孕妈不运动胎动要少,孕妈不运动胎动要少一点吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈不运动胎动要少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈不运动胎动要少的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕中期胎动很少是怎么回事？
2. 孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

怀孕中期胎动很少是怎么回事？

我怀大宝的时候，胎动就非常的少。基本上不不怎么动。孩子生下来文静谈不上，但是确实是很懒。是个小女孩。现在怀二宝了。很早就有胎动。而且胎动特别厉害。还有两个月就生了。但是不知道是男孩还是女孩。就是希望懂事一些。勤劳一些。只要检查做好。就不要太担心。因为每个孩子的性格是不同的，不要过分焦虑。

胎儿在子宫内的肢体活动触碰到***内壁时，孕妇就会感觉到，这就是胎动。多数孕妇在怀孕20周左右时，胎动的感觉就会变得明显。

在正常情况下，胎动的次数不少于3-5次每小时，大于30-40次每半天。由于胎儿差异较大，但是只需要胎儿的胎动是有规律的，没有出现太大的变化，基本上就可以证明胎儿没有问题。

如果胎儿宫中的氧气不足，则会导致胎动的次数减少。注意对处于高危妊娠期的孕妇来说，需要记录胎动的次数，在每天的早上、中午和晚上记录，以每小时和每12小时计数，如果胎动的次数在慢慢的减少，则表示缺氧的情况在加剧。如果在12小时之内无明显的胎动，纵然可以听到了胎心，父母也该多加注意。

为了保证胎儿更好的发育下去，使父母更加安心，给孕妇妈妈们提几条建议：

1、及时检查

因为孕妇妈妈们处于特殊时期，需要定期去医院做检查，并且结合医生的建议做好合理安排。

2、饮食

宝妈们注意在怀孕期间保证营养的正常摄入，多吃蔬菜和补充气血的食物。

一般来说从孕中期起胎宝宝的活动次数会逐渐增加，一般在傍晚的时候较为活跃。但是如果在孕中期胎动次数突然减少或停止，比如一小时胎动次数少于3次，12小时内少于10次，胎宝宝很有可能有危险，这时候不能掉以轻心，应该给予适当的***并密切观察。

如果胎宝宝仍无明显反应，应迅速到医院检查。因为胎动次数过少，使胎宝宝即有可能供氧不足而缺氧，发生宫内窘迫。

胎动过少、过慢的原因

1、胎盘功能不佳，让宝宝感觉不舒服。

当准妈妈胎盘功能不佳时，流经脐带的血流就会受到影响，会造成胎宝宝供氧不足。另外如果准妈妈因患有妊娠合并高血压而造成子痫时，或胎儿受到严重外力撞击造成胎盘早期剥离等情况时，胎动也会不规律。

2、感染病菌并发烧。

当准妈妈因感染病菌持续发高烧时，***和胎盘的血流量会相对减少，这时胎动次数也会变得不规律，相应减少。

3、胎宝宝脐带绕在脖子上。

母体内正常的脐带长度为50厘米左右，如果脐带过长则容易缠绕在胎宝宝的脖子或身体上。而胎宝宝一旦出现脐带缠绕或打结的情况，就会造成脐带内血流不顺，严重时有可能使胎宝宝窒息，这时胎动会逐渐减少甚至停止。

既然胎动与胎宝宝的健康息息相关，那么准妈妈就有必要了解有关胎动的知识。一般来说胎动次数与怀孕周数有关，根据专家用超声波观察平均每天的胎动次数发现，在孕中期每天可有200次胎动，到了孕晚期是每天可达600次，快分娩时又减少到20次左右。

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孕中期也要看你到那个月吧，比如说四个月左右胎动还是比较少的，而且那个时候宝宝还比较小，在里面的空间比较大，估计你自己感觉也不明显，一般到五个月左右开始慢慢就会感觉到胎动比较明显，然后到了八个月晚期的时候胎动可能会感觉到比较频繁，因为宝宝长大了很多，空间比较小，所以稍微动一下都会有所感觉的了。

怀孕中期一般是指孕4~7个月之间，此时胎儿一点一点发育，胎动也是由少到频繁，由轻微到剧烈。

怀孕中期胎动很少是怎么回事

一般怀孕中期胎动很少的原因主要有以下几点：

1. 胎儿还太小：怀孕中期4~7个月，胎儿由几百克生长发育到一千克左右，体型较小，因此准妈妈能感觉到的胎动并不多。
2. 宝宝太懒，不喜欢动：其实每个宝宝的胎动都是不一样的，有的宝宝胎动幅度大一些，而有的宝宝胎动幅度小一点，准妈妈不容易感觉到。
   
   
3. 准妈妈肚子脂肪太厚：如果准妈妈肚子上的赘肉太多，那宝宝胎动时准妈妈就不容易感觉到。
4. 孕妈咪的敏感程度：有的准妈妈敏感度比较低，或者忙于做别的事情，注意力不在胎动上，因此感觉到的胎动也较少。
5. 异常情况：孕中期（特别是孕6个月以后）胎动很少也有可能是一种异常情况，孕妈咪需要按时产检。

另外，其实从怀孕4个月开始，准妈妈就可以给宝宝做做胎教了，有些宝宝听到音乐胎动会多一些。

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孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

我是三个娃的妈妈，很高兴能来回答这个问题。

正常情况下，孕晚期胎儿变大，准妈妈的肚子也会随之增大，身体也就变得十分笨重，有些准妈妈到了孕晚期，走起路来还会气喘吁吁的。即便如此，为了能顺利分娩，有些准妈妈就会多运动：比如经常出去散步，或爬楼梯等等，想通过这种方法来达到顺利分娩的目的。

产检时医生也会建议孕妈多多运动，以便于顺利分娩，运动的好处可见一斑。

但是也不是每个孕妈都适合过多运动，要根据自身状况而定，做到合理运动即可。如果孕妈走一点路都感觉累的，还是不要勉强自己走太多路；特别是那些有高血压、高血脂的孕妈更不要过多运动，因为运动量太大可能会引起身体不适，还可能会引起破水从而导致早产。

适当运动可以帮助顺利分娩，同时也会让人误解，难道不运动就不能顺利分娩吗？其实不然，分娩和运动也没有必然联系，它是和自身身体素质有关，平时身体素质好的，能更快分娩，身体差的，可能就没那么快分娩，因人而异，有些准妈妈平时身体较好，到了孕晚期也没怎么运动，她也能很快分娩。就比如我吧，平时很少生病，到了孕晚期也有点懒，没怎么运动，走路也很少，但是顺产时，进产房不到一小时就生了宝宝，而且产后身体也恢复得相当好，42天去检查，医生都忍不住惊叹，***恢复得很好。

因此，孕晚期走路少也不会对分娩产生太大影响，至于一天要走多少路才算正常，这个因人而异，根据自身状况而定，你觉得自己心情好，状态佳，可以多走几步；状态不好时就少走几步，不必太过纠结。建议还是放宽心，合理饮食，注意休息，以最好的状态迎接宝宝的到来……

到此，以上就是小编对于孕妈不运动胎动要少的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈不运动胎动要少的2点解答对大家有用。