大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲亢孕妈注意什么饮食禁忌的问题,于是小编就整理了3个相关介绍甲亢孕妈注意什么饮食禁忌的解答,让我们一起看看吧。
大葱可以少吃点,辛辣食物都是需要忌口的。孕期甲亢不宜服过多的药物,确实会对胎儿带来一定的影响,甚至出现流产、早产、畸形、甚至死胎的现象。
孕期甲亢的日常注意事项
1.合理饮食改善情绪:精神因素是甲亢发病的诱因之一,如果保持乐观的情绪,将有益于减轻甲亢症状。日常生活中,也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁,这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等;富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁,常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等;富含烟酸和胆碱的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等,能降低焦虑,减轻疲乏。
2.摄入充足的营养:甲亢妈妈的代谢比较旺盛,不能为胎儿提供足够的营养,不注意保证营养的话往往容易导致胎儿生长迟缓,因此,有甲亢的准妈妈在饮食上要注意多吃一些高能量、高蛋白的食物,尽量少吃***性的食物。
3.适量脂肪帮助胎儿脑发育,建议多食用鸡蛋,芝麻,花生、动物肝脏,瘦肉等。
4.注意补充矿物质和维生素:应多食用牛奶,大豆、瘦肉、鱼类、土豆等,以及深色蔬菜和水果。
5.避免含碘食物:碘可诱发甲亢,使症状加剧,所以应忌用含碘的食物,比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。
甲亢病人饮食的注意事项: 1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。 2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。 4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。 6、进食含钾、钙丰富的食物。
7、病情减轻后适当控制饮食。
平时生活作息要注意事项:
一、起居有常,劳逸结合。病人虽多食多饮,但消化吸收的运化差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些病人在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,本病患者要少看书报,免看电视,减少眼的***和视力疲劳。
二、杜绝不良精神***。临床上,常有甲亢患者病情加重。追溯缘由,患者加重病情前常有不良***。如因一点小事与同事、家人争吵,且不能自控。因此,患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解,创造一个较好环境,以避免精神***。重庆国防医院甲状腺科。
甲亢病人饮食的注意事项: 1、少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。 2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。 4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。 6、进食含钾、钙丰富的食物。
7、病情减轻后适当控制饮食。
平时生活作息要注意事项:
一、起居有常,劳逸结合。病人虽多食多饮,但消化吸收的运化差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外,由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些病人在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,本病患者要少看书报,免看电视,减少眼的***和视力疲劳。
二、杜绝不良精神***。临床上,常有甲亢患者病情加重。追溯缘由,患者加重病情前常有不良***。如因一点小事与同事、家人争吵,且不能自控。因此,患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解,创造一个较好环境,以避免精神***。重庆国防医院甲状腺科。
到此,以上就是小编[_a***_]甲亢孕妈注意什么饮食禁忌的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲亢孕妈注意什么饮食禁忌的3点解答对大家有用。
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