黄疸与孕妈饮食有关吗,黄疸与孕妈饮食有关吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄疸与孕妈饮食有关吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄疸与孕妈饮食有关吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝的肤色与孕妈饮食有关吗？
2. 宝宝黄疸和孕期有关系吗？

宝宝的肤色与孕妈饮食有关吗？

宝宝在妈妈肚子2个月左右时皮肤就逐渐形成了，到孕7个月左右皮肤就定性了，宝宝的皮肤肤色跟孕期饮食有关吗？有点关系，但关系不大。

宝宝肤色遵循的是孕妈妈和准爸爸的肤色“平均”后的肤色，但也有更偏向一方的情况发生。如果爸爸妈妈肤色都比较白，那么宝宝白的可能性达到99%以上；如果爸爸妈妈一方白，一方黑，那宝宝的皮肤介于爸妈肤色中间，但也可能偏向爸爸或妈妈一方。

除了遗传，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。

在孕期，准妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤***细腻。

含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、西兰花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，能使皮肤变得细白红嫩。

皮肤除了肤色，细嫩也是皮肤好的一个因素。 孕期准妈妈经常食用富含维生素A的食物，可使孩子的皮肤细腻有光泽。如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

胎儿的肤色在怀孕的那一刻就决定了，这是准爸爸与准妈妈的基因已经决定了胎儿的肤色。隔代遗传可能会影响到了胎儿的肤色。但孕期可以吃一些对皮肤有益的食物，改善皮肤的状态，让皮肤更细腻有弹性。

小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！

首先，宝宝的肤色是和遗传密切相关的。一般而言，父母比较白，生出来的孩子肤色相对也比较白。如果父母肤色较深，那么宝宝一般也不会太白。

但是除了先天的遗传因素外，后天因素还是对宝宝肤色有一定影响的。比如孕妈妈的饮食。下面就列一些孕妈可以吃并且可以让宝宝皮肤***的食物：

宝宝变白食材：胡萝卜　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。妈妈白了，宝宝也跟着白起来。　　

宝宝变白食材：苹果　　所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。俗话说，白，在某种程度上是会遗传的。

宝宝变白食材：牛奶　　鲜奶也是妈妈们非常喜欢的饮品，早上起床早餐配鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶同样可以美白。此外，喝牛奶有助体质健壮，增强抵抗力，提供人体必需的氨基酸，因为有些氨基酸在人体内不能长时间保持。　　

宝宝变白食材：银耳　　银耳，被称为穷人的燕窝，银耳煮糖水，不知美味滋补，还可以美白。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，当然，宝宝也跟着吸收银耳的神奇功效。

除此之外，宝宝出生后也要注意防晒，注意避免可以加深肤色的药物，比如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;镇静药对肤色威胁最大，给孩子用药时尽量避免。

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没有关系。目前没有科学依据能说明孕期妈妈吃某种食物可以让宝宝皮肤变白，食物并不能让皮肤变白，而孕期均衡的饮食对宝宝和妈妈来说才是最重要的。

孩子的肤色主要由父母的基因决定，要想宝宝肤色白，出生后要注意预防紫外线对皮肤的伤害，也就是做好防晒工作，比如物理防晒和涂抹防晒霜，美国儿科学会建议6个月以下的儿童尽量避免使用防晒霜，建议选择***取物理遮挡的方式防晒；物理性防晒霜成分以氧化锌和二氧化钛为主，安全性更好，6个月以上的儿童如果使用防晒霜尽量选择物理性防晒霜。

生活中一部分宝宝皮肤黄也不一定就是缺铁，皮肤黄有很多原因，黄疸等疾病也会导致皮肤发黄；有时胡萝卜、南瓜、橘子等食物吃多了也会导致皮肤发黄；有的宝宝可能本身肤色就比较黄。 宝宝在缺铁时皮肤会比较干燥粗糙，判断缺铁最可靠的方法是去医院化验血常规，关注血红蛋白这个指标。所以定期带孩子去进行儿童保健科进行检查评估非常有必要。

目前是没有科学依据，能证明宝宝的肤色跟孕妈的饮食有关。不会说吃了某种特定的食物会导致宝宝变黑，比如最常见的孕期吃了酱油、桑葚等食物，宝宝会变黑，这是不靠谱的。

孩子的肤色更多的取决于父母基因，遗传父母的肤色，有的也可能隔代遗传，同时，肤色还和后天的日晒有关。

有的父母肤色偏白，宝宝刚出生的时候是偏白的，可抱出去多走了两次，就变暗变黑了，这孩子可能就是易晒黑体质。

孕期内多吃富含维生素的瓜果蔬菜，三餐均衡，荤素搭配，丰富的[_a***_]有利于胎儿的发育，长得很好，那生出来的宝宝没过两天可能就是白***嫩的。反之，营养跟不上，总吃不健康的食物，那宝宝发育不好，呈现出来的肤色也不妙。

