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1. 在家待产的孕妈可以学习点什么技能？
2. 第一次进生产室是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？

在家待产的孕妈可以学习点什么技能？

其实不管是赋闲在家还是在身在职场或者你还是一名学生只要你想学，你都可以学习一门技能去提升自我价值。自我价值这一概念挺大，个人观点只要你觉得对你有用是正向积极的其实都可以去尝试。我结合我自己给你分享几点适合怀孕学习的技能。一、学习育儿知识不管你是新手准妈妈还是说有孩子的有经验的妈妈，教育孩子养育孩子永远是需要我们学习的技能，孩子的每个阶段需要我们做父母的怎么去做，去配合都是一门学问，其实通过学习育儿知识也能让我们这些妈妈们不再焦虑，心态平和，在育儿之路上更从容。我关注了知乎上很多优秀得母婴区域的优秀作者都是在孕期或者生完孩子开始学习的，我们都是第一次当父母，就看你愿意花时间和精力去学习啦。二、考证学习我自己是建筑行业从业者，我们这个行业有很多证书可以考。学生时期有大把的时间看书考证，但是学生很多不符合报名条件很多同行上班之后达到报名考试的条件之后又没有那么多时间看书考证。如果你怀孕在家没什么事情，而你又对看书考证感兴趣，而且又符合报名条件，其实可以试试，有很多证书不仅能有额***靠的费用，还能显示你得学习能力。，而且有的单位还可能因为你有证书跟你谈待遇的时候作为一个衡量标准。像我这个行业很多朋友都是利用怀孕或者在家全职带娃的时间考取了一级造价工程师证书、一级/二级建造师证书。三、挖掘爱好我一直觉得没有兴趣爱好的人很可怕，还记得以前列的flag吗，还记得自己梦想清单里面想做的事情吗，学英语，每年读多少本书，烘培，等等只要你喜欢的你爱好的都可以去尝试啊。如果是我的话我觉得我应该会练习书法和做手工，我就是成为妈妈之后突然就特别喜欢那些很好看的手工作品，这个也是在某理财社区看到别的妈妈做那种手工发饰之后学习的，后面我又学习了手工diy耳饰和麻绳，这个爱好我到现在都还在坚持呢。我女儿头上的发卡啊什么的都是我做的，我自己也会没事做做发饰自己带。四、拓展副业现在个人品牌特别流行，不管是宝妈准妈妈还是别的都可以做个人品牌，做自己的副业啊，不管你是写文变现还是做短***都可以，或者你还可以做微商，现在微商很多都是宝妈，因为宝妈全职带孩子做微商时间相对自由。当然每个人都有每个人的选择，至于选择什么，还看到底你喜欢什么，是否适合你。

第一次进生产室是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？

T：第一次进生产时是怎么样的感觉？有哪些注意事项？会不会尴尬？

当时我进产房时，宫缩虽然也比较强烈，属于痛起来跟被人一拳打了一样，但比宫缩更可怕的是旁边产房里别人家的孕妇！

可能那个孕妇产程进程比我快，可能特别怕痛，那哀求声、尖叫声、哭声真是太吓人了，第一身冷汗在这时就开始流了。

后来在我分娩过程中，她被拉去剖了。

躺在产床上后，宫缩疼痛感加剧，当时因为害羞不让老公陪产，自己一个人独自承受。

破水后疼痛感直线上升，我彻底奔溃，叫医生赶紧叫我老公来，我需要交待遗嘱。

当腹部有下坠感时不自觉用力屡次被医生制止，说不用着急，可问题是翔在门口不拉出来有多难受！

宝宝出生后一身汗，同时也一身轻松，重获新生，产程结束。

分娩过程中尽量控制不要大喊大叫，不仅浪费自己精力，还会增加别人恐惧感，同时还会被医生教训；

宝宝衣服、尿不湿、包被需直接带进去要用的；

我一胎剖腹产直接进的手术室，二胎顺产进了待产室。不同的生产方式，不同的感觉。来说说我的经历吧。

第一胎臀位剖腹产，孩子发动后住院后，当天中午就安排剖腹产手术了。术前准备的时候，我心里还有点紧张，等被推进手术室，瞬间觉得很冷，手术室的温度比外面低。医生让我自己上了手术床，然后让我弓腰成大虾状，然后再脊椎上打麻药，有点痛但能忍受。一会下半身就没知觉了，当时我心里想马上就要看到孩子了，还很期待，刚才的紧张感也没有了，我心里自己鼓励自己，不要害怕，不要紧张。听着医生们若无其事的闲聊，手术也按部就班的进行中，不一会孩子就取出来了，是个女孩，哭声像小猫叫，听到孩子哭声的瞬间，我就流泪了，心想这就是我的孩子，一生的牵挂。

第二胎，各项指标都不错，我想顺产。最后医生评估后，说可以试试，做了两手准备，如果顺产中有突发状况，就紧急剖腹产。说实话，这次我心里还是有点害怕的，心想千万一切顺利，因为一剖二顺，医生只说有顺利生下来的，也有没顺利中间剖的。我进了待产室，就我一个人，听着胎心监护仪的声音，还有护士来回的观察，宫缩痛的时候什么也不想想了，就祈祷赶快开指，时间过的快一点。好在我开指很快，三指后就打了无痛，瞬间从地狱到天堂的感觉，这时才有精力和外面的家人和女儿***。几个小时后，十指全开，我就被推着进了产房，自己爬上了产床，[_a***_]很痛很胀。在几次深呼吸后，在医生的指导下，拼劲全力生下了二宝，觉得自己解脱了。

这就是我两次生孩子进生产室的经历。我觉得无论进手术室剖腹产还是待产室，首先要做好心里准备，不要过分紧张。其次，要听从医生护士安排。第三，不要大声喊叫浪费体力，虽然顺产很痛，但是如果前期浪费太多力气，后面生产时候就没力气了。喊叫毫无用处。第四，上了产床或者手术室，要尽量配合医生，比如顺产时听从医生来调整呼吸用力节奏，剖腹产时不要乱动，不要大哭大喊等等。

总之，进生产室是生孩子必经的过程，准妈妈们不要有过多的压力和担心，相信自己也相信医生，愉快的迎接宝宝的到来。

我是有游有谋育儿，儿童心理学在读硕士，二胎妈，多平台育儿领域创作者。希望我的分享和建议能给大家带来帮助，欢迎大家关注我，育儿路上我们一起成长！

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