物，有利于促进胎儿的发育。我有个朋友和她的老公的眼睛比较小，在孕期即使吃了很多葡萄，孩子生出来之后眼睛也不是很大，所以基因也是很大的因素。

如果真的很想让孩子生出来后眼睛又黑又大，孕妈可以尝试下，反正葡萄是很美味的水果，又有营养，大多数人都喜欢吃。

孕妈吃葡萄需要注意些什么？

题主问题：有些老人常说孕妇要多吃葡萄，孩子生出来以后，眼睛又黑又大又闪亮，大家有证实的么？是真的吗？
题主您好，谢谢您提出的问题，欢迎点击关注，我专注于育儿领域信息的分享，每天分享一些育儿领域的信息。希望我的回答能对您有帮助，谢谢。

首先，对于坊间说的吃葡萄宝宝的眼睛会变大，是没有医学根据的。

有很多坊间和老人家的传闻，孕期多吃葡萄，将来生出来的宝宝眼睛又大又黑，就跟黑葡萄一样。因此，许多怀孕期间的妈妈趋之若鹜，赶紧在孕期多吃些葡萄补充营养，其实这个说法还是有待查证，暂时还没有任何医学证明吃葡萄会令宝宝的眼睛变大。葡萄味美可口，营养价值很高，葡萄中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收，还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。中医认为，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，具有利尿消肿、通便、补血益气的作用。孕妇在怀孕期间多吃葡萄，确实对宝宝大有益处。

葡萄营养丰富，孕期适量吃对母婴有好处：

1、葡萄具有补气养血的功效，葡萄是含铁质较高的水果，孕妈经常吃改善[_a***_]，可以让孕妈面色变得更为红润，同时胎儿也通过母体获得了铁质，有利于自身发育；

2、葡萄富含钙、钾、磷、铁、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，以及多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益；

3、葡萄含糖量高达10%～30%，且以葡萄糖为主，能很快的被人体吸收，增强人体免疫力，缓解疲劳，微量元素还能够促进大脑和眼睛的发育；

到此，以上就是小编对于孕妈饮食影响宝宝长相吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈饮食影响宝宝长相吗的1点解答对大家有用。