总体来说，孕期综合的营养是非常重要的，别为了让宝宝白一些，大量偏食白色食物，比如牛奶、豆腐、芡实等，反而不利于孕妇的健康、胎儿的发育。

这个问题是很多孕妈都关注的，我也遇到一些孕妇问：小红姐，我妈妈经常对我说，让我别多吃酱油，酱油会让小宝宝的肤色变深，这是真的吗？

其实， 这是没有科学依据的，酱油的成分是由豆、麦、麸皮酿造成的，尽管颜色是深褐色的，但是进入人体胃肠道后，消化后就变成了氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。吃酱油并不会导致小宝宝的皮肤变黑的。

但是，孕妈皮肤的颜色会遗传到小宝宝的身体里，所以，在平时，孕妈还是要保养好皮肤，免得到时候，小宝宝受到遗传的影响。

在这里，又有个流传很久的说法，那就是，想要皮肤好，牛奶少不了。就是说，经常摄入白颜色的食物，皮肤也会变白。

这个说法有道理吗？

只能说有一些道理，举个例子：像我们都爱吃的水果橘子，水分多、营养丰富，含有大量维生素C、葡萄糖等多种营养物质。食用得当能补益身体，但是，橘子含有丰富的胡萝卜素，如果短期内大量摄入，肝脏不能完全将其代谢处理，血液中的胡萝卜素浓度过高，便会沉积在女性的皮肤组织内，使皮肤发黄，引发高胡萝卜素血症。

皮肤变成了黄颜色，很多人就吓坏了，怎么办，也很简单，只要不吃橘子，2至6周，皮肤黄染的症状会自行消失的。除了橘子，还有其他水果也能使人的皮肤变色，比如女性吃得较多的芒果和木瓜，吃多了也会皮肤变黄，原理和橘子是一样的，另外，桑葚，少量摄入时，也可以看到舌头变紫，若是短期内大量摄入，桑葚也会使得人的口唇变为深紫色呢。

宝宝黄疸和孕期有关系吗？

一般来讲，黄疸和孕期是没有一定关系的，每一个孩子在出生的时候都会继发黄疸，当然黄疸有病理性黄疸，还有生理性黄疸。如果是生理性黄疸，那就不用干预，过一段时间自然就会消退。如果是病理性黄疸，那就要引起重视，必要时需要经常测量胆红素，口服茵栀黄颗粒，一般的婴儿在出生五天左右就会出现黄疸。宝妈不用太过着急，也不用太过害怕。我家孩子是在出院之后才激发的病理性黄疸，口服茵栀黄颗粒，大概20天左右，因为之前没有看清口服的剂量，剂量较少，所以没有效果，并且加重了，后来按正常剂量口服大概四五天就好了。

这个听医生说是有关系的，孕妇运动量大孩子得的概率会小，这个应该是指病理性的，现在的孕妇都像国宝一样，不像奶奶妈妈那会，怀孕后该干嘛干嘛，那会孩子得黄疸应该没有现在这么多，我也不懂，只是听医生这么说了哈

其实大部分的黄疸都是生理性的，只有少部分是病理性黄疸。那么做为一名家长究竟该如何判断宝宝出现黄疸呢？

首先新生儿黄疸产生的原因。

新生儿黄疸既可能是一种正常现象，也有可能是某种疾病的严重表现，严重的黄疸可以引起脑部的伤害。

说它正常是因为新生儿在出生后不再需要过多的红细胞，因此大量红细胞被破坏，胆红素产生过多造成的一种生理现象。一般新生儿会在2- 14天内出现，其特点是无临床症状，肝功能正常，间接胆红素增加。大多数的宝宝都是生理性黄疸，这是新生儿正常发育过程中发生的一过 性血胆红素增设现象，对于新生儿没有什么危害，也不需要治疗。

生理性黄疸多在出生后2-3天出现皮肤黄染，4-5天达到高峰，轻者可见颜面和颈部出现黄疸，重者躯干、四肢出现黄疸，大便色黄，尿不黄 ，一般没有什么症状，偶尔伴有轻度嗜睡和食欲差。正常新生儿7-10天黄疸消退，早产儿可以延迟2-4周。母乳喂养不理想的新生儿，也有可 能使黄疸加重且消退得比较晚。一般只要是生理性的，都不需要特殊治疗，可以自行消退，主要是早期喂奶，给足奶量，***肠蠕动，肠道 内建立正常菌群，有助于黄疸消退。

当然也有少部分新生儿因为某些疾病出现病理性黄疸，严重者可以危害大脑，受累终生，甚至死亡。因此，关键是需要分辨生理性和病理性 黄疸。而宝宝一旦出现以下情况，则可能为病理性黄疸，要及时就诊：

1宝宝出生后24小时内就出理黄疸。

2足月儿血清总胆红素超过220.6微摩尔/升早产儿大于256.5微摩尔/升

3血清结合脑红素大于26微摩尔/升

4每天黄疸进行性加重。

到此，以上就是小编对于黄疸与孕妈饮食有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄疸与孕妈饮食有关吗的2点解答对大家有用。