孕妈怎样运动解除脐带,孕妈怎样运动解除脐带绕颈

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈怎样运动解除脐带的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈怎样运动解除脐带的解答，让我们一起看看吧。

1. 脐带绕颈一周怎样睡姿能让它绕回来？
2. 脐带绕颈一周怎样睡姿能让它绕回来？
3. 脐带绕颈的胎宝宝可以自己绕出来吗？还可以自然分娩吗？
4. 孕妇在第31周做的b超，胎儿绕颈一周，怎么纠正胎位？

脐带绕颈一周怎样睡姿能让它绕回来？

脐带绕颈一周可以多向左侧卧位休息，因为这样可以增加子宫和胎盘部位的血流供应，从而防止宝宝缺氧。孕妇也要进行适当的活动，注意不要久坐，也不要做剧烈的运动，同时还要注意加强胎心监测，发现胎心异常的情况时要及时予以处理。

脐带绕颈一周怎样睡姿能让它绕回来？

脐带绕颈一周可以多向左侧卧位休息，因为这样可以增加***和胎盘部位的血流供应，从而防止宝宝缺氧。孕妇也要进行适当的活动，注意不要久坐，也不要做剧烈的运动，同时还要注意加强胎心监测，发现胎心异常的情况时要及时予以处理。

脐带绕颈的胎宝宝可以自己绕出来吗？还可以自然分娩吗？

我朋友的孩子也是这样，后来问下医生

说四个因素：

第一，产力，也就是我们的宫缩，腹壁肌和盆底肌的收缩力。

第二、产道，骨盆条件如何。

第三、胎位。

第四、精神心理因素。

脐带饶颈一周并不会对上述因素造成本质上的影响。一般来说，脐带饶颈一周不会因为脐带缠过紧，导致胎儿的窘迫。即便是出现了脐带缠绕过紧引起胎儿窘迫的情况，医生也会及时在胎心监护上发现这些征兆，***取相应的措施。当然，不排除刨宫产的情况。如果产妇因为害怕这一情况而拒绝顺产，去选择剖腹产是不明智的

脐带绕颈常发生在这几周，四大原因孕妈早了解，早做好预防工作

文丨美妈很帅

脐带是宝宝获取氧气、血液与营养的唯一通道，是将宝宝与孕妈紧密相连的生命线。然而一旦发生脐带绕颈，尤其是3圈以上的，那就成了一条随时会扼住宝宝喉咙的缰绳。

因此，不少孕妈一听到脐带绕颈，都会感觉有点不安，担心宝宝随时会被勒住。

怀我儿子的时候，30周去产检，医生告诉我宝宝脐带绕颈了，绕了1圈，她叫我不用担心，说宝宝会自己绕出来。但是过了1周再去产检，宝宝不但没有绕出来，还绕了2圈，这可把我急坏了。但是医生还是很淡定地说再看看。

发小怀二胎的时候出生前的B超显示是2圈，做胎心监护时等“开骨缝”，谁知宝宝绕不出来，胎心又不稳，后面胎心逐渐下降，最后只能匆匆忙忙地做了剖腹产把宝宝生出来。可见，2圈也未必就没有危险。

脐带绕颈在整个孕期的发生率约为20％-25％，也就是每4-5个胎儿中就有一个会发生脐带绕颈。脐带作为胎儿的生命通道，绕在脖子上，你说它不危险也危险，危险嘛也不危险，最关键还是要多了解这方面的知识，提前做好预防工作。

通常来说，导致胎儿发生脐带绕颈的原因有四个：

怀孕18-20周一般孕妈都能感觉比较明显的胎动了。这时候胎儿的四肢与肌肉逐渐发达，***的羊水也逐渐多起来，但胎儿还很小，活动空间非常大，醒来没事干的宝宝不时化身为闹海的哪吒，还常把脐带当玩具来玩，一不留神就把自己绕进去了。不过，此时因为能活动自如，绕进去了宝宝很快会自己绕出来。

当胎儿的身体机能出现障碍，或者母体有某些妊娠并发症、胎盘功能异的时候，羊水量会受到很大的影响。怀孕第5个月后，羊水快速增加，如果羊水超出正常范围，***的扩张速度势必比普通孕妇要快，里面的空间也就相对较大，胎儿绕颈的机会也相对高一些，不过这个跟第一种情况差不多，也是很容易绕出来的。

据调查数据显示，足月胎儿的脐带长约30-70cm，平均50cm，直径在1-2.5cm，一般超过80cm的视为脐带过长，不足30cm视为过短，脐带过短因为舒展性不足，过度拉伸反而比单纯的脐带绕颈还要危险。所以，不要以为绕颈一两圈松懈，该数的胎动还是要数，该产检的还是要产检。

