7个月孕妈饮食,7个月孕妈饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7个月孕妈饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍7个月孕妈饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 7个多月婴儿宝宝辅食大全有哪些？
2. 7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？
3. 7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？
4. 怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？
5. 怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？

7个多月婴儿宝宝辅食大全有哪些？

大家好，我是小孙爸爸说育儿，七个月大的宝宝，开始慢慢的长牙了，同时也已经开始可以慢慢的进食一些小碎块的辅食了，小碎块大概要保持在三毫米左右的样子，挑选辅食的时候宝爸宝妈么尽量要给这个时间段的宝宝挑选软的固体。其实给小宝宝做婴儿辅食这个东西就比较讲究了，首先要考虑到营养搭配，再考虑到哪些东西不适合宝宝吃，下面来看看我宝宝七个月的时候我给他们都做的什么。

总所周知，辅食就是把一些需要给宝宝吃的食材打得比较碎，可以让牙还没涨好的宝宝吃起来更方便也不至于噎着。如果各位宝爸宝妈的家里要一次性做比较多的辅食的话可以用辅食机啊破壁机啊啥的，但是如果宝宝吃不了那么多，要做的分量比较小，那在这边推荐一个神器给大家，非常好用。如下图，就是下图这个小杯子没错是一款榨汁机，但是可以把食材打得非常碎，小孙爸爸家很多这个牌子的东西，都非常的好用，价格也比较亲民，质量不错。小孩子吃辅食的时候可以用来充当辅食机，小孩子长大了大人可以拿来榨果汁。

我家的宝宝小的时候就喜欢吃肉，看到肉就感觉他在笑。所以我给他的辅食中一般都会添加一点肉，鱼肉的营养优势比较高，所以我一般会选择用鱼肉。

1、南瓜、鳕鱼，按照宝宝要吃的量准备好，也可以选择多备一点放在冰箱里下次用。

2、去了皮的南瓜和洗干净得鳕鱼放入蒸锅中蒸熟，这一步熟了就好了，不要蒸太久，鳕鱼营养会流失。

3、将蒸熟了的南瓜和鳕鱼放到温热的时候，一起放入榨汁杯中，再加入少量的温开水开始搅拌，搅拌至差不多快要成泥状时就可以了。

感谢邀请！

7个月的宝宝需要继续喂养母乳或配方奶，但其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育了，所以需要添加辅食来满足身体需求，到添加辅食时要注意:

1.种类从单一到复杂

添加辅食最好按照淀粉类-蔬菜水果-肉类的顺序，让宝宝肠胃逐渐适应。

2.量从少到多

最开始添加辅食时先添某一种食物，而且第一次一定要少量，等孩子适应后逐渐增量。

3.从稀到稠

由于宝宝消化系统和牙齿的生长发育还不是很成熟，所以最开始先添加米粉、米糊、菜汁、果汁、蛋黄等，等适应后再添加浓米粉、菜泥、果泥、肉泥等。

宝宝添加辅食一段时间后，便可以考虑丰富辅食种类了，但最重要的是既要保证营养，也要保证易消化吸收，推荐几款我家宝宝吃过的辅食:

一.胡萝卜米粉泥

7个多月的婴儿辅食，有哪些？

宝宝7个多月，才加辅食没多久，很多食物仍是处于“试验”阶段。

米粉、米糊类

菜泥类

果泥类

肉泥类

随着宝宝可以接触的食物种类多样化了，宝妈可以把米糊和蔬菜做出混合的辅食给宝宝，丰富米糊里的营养。

像上图，就是胡萝卜、大米、小米做成的米糊。

温馨提示：

1）大米浸泡2小时以上，更容易被打得细腻。（家里的料理机就可以完成！）

7个多月的婴儿生长发育已开始趋于平缓，按照辅食添加的分期，已从4-6个月初期辅食过渡到7-9月的中期辅食，使得在添加辅食时与初期辅食有着不同的特点。因此，7个多月婴儿必须根据这一时期婴儿的发育特点进行辅食添加。

淀粉类辅食能够为7个多月婴儿的生长发育提供所需的能量，并且能够训练宝宝的吞咽与咀嚼能力。

适合7个多月婴儿的淀粉类辅食主要有：牛奶面包粥、米粥、面条、薯类、通心粉等。

蛋白质是生命的物质基础，具有为宝宝生长发育提供能量、维持免疫系统、预防贫血的作用。

适合7个多月婴儿的蛋白质类辅食主要有：豆类、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、鸡蛋黄等。

维生素是婴儿生长发育过程中所需的重要营养物质，如维生素A是婴儿眼睛守护神，维生素D有利于婴儿长高，维生素K参与婴儿骨骼代谢，B族维生素是婴儿能量来源。因此，7个多月婴儿必须添加补充维生素的辅食。

草莓汁或草莓泥：草莓中富含丰富的维生素A，对婴儿眼睛具有重要的保护作用，且能够清除自由基，增强婴儿免疫力，保护胃肠道、呼吸道黏膜等功效。

建议买个辅食机！我给宝宝买了一个辅食机，可以蒸，可以打碎！蒸熟后，直接打碎！

例如，胡萝卜，切成片或者丁，蒸熟后，打碎，米粉泡好，放入胡萝卜泥！ 土豆泥，青菜泥，山药，紫薯，西蓝花等都可以，水果也可以打碎给宝宝！

把米泡一下，两个小时。然后打碎。煮成米糊，也可以代替米粉！吃着有颗粒感！米糊里面可以添加各种打碎的食物！

米只是碳水化合物，[_a***_]什么营养，宝宝营养的社区，就来自于，你在米糊里添加的各种食物泥！

煮的烂烂的面条，面条里可以放蛋黄，可以放肉松，不过我的宝宝不吃肉松！面条可以用番茄一起煮，或者用鱼汤煮面条！

很多宝宝都可以吃，但是要从细到粗的顺序！给宝宝做辅食是比较繁琐的，要有耐心！买个小的石锅，专门给宝宝做辅食，很好用！大锅不得劲！希望可以帮到你！

7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？

7个月宝宝可以在母乳以外吃一些别的食物，可以一般宝宝在六个月后就可以添加一些烂粥，蛋黄，果泥，或者面片，或者碎菜。七个月之后可以添加软面条，鸡***黄，豆腐，碎菜，鱼肉，瘦肉末等等。母亲要有耐心，平时注意宝宝饮食清淡，不能给宝宝吃一些生冷或***性食物。

7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？

7个月宝宝可以在母乳以外吃一些别的食物，可以一般宝宝在六个月后就可以添加一些烂粥，蛋黄，果泥，或者面片，或者碎菜。七个月之后可以添加软面条，鸡***黄，豆腐，碎菜，鱼肉，瘦肉末等等。母亲要有耐心，平时注意宝宝饮食清淡，不能给宝宝吃一些生冷或***性食物。

怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？

7个月空腹血糖5.3不算高，是在正常的范围，但是孕妇在孕期要特别注意营养的补充，营养上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不能吃太多高热量的食物，要均衡膳食，合理的实行分餐，此外还要多注意加强身体的运动锻炼，运动锻炼可以增强免疫力。

怀孕7个月空腹血糖5.3算高吗？

7个月空腹血糖5.3不算高，是在正常的范围，但是孕妇在孕期要特别注意营养的补充，营养上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是不能吃太多高热量的食物，要均衡膳食，合理的实行分餐，此外还要多注意加强身体的运动锻炼，运动锻炼可以增强免疫力。

到此，以上就是小编对于7个月孕妈饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于7个月孕妈饮食的5点解答对大家有用。