宝宝胀气孕妈饮食注意什么,宝宝胀气孕妈饮食注意什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝胀气孕妈饮食注意什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝胀气孕妈饮食注意什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期，宝宝容易胀气，饮食应注意什么？
2. 母乳喂养的新生儿胀气，产妇该吃什么可以缓解这种情况呢？
3. 母乳喂养的新生儿胀气，产妇该吃什么可以缓解这种情况呢？
4. 2个月大的婴儿胀气怎么办？

哺乳期，宝宝容易胀气，饮食应注意什么？

生冷油腻辛辣***的食物和易产气的食物都可能通过母乳喂养间接引起宝宝胀气。

1.生冷食物一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、雪糕等。

2.油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。

3.辛辣***食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。

4.易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。

一般宝宝的肠胃功能比较弱。消化不良、对奶粉不耐受、受凉、感染、奶嘴奶瓶不合适、吃奶过急等一些原因都会引起腹部胀气。

可以轻轻顺时针按揉孩子的腹部。可以多吃一些苹果、香蕉、芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、猕猴桃等食物。哺乳多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜来催奶。

1、很多食物都会胀气确实没错，但是母乳喂养，饮食均衡也很重要，这样才能保证宝宝能吸收到足够的营养，不能因噎废食，少吃但是别全都不吃。

2、宝宝还小，肠胃发育还未完善，胀气是很多宝宝都会遇到的问题，你可以等宝宝吃完奶半个小时后，给宝宝坐下排气操 。 （做法可以参考下图）

3、排气操力度不可以太重也不可以太轻，以力度有作用肚子为宜。排气操的原理就是利用外力把肚子里的气挤压出来。

4、宝宝吹到风，还不知道如何处理，不会憋气也不会躲，只会直接吃进去，所以宝宝胀气有一部分原因是把风吃下去了。现在天气越来越热，风扇记住不要吹到宝宝的脸。

母乳喂养的新生儿胀气，产妇该吃什么可以缓解这种情况呢？

母乳喂养的新生儿肠胀气，产妇要吃一些低脂肪的食物。注意饮食相对的清淡些，不要吃过多脂肪含量高的食物，适量减少哺乳的次数，防止乳汁当中脂肪含量高，加重新生儿肠胀气的情况。孕妇可以适量吃点鸡蛋、面条、稀饭，饮食搭配均衡，少量多次哺乳。

母乳喂养的新生儿胀气，产妇该吃什么可以缓解这种情况呢？

母乳喂养的新生儿肠胀气，产妇要吃一些低脂肪的食物。注意饮食相对的清淡些，不要吃过多脂肪含量高的食物，适量减少哺乳的次数，防止乳汁当中脂肪含量高，加重新生儿肠胀气的情况。孕妇可以适量吃点鸡蛋、面条、稀饭，饮食搭配均衡，少量多次哺乳。

2个月大的婴儿胀气怎么办？

宝宝肚子鼓鼓的，还哭闹不止，这是宝宝胀气了，妈妈很焦急，宝宝胀气怎么办？

宝宝胀气，多发生在五个月以下的宝宝，主要表现为肚子鼓鼓硬硬、放屁多、声音响、味道臭，并且可能会有消化不良，导致便便里面带奶瓣，出现这些情况的原因主要有以下几种：

1. 吞食过多空气

宝宝吃奶姿势不正确、吃奶太急或是用奶瓶吃奶的宝宝遇到奶嘴孔大小不合适、奶瓶倾斜角度不对，都可能导致空气伴随宝宝吃奶的过程进入体内产生胀气。

另外，如果宝宝过度哭闹，也可能吸入大量空气，导致胀气。

2. 消化不良

这种情况多发生在吃奶粉的宝宝身上，由于奶粉的不适应，可能导致宝宝牛奶过敏、乳糖不耐，出现消化不良，从而产生大量气体，让宝宝出现胀气。

3. 母乳问题

有些妈妈在喂奶期间吃了一些容易产生胀气的食物，比如土豆、红薯、豆制品等等，宝宝吃了母乳，就可能容易出现胀气情况。

4. 宝宝胃肠不适

2个月大的婴儿胀气怎么办？

最近小家伙感冒了，带着她去看医生的时候，刚好看到儿科门诊一位妈妈， 抱着一个两个月大的婴儿。着急的问医生:“医生，你看我家宝宝肚子总是鼓鼓的，是胀气还是怎么啦？”医生检查过之后告诉这位妈妈。说宝宝确实出现了胀气。并没有其他的问题。

1、吞食过多的空气：

有的宝宝是吃奶粉的，或者是通过瓶奶吃母乳，在吸吮的过程中如果太急，就特别容易吸入过多空气。或者奶瓶的奶嘴孔大小不适当，或者吃奶的时候瓶身倾斜，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良：

宝宝如果吃的食物消化不良，久而久之，造成排便不畅，肠道内由于粪便堆积，使产气的坏菌增生，或宝宝对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等这些引起消化、吸收不良，也是比较容易产生大量的气体的。

3、肠胃[_a***_]障碍：

这种情况分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。

1、拍嗝。

喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出。

正确的拍嗝方式

主要是婴儿肠胃发育不完善，喝奶吸入过多空气，肠道蠕动慢导致的。

二宝一个多月的时候胀气，表现很烦躁，不睡觉，蹬腿挺肚子的。后来给他没吃完一次奶，就抱着拍拍隔，能打出来好大的一两个隔。或者在他醒着时，给他做排气操，帮助他肠道蠕动，会听到他一两串放屁。第三个方法就是让孩子趴在床上一会，不过要注意看护，防止窒息，或者让他趴在大人身上，肚子贴着大人的肚子，大人仰躺有一定角度的。都可以有助于孩子胀气的排出。

宝宝2个月，有肠胀气症状是怎么回事呢？

一般来说，宝宝肠胀气通常发生在4个月之内比较多见。其主要原因是宝宝的胃肠功能发育不完善，然后肠道蠕动不足了，从而导致气体难以排出就出现肠胀气了。

1，母乳喂养时，尽量保持宝宝头高脚低，要让宝宝含住乳晕不能光含住乳头，否则宝宝就会吸入空气，进而会出现肠胀气症状。

2，奶粉喂养的宝宝，一定要让奶水充满奶嘴，角度以45度角为宜。而且搅拌奶粉之后需要静置一段时间，等到没有泡沫才给宝宝喂。

3，母乳的前奶含有大量的乳糖，乳糖过多，很容易造成宝宝肠胀气。所以如果母乳非常充足的妈妈，可以尽量让宝宝多吃后奶。

4，妈妈饮食上如果吃了太多易于产气的食物，也会导致宝宝肠胀气。比如说宝宝肠胀气当天，妈妈要回忆一下吃了哪些食物，下次就要留意一下。

1，宝宝3个月之内，每次吃完奶之后妈妈尽量要拍嗝，不要怕麻烦。宝宝胃容量浅，尤其是吸吮能力比较弱的早产儿，单次喂奶可以间隔3～5次给宝宝拍嗝。拍嗝方法见下图：

或者，这样拍嗝：

2，宝宝肠胀气时，可在两次喂奶间隔时间，或者在给宝宝洗完澡之后做做腹部按摩，***方向为顺时针。见下图：

3，让宝宝在妈妈身上趴一会儿，或者釆取飞机抱的姿势也能缓解宝宝胀胀气症状。见下图：

4，给宝宝补充益生菌，也能缓解宝宝肠胀气。

到此，以上就是小编对于宝宝胀气孕妈饮食注意什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝胀气孕妈饮食注意什么的4点解答对大家有用。