脐带绕颈的宝宝是可能绕出来的。脐带绕颈的宝宝也是可能顺产的。

宝宝为什么会脐带绕颈？

脐带绕颈发生的的原因和期待过长、胎儿小、羊水过多、胎动频繁有关。而且脐带绕颈还是很常见，大多数的宝宝以脐带绕颈一周居多。

脐带绕颈可以通过超声检查发现，如果是看见“U”型压迹就是绕颈一周，“W”型是绕颈两周，如果是“锯齿形”那就是绕颈三周或者以上了。

脐带绕颈可能绕出来吗？

脐带绕颈是可能绕出来的，主要还是取决于宝宝自身，会随着宝宝的活动变化。既然可以绕出来就可能绕多一周。一般来讲，越到孕晚期变化的可能性就会变小。但仍然有一些胎儿到临产前才绕颈。我感觉，这个全凭宝宝心情。

脐带绕颈可以顺产吗？

脐带绕颈是可以能顺产的，在临产前胎儿B超检查显示，胎儿一切正常，胎动和胎心良好，且脐带的长度也符合顺产的要求，是可以顺产的。只是在顺产过程中需要更加注意，在分娩前需要观察产程及先露下降情况，包括胎心率变化。如果脐带绕颈阻碍了胎儿下降，短期内不能从[_a***_]中分娩出来，一旦出现胎儿窘迫，可能就需要***取其他措施。但是脐带绕颈周数过多、过紧，其他条件也不符合，那还是不建议顺产。

脐带绕颈并不是想象中那么可怕，发现宝宝脐带绕颈不要惊慌，平时注意胎动，定期产检。至于最终是否能够顺产，也不光是脐带有无绕颈决定的。

脐带绕颈几乎是每个孕妈妈都会遇到的问题，经常出现在孕中晚期。孕中期由于胎儿有较大的活动空间，是胎动最多的阶段，很容易发生绕颈，若绕劲不严重，一般都能再自己绕出来的，不用太担心。

脐带绕颈一到两圈对胎儿的分娩方式不会有什么影响，因为脐带是有弹性的且有足够长度，若脐带状态好，胎位正常，胎儿其他指标正常，孕妈妈身体状态也符合顺产。

问题：脐带绕颈的胎宝宝可以自己绕出来吗？还可以自然分娩吗？

脐带绕颈一般没有什么危险，不必过于担心，当脐带绕颈让胎宝宝感觉不舒服时，他会自己左动动右动动，慢慢的就会自己绕出来了。

脐带绕颈与脐带长度及胎动有关，如胎宝宝较多地自动回转或医生对准妈妈实施了外倒转术，都有可能导致脐带绕颈。

脐带绕颈一周的情况很常见，每4~5个胎宝宝中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。有很多绕了一周，甚至还有三周的生下来也都很好。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎宝宝的健康。

但如果脐带绕颈过紧，则可能引起胎宝宝缺氧，危及胎宝宝的安全，网上有些传闻说可以通过锻炼来纠正脐带绕颈，准妈妈不要听信，以免伤害到胎宝宝。

如果只有绕颈一周，胎宝宝其他一切都正常，是可以自然分娩的。准妈妈要做好产前检查，根据胎宝宝的入盆情况、羊水情况、胎位和胎盘的质量，在医生的指导下选择分娩方式。

孕妇在第31周做的b超，胎儿绕颈一周，怎么纠正胎位？

孕妇在第31周做的b超，胎儿绕颈一周，怎么纠正胎位？

如何纠正胎位

如果在32周之后胎儿还是臀位，由于是孕晚期胎儿比较大，空间有限变换体位不太容易，但也有个别的情况胎儿会转成头位。

有个朋友在34周检查的时候还是臀位，一直就比较担心这个问题，但是在36周检查彩超的时候，发现胎儿转过来了，真的是太激动了，因为朋友在没事的时候就和宝宝多沟通，商量让胎儿转过来，没想到真的有效了。

膝胸卧位

孕妈一定要经过医生的允许才可以***取膝胸卧位，以免造成胎儿或者孕妇缺氧的情况，所以一定要遵医嘱，每天以不超过30分钟为宜，一周之后再次复查胎位情况。

脐带绕颈怎么办

脐带绕颈其实不要太过紧张，这是很多胎儿常见的现象，但是要定期复查，观察胎儿胎动情况，如果感觉胎动异常，要及时到医院检查，以免胎儿出现缺氧情况。

• 孕妈平时不要频繁的抚摸肚子，也不要强烈***胎儿，可以平时多和胎儿沟通，听一些舒缓的音乐，让宝宝自己绕出来。

所以，以上情况孕妈不要过于焦虑，毕竟还没有到孕末期，胎儿还是有变换胎位的可能，只有按时产检，定期复查，监测胎儿生长发育情况，只要健康就好。

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到此，以上就是小编对于孕妈怎样运动解除脐带的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈怎样运动解除脐带的4点解答对大家有用。