孕妈运动的时候胎儿,孕妈运动的时候胎儿也在运动吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动的时候胎儿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动的时候胎儿的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕30周，宝宝在里面有时候就会出现连续性轻微的踢动，请问是什么原因？
2. 有人说运动后的乳汁会“变质”，这是真的吗？哺乳期运动前后能喂奶吗？

孕30周，宝宝在里面有时候就会出现连续性轻微的踢动，请问是什么原因？

怀孕30周，胎儿体重是3斤，身长44厘米，怀孕36周前，是胎动比较活跃的阶段，胎动的方式也会更加的多样化。有些孕妇很奇怪地发现，胎儿在子宫里有时候，会出现连续性轻微的踢动，胎儿这是在做什么呢？

一般来说，胎儿的胎动持续的时间比较短，有时候孕妇才感觉到胎动，但是下一秒它已经完全消失了，就像有人轻轻戳你的肚子，或者是肚子突然抽动了一下。

如果胎儿出现连续的胎动，一般是以下四种情况：

1.胎儿打嗝。 胎儿在练习肺部的呼吸的时候，孕妇能感觉到腹部一阵阵自发性的抖动，力度不大，但是却是很有节奏，一般会持续3-5分钟，有时候是1分钟，这就是胎儿在打嗝。

2.胎儿在拳打脚踢。 有些胎儿比较调皮，平时喜欢左一拳，右一拳，或者是拳打脚踢孕妇的肚子，把孕妇肚子当作玩耍的玩具，孕妇可难受了。

3.胎儿在伸展身体。

孕妇变换睡姿的时候，突然站立的时候，胎儿也会抓住机会，舒展一下自己僵硬的身体。

30周正是胎动活跃的时候，胎儿在妈妈肚子里很活跃的，尤其是晚上准备睡觉前，我怀二宝的时候就是这样，每晚都要蹦蹦擦。

30周的胎儿，大概有1500g左右，胎儿的身长有44cm，此时胎儿的头发正在生长，眼睛也一睁一闭的，胎儿的骨骼开始逐渐发硬，所以，动起来力气比较大。

1、活动身体

在孕晚期，随着胎儿的发育，孕妈的腹部逐渐增大，但***内的空间小，所以胎儿有时要舒展一下身体，这样才能更舒服一些。

2、胎儿在吃饭

有些宝宝吃饭时会比较安静，孕妈们也很难感受到。但有些宝宝一边吃饭一边玩弄脐带，可能会引起打嗝或其他的现象，所以胎动也会更多一些。

3、胎儿在游泳

孕妈的***对胎儿来说，就像一个大游泳池，全都被羊水包裹，胎儿会在里面游来游去。尤其是在30周左右，羊水量适中，胎儿在***内活动的空间也比较多，所以胎儿在游动的幅度大时，就会踢到妈妈。

“孕30周”***的孕妈已经度过了孕初期和孕中期，平安的来到了孕期的第三个阶段“孕晚期”，“怀胎十月的旅程”也即将迎来终点，再坚持一段时间就可以亲吻胜利的果实获得胜利的奖杯。在这一阶段孕妈需要注意的是因为分娩期即将来临，兴奋和希望开始在孕妈的心间蔓延，当然身体上的不适与疼痛也在成倍增加。而宫内宝宝也会有更多的小动作来与孕妈们进行互动。

孕30周，宝宝在里面有时候就会出现连续性轻微的踢动，请问是什么原因？

因为这周的宝宝的已经成长到1300克左右，眨眼，咳嗽，打嗝这些动作都会开始变的频繁，因为宫内宝宝每天都在成长，同时发育的还有他的大脑，从30周开始宝宝的大脑已经成长的颇具规模，宫内宝宝每时每刻都在成长变化，宝妈们的身体也是如此，每位孕妈的怀孕旅程都不一样。

每一位孕妈路遇的风景也各异。 孕期充满了起伏和变化，不只是情绪，精力也是，宫内宝宝到达30周时会开始频繁的与孕妈互动，或许会拿小手撑撑孕妈的宫壁，或者开心的发笑蹬蹬小腿，这些都是孕妈来清晰感觉到的反应，而且从28的时候胎动强度会明显增强次数也会增多，一般在早上会动的少一些，而晚上则频繁持续时间也会更长，特别是越接近预产期，胎动也会越频繁。

感觉到咔擦，噼啪和砰砰的动作和声音 很多孕妈会在30周开始听到和感觉到宫内传来的有节奏感的声音或者踢动，现阶段没有人能确定这些是什么，对于这方面有很多的解释，也许是宫内宝宝打嗝的声音，也许是肚子里宝宝运动或者翻跟头出现的踢动和撞击声。

当然也有可能这些声音和敲打并不是宝宝发出来的，也有很大的可能是孕妈的关节摩擦发出来的声音，虽然这些声音和敲击会让孕妈们产生担心，但是我们需要知道的是，这些是不需要担心的，它们是孕妈“十月之旅”必须忍受的事情，可以说享受的这么一个过程。

鱼妈建议

孕30周，宝宝在里面有时候就会出现连续性轻微的踢动，是正常的孕期反应，孕妈们不必太过担心，出现这种情况的原因有很多，随着宝宝的逐渐成长，他们能做出的动作也会越来越多，相应的也会越来越频繁。

因为宝宝的这些活动都是在孕妈的宫内完成的，所以孕妈们会感觉更明显，而且随着分娩日期的越来越近，这种情况还会增加，如果孕妈太过担心，可以向医生寻求一定的帮助，放松心情，积极的备战“分娩”。

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有人说运动后的乳汁会“变质”，这是真的吗？哺乳期运动前后能喂奶吗？

不建议喂奶，在运动中体内会产生乳酸，潴留于血液中使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束休息半小时后再喂奶。

感谢邀请

锻炼的时候，身体肌肉会产生很多的乳酸，乳酸会改变乳汁的味道，宝宝不一定会喜欢，但是谈不上变质，因为里面的[_a***_]成分不会有什么改变。只要宝宝喜欢吃，没什么大问题，不过还是建议在运动前喂孩子，或者运动后一小时左右在喂孩子。

看到你提的这个问题，让我想到了孩子奶奶以前也对我说过类似的话，看来老一辈的人虽说没很高的文化知识，但是留传下来的道理也有很多是精华啊！

哺乳期我去学车，有一次去的时间很长，然后火急火燎的赶回来，洗洗手换换衣服就要给孩子喂奶，婆婆赶紧拉住我说奔波了半天不能马上喂奶，要等一等。我虽然看了很多育儿尝试，倒是从来没注意这个问题，可能一般的哺乳期妈妈也没啥剧烈运动吧。为了安全考虑，可以把前奶排出一些。反正我那时候喂奶心切，孩子吃了也没啥问题！毕竟这样的情景也不是每天都有！

到此，以上就是小编对于孕妈运动的时候胎儿的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动的时候胎儿的2点解答对大家有用。