14周孕妈需要运动吗,14周孕妈需要运动吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于14周孕妈需要运动吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍14周孕妈需要运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗？该怎么办？
2. 怀孕14周可以坐飞机么？
3. 怀孕14周可以坐飞机么？
4. 孕14周总感觉有大便？这是怎么回事啊，是不是我的胎儿有什么？
5. 孕14周总感觉有大便？这是怎么回事啊，是不是我的胎儿有什么？

怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗？该怎么办？

我们家宝宝在13周的时候就已经有轻微的胎动了，跟同事朋友的说，她们都说我是心理作用，正常没有这么快感觉得到。还有一个同事问我:“你知道胎动的原因么？”说实话当时我不太懂，但是手摸到肚子确实是有感觉得到的，我让我老公也试过，会有一个小东西划过肚皮的感觉，当然了，力度不大。

随着孕期月份的增加，更能明显的感知到小家伙的动静了，而且他的胎动动静跟13周摸到的差不多，就是在里面划来划去的，偶尔会拿小手还是小脚触摸我的手掌。

一般十四周的胎儿缺氧是不容易被发现的，等孕晚期以后如果胎动频繁或者胎动减少会感觉明显，可能是出现缺氧了。缺氧可以在做产检的时候医生用胎心仪测出，正常胎心120-160，如果低于120或者高于160都有可能是缺氧现象，到时候医生会给出方案的。

如果玻璃心的妈妈，也可以买个家用的胎心仪，平时测测胎心，不过我觉得不能过于频繁，因为我之前在家测的时候，小家伙会踹胎心仪，哈哈可能是胎心仪释放的声音小家伙不喜欢吧。

胎儿约从第八周起即会开始运动，此时脊柱开始进行细微的小动作，在这个时候的胎动不是很明显，很多妈妈是不会注意到的，到了第十六周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常妈妈们在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道是什么感觉。胎儿的拳打脚踢，转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿逐渐长大，胎动于第28及32周间最显著。从32周后，胎儿逐渐占据子宫空间，其运动明显受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，你会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会因其他原因产生胎动现象。

怀孕十四周多，已经有胎动了，是缺氧吗？该怎么办？

胎动是孕妈们判断肚子里面的胎儿们是否健康的一个重要标准，所以，孕妈们应当十分的重视自己的胎儿传来的胎动情况。

1. 通常来说，胎儿们的胎动一般一小时之内会出现三次至五次左右，并且是非常有规律的。另外，正常情况下，胎儿们的胎动会在孕妈们怀孕第十八周至二十周左右开始慢慢的出现。

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 由于孕妈们以及胎儿们的个人体质的不同，这个时间也只能够给各位孕妈们作为一个参考而已，孕妈们具体出现胎动的时间还是应该根据自己的情况来看。因此，孕妈们也不必因为自己肚子里面胎儿的胎动出现的早晚而提心吊胆的。

3. 有一些孕妈们还会总是担心肚子里面的胎儿们的安全，害怕存在缺氧之类的状况，总是三天两头就往医院跑。一般来说，只要胎儿们的胎动次数是有一定的规律的，在十二小时之内不会少于二十次的，就说明胎儿们是健康发育的，孕妈们就可以放宽心了。

4. 反之，要是孕妈们感觉自己胎儿的胎动次数十分的少，甚至于是十二小时之内连十次都达不到的，那孕妈们就有必要及时的上医院检查检查了，免得造成胎儿在肚子里面缺氧的状况。
   

每一个胎儿都预示着是一个新的生命的诞生，因此，孕妈们在怀孕的期间里就要打起十二分的注意来，尽量避免意外的发生。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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怀孕14周可以坐飞机么？

怀孕14周如果没有腹痛不适，是可以坐飞机的，孕期尽量不要长途奔波，避免过度劳累引起流产的可能，如果出远门最好是在家人的陪同下比较安全，孕期适当增加营养，荤素搭配，平时[_a***_]良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。

怀孕14周可以坐飞机么？

怀孕14周如果没有腹痛不适，是可以坐飞机的，孕期尽量不要长途奔波，避免过度劳累引起流产的可能，如果出远门最好是在家人的陪同下比较安全，孕期适当增加营养，荤素搭配，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适的话，需要及时去医院检查就诊。

孕14周总感觉有大便？这是怎么回事啊，是不是我的胎儿有什么？

孕14周总感觉有大便是正常现象感觉，可能与***压迫到肠道的原因哦,不用过于担心的,做好定期产检，建议，少吃多餐，不要吃油腻的食物，多吃点利于消化的食物，还有清淡的食物，对胃好，对宝宝也好，平时饭后多运动，有利于促进消化。

孕14周总感觉有大便？这是怎么回事啊，是不是我的胎儿有什么？

孕14周总感觉有大便是正常现象感觉，可能与***压迫到肠道的原因哦,不用过于担心的,做好定期产检，建议，少吃多餐，不要吃油腻的食物，多吃点利于消化的食物，还有清淡的食物，对胃好，对宝宝也好，平时饭后多运动，有利于促进消化。

到此，以上就是小编对于14周孕妈需要运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于14周孕妈需要运动吗的5点解答对大家有用。