13周孕妈可以运动吗,13周孕妈可以运动吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于13周孕妈可以运动吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍13周孕妈可以运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕13周胎儿心跳每分钟171次正常吗？
2. 怀孕13周胎儿心跳每分钟171次正常吗？
3. 我现在怀孕24周了，胖了十三斤。这样正常吗？到后期会不会胖的更多？
4. 备孕期间可以去健身吗？
5. 我想问下，孕8周，hcg13万多，孕酮17点多是正常的吗？

怀孕13周胎儿心跳每分钟171次正常吗？

不正常，胎儿心跳正常范围在每分钟120-160次，这种情况有些偏快，考虑有缺氧的症状。最好多次测算保持准确性，或者去医院检查，看看有没有什么大的问题，再***取相应方法治疗。平时要保持乐观的心态，避免情绪波动。注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体。

怀孕13周胎儿心跳每分钟171次正常吗？

不正常，胎儿心跳正常范围在每分钟120-160次，这种情况有些偏快，考虑有缺氧的症状。最好多次测算保持准确性，或者去医院检查，看看有没有什么大的问题，再***取相应方法治疗。平时要保持乐观的心态，避免情绪波动。注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体。

我现在怀孕24周了，胖了十三斤。这样正常吗？到后期会不会胖的更多？

我现在怀孕24周了，胖了十三斤。这样正常吗？到后期会不会胖的更多？

怀孕后体重增加多少是很多孕妈妈关心的问题，那怀孕24周到底应该胖多少呢？以后还会胖多少？我们一起来分析这个问题。

1、怀孕24周体重标准

孕早期3个月（12周），体重增加普遍不是很高，一般来说每月增加1.2公斤，3个月共增加3.6公斤。

孕中期，孕妈妈每周会增加0.35-0.5公斤，12周会增加0.35*12=4.2公斤或者0.5*12=6公斤。

24周时增加的标准体重是3.6+4.2=7.8公斤或者3.6+6=9.6公斤，这样看来，孕妈妈的体重是13斤，是比较合理的体重。

2、后期体重增长

马上就要进入孕晚期了，孕妈妈的体重会出现先上升后减慢的趋势，不是一直往上增长的，到最后一个月基本上不会增加体重，一般来说整个孕晚期会增加4公斤体重。

如果能控制好饮食、进行合理运动的话，体重不会疯长太多，还请放心！

1、合理补充蛋白质

每天补充100g蛋白质即可，只需要吃1-2个鸡蛋、或者喝两杯牛奶，再加上一些肉类蛋白和豆制品就可以满足身体的需要。不要吃过多的鸡蛋等高蛋白的食物

其实怀孕的饮食是要控制的，如果体重增长过快，会加大妊娠糖尿病的风险，孕期不予控制，新生儿低血糖，严重的会影响胎儿生存率。另外，怀孕的养分不是吃得越多越好，应该是越丰富越好，这样均衡饮食就不会体重增长太快了

备孕期间可以去健身吗？

谢邀

有很多宝妈，不注重产前产后的运动，就会很容易引起母亲本人的产后身体走样，对于女性来说，产前也是有非常重要的影响，特别是女性的盆底肌，和腹直肌。所以在备孕期间，女性还是可以通过一些运动来加强腹部肌肉的力量。

1、散步

以前没有运动经验的，应该以迈开腿为第一步，然后在配合着合理的饮食。散步有利于提高人体的心率，增加卵子的活动，提高人体的受孕几率。

2、慢跑和快步走

这项运动是属于中等强度的运动，有利于心率稳定的跳动。在慢跑的过程中，不会因为一时的冲击力，而损伤，半月膜，只会在慢跑的过程中，提高人体肌肉的耐力，心肺功能，和骨密度。另外，值得注意的是，要注意慢跑时，身上的穿着，尽量选择轻巧便捷的鞋和[_a***_]的衣服来运动

3、游泳

游泳作为一项有氧运动，不仅能起到锻炼效果，还可以塑造形体曲线，促进孕妇的血液循环，缓解孕期常有的腰背痛症状。此外，游泳还有助于促进顺产、缩短产程，是一种适合孕妇的运动。另外，要注意游泳池里面的水注意水的卫生。

我想问下，孕8周，hcg13万多，孕酮17点多是正常的吗？

目前看是孕酮偏低，考虑是卵巢功能不好或是胚胎发育异常有关系，可以先口服***保胎治疗，卧床休息，定期去医院检查胎儿的发育情况，看是否正常，只要是正常就没事，建议孕早期不要做剧烈运动，适当增加营养，荤素搭配，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。

到此，以上就是小编对于13周孕妈可以运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于13周孕妈可以运动吗的5点解答对大家有用。