大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕13周宝妈饮食食谱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍孕13周宝妈饮食食谱的解答,让我们一起看看吧。
怀孕13周还是恶心和想吐,属于是正常的现象,孕期反应有的人持续时间长一些,有的人持续时间短一些,在这期间不要吃过于油腻和辛辣、***性的食物,口服维生素b6,有利于缓解孕吐的症状,饮食的口味要清淡,不要受凉,以免加重胃肠道不适。
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